Катерина Пискунова и стая в мессенджере MAX — 6 884 подписчиков, аналитика и статистика

Иногда нужно просто брать и делать💪 Казалось бы, все так просто - берёшь и делаешь то, что необходимо в данный конкретный момент, будь то спасение попавшего в беду животного или приведение участка в порядок. Иногда совершенно лень, иногда - сложно, а иногда (почти всегда) оправдания находить проще, чем вставать и делать что-то, особенно - делать для себя. Имея огромную загруженность сейчас я все-таки нахожу (стараюсь находить) хоть 30 минут, но только для себя. Иначе, проверено, у меня начинает болеть спина, шея, коленка эта многострадальная... Зал, тренировки в группе, бассейн - все это очень здорово тоже, но мне сейчас недоступно по ряду причин, в том числе и потому, что мне из спорта сейчас можно только йогой заниматься в спокойном режиме без перегруза. И на том спасибо, как говорится! Вот я и занимаюсь. В саду, дома, в квартире, когда вынуждена уехать с детьми поближе к цивилизации - везде, где есть возможность уединиться. И вам тоже очень советую присоединяться к тренировкам! Тем более в сезон дачного перегруза, отпусков и максимальной занятости будет актуально, ведь вместе с платформой FitStars - спорт становится доступным где угодно и когда угодно. Весна - самое время начинать заботиться о себе капельку больше😉👌 А еще, в апреле оформляйте безлимит со скидкой 70% по моему промокоду HUSKY и получайте ПРЕМИУМ доступ на ГОД в подарок! *акция актуальна до мая👌— не упустите самый выгодный вариант! Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5zCqS8S

Помните, я рассказывала вам про НЭПы бренда Kanuda? Очень нам всем нравятся! И мы с мужем, и мама - регулярно пользуемся таким необычным и в то же время - простым (в использовании) гаджетом👍 НЭПами мы пользуемся давно, знакомство с ними оказалось удачным. Особенно актуально весной, когда начинается сезон максимальных нагрузок: выставляем ульи на пасеку, сеем медоносы, после зимы приводим в порядок участок. Спина, шея, поясница не так рады весне, как мы🤣. А НЭПы спасают, у нас для шеи и для поясницы - вместе намного эффективнее👍. Имитируют техники мануальной терапии в домашних условиях. За 10-40 минут в день улучшают физическое состояние шейного отдела и спины. Расслабляют мышцы, снимая c них напряжение и спазмы. Восстанавливают естественный шейный и поясничный лордоз. ❗А теперь внимание, на сайте KANUDA стартовала БОЛЬШАЯ ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА 🌸 Сейчас действует акция: мои нэпы уже с реальной скидкой 45%! А с временным промокодом АКЦ5 вы получите дополнительную скидку 5% на всю корзину Успейте порадовать себя и своих близких полезными подарками— скоро цены вернутся к обычным. А еще у них действует оплата частями! Реклама ИП Рахматулин Д.С. ИНН 280112626089 erid: 2Vtzqx9kVdp