VIA ALINA в мессенджере MAX — 10 725 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «VIA ALINA»

1. 5.9K просмотров, 399 реакций, 18 июн. 2026 г., видео

   Один день из моей жизни. И одно правило, которое держит меня в форме ☝️

2. 6.8K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Один день из моей жизни. И одно правило, которое держит меня в форме ☝️

3. 8.3K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Кефирные разгрузки, детокс-чаи, мочегонные, плёнка на живот… Признайся, что из этого ты пробовала? 😅 Чего только женщины не пробуют, чтобы похудеть. И вот что обидно: всё это не работает. Минус на весах после бани или мочегонного - это вода и пот, а не жир. Через день-два возвращается. А деньги на чаи, БАДы и таблетки уходят и уходят. И каждый раз по кругу: быстрый минус → радость → возврат веса → провал → и снова по новой 😔 Но ты не виновата, что это не сработало. Просто отёки и вес нельзя убрать по отдельности. Это про сон, еду, движение, стресс и цикл сразу. Наладишь их вместе и вода…

   
4. 7.9K просмотров, 120 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Кефирные разгрузки, детокс-чаи, мочегонные, плёнка на живот… Признайся, что из этого ты пробовала? 😅 Чего только женщины не пробуют, чтобы похудеть. И вот что обидно: всё это не работает. Минус на весах после бани или мочегонного - это вода и пот, а не жир. Через день-два возвращается. А деньги на чаи, БАДы и таблетки уходят и уходят. И каждый раз по кругу: быстрый минус → радость → возврат веса → провал → и снова по новой 😔 Но ты не виновата, что это не сработало. Просто отёки и вес нельзя убрать по отдельности. Это про сон, еду, движение, стресс и цикл сразу. Наладишь их вместе и вода…

   
5. 9.1K просмотров, 441 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

   Наш хамелеон умеет такое, что я сама до сих пор в шоке 😅 Самое невероятное приберегла на конец. Напишите, что вас больше всего удивило? 👇🏼

6. 9.4K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

   Наш хамелеон умеет такое, что я сама до сих пор в шоке 😅 Самое невероятное приберегла на конец. Напишите, что вас больше всего удивило? 👇🏼

7. 11.5K просмотров, 494 реакций, 02 июн. 2026 г., видео

   Сейчас расскажу то, за что меня вечно осуждают 😅 Но результаты говорят сами за себя, смотрите на видео 🔥

8. 11.8K просмотров, 02 июн. 2026 г., видео

   Сейчас расскажу то, за что меня вечно осуждают 😅 Но результаты говорят сами за себя, смотрите на видео 🔥

   Открыть пост в MAX
9. 12.8K просмотров, 640 реакций, 29 мая 2026 г., видео

   Посмотрите, ЧТО произошло с Алисией за этот год 🙈 Лично я офигеваю 🔥 Дальше - больше, у нее уже на все лето запланированы тренировки и она этому очень рада)

10. 13.1K просмотров, 29 мая 2026 г., видео

    Посмотрите, ЧТО произошло с Алисией за этот год 🙈 Лично я офигеваю 🔥 Дальше - больше, у нее уже на все лето запланированы тренировки и она этому очень рада)

    Открыть пост в MAX
11. 14.6K просмотров, 318 реакций, 27 мая 2026 г., изображение

    Девочки, держите подарок 🔥 Целый месяц для вас делала и отдаю бесплатно ГАЙД ПО ОТЁКАМ Это гайд про то, почему утром на весах +1,5 кг, хотя вчера ты ничего такого не ела. Знаешь это чувство: встала, пошла на весы, увидела плюс и всё, настроение испорчено, в голове: «ну где я опять налажала?». Так вот, этот плюс - это почти никогда не жир. За сутки прибавить может только вода. А почему она скачет, я описала целых 10 причин, и ни одна не про то, что ты потолстела ❤️ Внутри гайда простым языком и с картинками: - 10 причин, почему весы тебе врут, и что делать с каждой - честный разбор, что из…

    
12. 14.8K просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

    Девочки, держите подарок 🔥 Целый месяц для вас делала и отдаю бесплатно ГАЙД ПО ОТЁКАМ Это гайд про то, почему утром на весах +1,5 кг, хотя вчера ты ничего такого не ела. Знаешь это чувство: встала, пошла на весы, увидела плюс и всё, настроение испорчено, в голове: «ну где я опять налажала?». Так вот, этот плюс - это почти никогда не жир. За сутки прибавить может только вода. А почему она скачет, я описала целых 10 причин, и ни одна не про то, что ты потолстела ❤️ Внутри гайда простым языком и с картинками: - 10 причин, почему весы тебе врут, и что делать с каждой - честный разбор, что из…

    Открыть пост в MAX
13. 13.7K просмотров, 446 реакций, 22 мая 2026 г., видео

    Я тут обнаружила, что мы абсолютно разные с Алисией в одном деле 👀🙈 В видео все рассказала! Интересно, у вас так же с вашими детьми? 👇

14. 13.9K просмотров, 22 мая 2026 г., видео

    Я тут обнаружила, что мы абсолютно разные с Алисией в одном деле 👀🙈 В видео все рассказала! Интересно, у вас так же с вашими детьми? 👇

    Открыть пост в MAX
15. 15.6K просмотров, 456 реакций, 18 мая 2026 г., видео

    Я не планировала становиться садовым маньяком, но спустя 5 лет итог такой 🙈😄 Как это произошло, рассказала в видео 😌