Пенсионеры МАКС в мессенджере MAX — 6 441 подписчиков, аналитика и статистика
@pensiyavk
Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Являетесь пенсионером? Гордитесь, что родились в СССР? Любите и уважаете свой возраст? Вы попали по адресу! 😉 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Подпишись скорее! #советы #дача #здоровье #рецепты #ссср #пенсия #рукоделие #ностальгия #цитаты #внуки По рекламе - [контакт скрыт]
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 27.07.2026- Личный блог автора Z
- Жизнь пенсионеров
- Настольные игры и советы по уходу за домом
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Пенсионеры МАКС
Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Являетесь пенсионером? Гордитесь, что родились в СССР? Любите и уважаете свой возраст? Вы попали по адресу! 😉 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Подпишись скорее! #советы #дача #здоровье #рецепты #ссср #пенсия #рукоделие #ностальгия #цитаты #внуки По рекламе - [контакт скрыт]
Положение в категории «Цитаты»
- По числу подписчиков канал «Пенсионеры МАКС» опережает примерно 80% из 128 каналов категории «Цитаты» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 5 661 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
Сравнение построено по 128 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Пенсионеры МАКС»
- 446 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео
Ленивые пирожки на завтрак 📌Ингредиенты 100 гр творога 50 гр сыра 2 отварных яйца зеленый лук 20 гр муки 1 сырое яйцо щепотка соли масло для жарки 👉Пенсионеры МАХ👈
- 929 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Минус отёки и минус несколько лет с лица — за 4 движения. Выполняйте этот комплекс каждое утро: • 1 упражнение — 5–10 раз • 2 упражнение — 20 раз • 3 упражнение — 20 раз • 4 упражнение — 20 раз Эти упражнения: • уменьшают отёчность • улучшают лимфоток • возвращают тонус лицу • делают черты более чёткими Лицо начинает выглядеть более свежим и подтянутым. 👉Пенсионеры МАХ👈
- 980 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Домашняя чиабатта 📌Ингредиенты 800 мл. холодной воды 8-10 г. свежих прессованных дрожжей 1 кг. муки 20 г. соли 45 г. подсолнечного масла 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.0K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
АРОМАТНАЯ нaливочка . Называется «100 лиcтьев» Ни с чем не сравнимый вкуc и аромат! Ингредиенты (на 1.5 литра напитка): - 33 листа вишни; - 33 лиcта СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
- 1.1K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение
Китайская гимнастика в России — это уже не просто тренд, а тихий мем поколения 30+ 😄. Представьте: утро, парк, бабушки с палками для скандинавской ходьбы — и вдруг среди них мужик в деловом костюме, который с серьезным лицом изображает панду, поедающую бамбук 🐼🥢. Вот чем она популярна: 1. Лень — двигатель прогресса 🦥 В зал идти лень, бегать колени жалко, а тут — «Цигун для чайников». Лег в кровать, подышал животом, пошевелил пальцами ног — и уже йог. Никаких гантелей, никакого пота. Идеальный спорт для тех, кто хочет «быть здоровым, но не напрягаться». 2. «Омоложение без пластики»…
- 1.1K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
😀 Увлекательные игры для развития ваших детей 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.2K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Убираем неприятный запах из раковины без химии 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.2K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение
👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.1K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Гренки с творогом 📌Ингредиенты Батон/багет - 1 шт Творог - 180-200 г Яйца - 2 шт Сметана - 2 ст.л Сахар - 2 ст.л Ванильный сахар - 1 ч.л Ягоды Запекать в разогретой до 190°С духовке на 10-15 минут. 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.2K просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
Вот ваш план «спасателя носа» к вечеру 👃🆘 1. Срочная промывка (лучшее средство!) Купите готовый спрей с морской водой (Аквамарис, Хьюмер) 🫧. Засуньте носик в раковину, наклоните голову вбок и обильно промойте верхнюю ноздрю, чтобы вода вытекала из нижней. Сморкайтесь без фанатизма! Это смывает аллергены и пыль за день 🌆. 2. Увлажнение воздуха — мастхэв Поставьте у кровати тазик с водой или мокрое полотенце на батарею 💧. Сухой воздух + отопление = корка в носу. Влажность 50–60% творят чудеса! 3. Горячий душ/чаепитие перед сном Пар от горячего чая с мятой или имбирем 🍵 расширяет сосуды…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
На своем канале мы дарим радость и заставляем улыбаться, даже если вы грустите ❤️ По вопросу сотрудничества…
Канал для осознанных родителей и потребителей. 💚 Экоразнос® — это место, где выбирают проще, живут спокойн…
путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑🍳 здесь тебе понравится, оставайся🤍 мамочк…
Добро пожаловать в пространство ,где забота о себе =любовь к семье 🤍 Меня зовут Инна,и я знаю как Сохранят…
По всем вопросам: Мама Дети Праздник мама папа родители бабушка дедушка Календарь Книги Сад Дача Огород Цве…
Очередной ковчег выживших в эпоху онлайн изоляции🫂 #wowнаходки 🫶🏼 № 7293384798
Красота и здоровье своими руками 🙌 Это должна знать каждая женщина в любом возрасте!
Светлана Комкова, фудблогер из телевизора. Необычные рецепты, материнство, юмор и общение❤️ 📍Москва
«Возраст — не преграда. Это ресурс мудрости и свободы, чтобы жить так, как всегда хотелось» По всем вопроса…