ГБУЗ РХ «Черногорская межрайонная больница» в мессенджере MAX — 108 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ РХ «Черногорская межрайонная больница»»

1. 35 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Ответы на частые вопросы: можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? 🍼 Организм ребёнка, в отличие от взрослого, совершенно не приспособлен к переработке этанола. Пик содержания алкоголя в молоке приходится на 30-60 минут после употребления. Всё это время ребёнок, если его приложить к груди, будет получать опьяняющее вещество. У малыша нет ферментов, которые быстро расщепляют алкоголь, поэтому он циркулирует в его крови дольше и вредит сильнее. Последствия могут быть разными: нарушение сна, вялость или, наоборот, перевозбуждение, снижение аппетита, задержка моторного…

   
2. 40 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Арбуз — вкус лета с пользой для здоровья Арбуз не только освежает в жаркий день, но и приносит пользу организму. Почти на 90% он состоит из воды, поэтому помогает поддерживать водный баланс, особенно в летнюю жару. Кроме того, арбуз содержит витамин С, витамин А, калий и антиоксидант ликопин, который способствует защите клеток организма от повреждений. Однако важно помнить: даже самый полезный продукт хорош в меру. Арбуз содержит природные сахара, поэтому его лучше употреблять небольшими порциями. Перед употреблением тщательно мойте плод, чтобы избежать попадания бактерий с кожуры на…

   
3. 47 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Грудное вскармливание — бесценный подарок для малыша Грудное молоко — это не просто питание. Это уникальная забота природы, которая помогает ребенку расти здоровым, крепким и гармонично развиваться. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно грудное вскармливание является лучшим способом питания новорожденных и детей первого года жизни. В грудном молоке содержится более 500 биологически активных компонентов, необходимых для роста и развития малыша. Ни одна смесь не способна полностью повторить его состав, ведь грудное молоко меняется вместе с ребенком, подстраиваясь под его…

   
4. 47 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   В Хакасии началась неделя популяризации грудного вскармливания 👶 С 1 по 7 августа в Хакасии, как и по всей стране проходит неделя популяризации грудного вскармливания. Важно знать: Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка. Тем не менее, несмотря на рекомендации ВОЗ, меньше половины младенцев в возрасте до 6 месяцев получают исключительно грудное вскармливание. Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих…

   
5. 52 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   ☀️🏥 Почему лето — лучшее время пройти диспансеризацию людям старшего возраста? Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, почему летний период имеет ряд преимуществ для прохождения диспансеризации, особенно для пожилых людей. В теплое время года реже встречаются респираторные инфекции, а значит, ниже риск заразиться ОРВИ или гриппом — для людей с хроническими заболеваниями это важно. — Для граждан 65 лет и старше программа диспансеризации особенно насыщенная — она проводится ежегодно и включает расширенный набор…

   
6. 65 просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   ⚙️ Печень работает непрерывно, выполняя более 500 функций по очистке крови и обмену веществ Заболевания органа часто протекают скрыто, но своевременная диагностика и простые меры профилактики помогают сохранить здоровье и избежать осложнений. 🙌 Сбалансированное питание, контроль веса и регулярные обследования — доступные способы позаботиться о главном фильтре организма.

   
7. 62 просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   Лучшая защита здоровья — это подготовиться заранее 💉💊 Известно, что когда погода переходит в межсезонье, организм начинает ослабевать, а мы — болеть. Особенно уязвимы дети и пенсионеры. Поэтому врачи Хакасии призывают не забывать о своем здоровье и пройти диспансеризацию. Лето — лучшее время для этого. Почему❓Расскажем в карточках 👆

   
8. 66 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   🌫 Врачи Хакасии: табачный дым вредит печени не меньше, чем лёгким Табачный дым содержит тысячи токсичных химических соединений. Когда человек затягивается, эти вещества попадают в кровь, а оттуда – прямиком в печень. Это дополнительная работа, которая истощает орган. Никотин сужает кровеносные сосуды. Кровоток ухудшается, печень получает меньше кислорода и питательных веществ. Клетки начинают работать в режиме энергосбережения, и их способность к восстановлению падает. Регенерация, которая у печени и так происходит медленно, замедляется ещё больше. — Печень не восстановится до конца, если…

   
9. 60 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   ❓Ответы на частые вопросы: как понять, что есть проблемы с печенью? Печень — орган, которому посвящено значительное количество вопросов населения. Врачи Республиканского центра общественного здоровья выбрали самые популярные и дали на них ответы. Существуют симптомы, при наличии которых стоит забеспокоиться и обратиться к врачу для того, чтобы проверить состояние здоровья печени: 🔴 постоянная усталость и слабость; 🔴 потеря аппетита и снижение веса; 🔴 желтизна кожи и глаз; 🔴 потемнение мочи, осветление кала; 🔴 отеки ног и живота; 🔴 синяки и повышенная кровоточивость; 🔴 боль или…

   
10. 65 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🥗 Поддержать здоровье печени поможет полезный рацион питания При приготовлении блюд рекомендуется использовать такие способы, как варка, готовка на пару, запекание – так сохраняется максимум пользы, а вредные вещества образуются в минимальных количествах. ❔Какие продукты особенно полезны для здоровья печени? 1️⃣ Кофе и зеленый чай снижают риск цирроза, фиброза печени, жирового гепатоза 2️⃣ Ягоды – черника, голубика, клюква, малина, а также виноград и грейпфрут содержат большое количество антиоксидантов, защищающих печень от повреждений, витамины и микроэлементы 3️⃣ Крестоцветные и…

    
11. 73 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🩺 Пусть дачный сезон будет в радость. Позаботьтесь о себе — пройдите диспансеризацию Для многих людей старшего возраста лето невозможно представить без дачи. И это правильно: свежий воздух, любимые дела и отдых идут на пользу. Врачи Хакасии призывают не забывать о своём здоровье и добавить в план на лето ещё один пункт — диспансеризацию. Даже если ничего не беспокоит, диспансеризация помогает: ✅ выявить заболевания на ранней стадии; ✅ контролировать хронические болезни; ✅ получить рекомендации врачей по сохранению здоровья и активного долголетия. Почему лето – лучшее время для…

    
12. 84 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    🩺 Записать к врачу через Госуслуги можно не только себя и своего ребенка, но и другого человека — даже без родственных связей Для этого у него должен быть полис ОМС и прикрепление к поликлинике в регионе, где принимает нужный специалист. Что нужно для записи ▫️ ФИО и дата рождения человека ▫️ его СНИЛС ▫️ номер его полиса ОМС Варианты записи к врачу ▫️ по специальности врача ▫️ по медорганизации Появится выбор доступных для записи дат и времени. Как записать другого человека 1️⃣ Воспользуйтесь услугой «Запись к врачу»: [контакт скрыт] Вход — под вашей учетной записью. 2️⃣ Нажмите…

    
13. 77 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    🔄 Врачи Хакасии о функциях печени и её роли в организме Печень выполняет в нашем организме большое количество функций. Подробности рассказывают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медпрофилактики. 1️⃣ Детоксикация Печень защищает организм от токсинов. Она обезвреживает алкоголь, лекарства, яды и продукты обмена веществ, превращая их в менее опасные соединения, которые потом без труда выводятся из организма. 2️⃣ Производство желчи Печень вырабатывает желчь, которая необходима для переваривания жиров и усвоения жирорастворимых витаминов (таких, как A, D, E, K). Без…

    
14. 84 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    В Хакасии началась неделя профилактики заболеваний печени 🔸 Основными причинами хронических заболеваний печени являются вирусные инфекции, алкогольная интоксикация и метаболические нарушения. 🔸 Сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя обеспечивают эффективную первичную профилактику. 🔸 Вакцинация против гепатита B – надёжная мера предупреждения инфекционных заболеваний печени. 🔸 Регулярное проведение биохимических анализов и ультразвукового обследования позволяет выявлять патологию на ранних стадиях. 🔸 В свете растущей распространенности…

    
15. 101 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    👍 «Про Диабет» сопровождает пациента каждый день Сахарный диабет не уходит в отпуск. И пока одни собирают чемоданы, другие задаются вопросами: Как хранить инсулин в жару? Почему постоянно хочется есть? Можно ли ребёнку с сахарным диабетом в аквапарк? Эти и другие волнующие пациентов темы каждый день разбирают эксперты «Про Диабет» — ресурса, созданного «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом». Полезные материалы, вышедшие в июне: ✅ Важные темы для летнего периода: помощь при тепловом ударе и укусах…