Лемпинский наркологический центр в мессенджере MAX — 55 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Лемпинский наркологический центр»

1. 26 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   ЗОЖ НА ВЫХОДНЫЕ Проведите выходные с пользой для тела и ума. Сбалансируйте активное движение, правильное питание и качественный отдых. Зарядитесь энергией, не перегружая организм. 🏋️‍♂️ Активность Прогулка: Гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа. Это улучшит работу сердца и очистит мысли. Зарядка: Делайте легкую разминку по утрам. Новый спорт: Попробуйте йогу, плавание или катание на велосипеде. 🥗 Питание Вода: Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня. Овощи: Добавьте больше свежих овощей и зелени к каждому приему пищи. Минимум сахара: Замените магазинные сладости…

   
2. 48 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Минздрав РФ обновил клинические рекомендации по лечению гепатита С, расширив список допустимых методов лечения. Теперь врачам официально разрешено применять патогенетическую и симптоматическую терапию для борьбы с механизмами развития болезни и облегчения состояния пациента. Такие меры будут назначаться индивидуально, исходя из особенностей течения заболевания у конкретного человека.  В документе уточнены группы пациентов, которым лечение должно назначаться незамедлительно из-за высокого риска распространения инфекции. В этот перечень вошли люди, находящиеся в местах лишения свободы,…

   
3. 47 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Наркопреступность — это совокупность общественно опасных деяний, связанных с незаконным оборотом наркотических средств и психотропных веществ. В России это явление остается одной из ключевых угроз безопасности, регулируемой Уголовным кодексом РФ. Структура преступлений Большинство правонарушений в этой сфере классифицируются по Уголовному кодексу РФ: • Ст. 228 УК РФ: Незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление или переработка без цели сбыта. • Ст. 228.1 УК РФ: Незаконные производство, сбыт или пересылка. • Ст. 229 УК РФ: Хищение либо вымогательство наркотиков. Основные…

   
4. 55 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Лесные пожары в ХМАО: оперативная сводка В четырёх районах Югры — Нижневартовском, Сургутском, Нефтеюганском и Кондинском — действуют 7 лесных пожаров. Общая площадь возгораний — 844,1 га. Что делается: на месте работают 133 человека; задействована авиатехника; один очаг (71 га) уже локализован. За последние сутки зарегистрировано 8 новых пожаров — два из них уже потушены (общая площадь потушенных участков — 569,2 га). Всего с начала 2026 года в Югре: ликвидировано 103 лесных пожара (4379,24 га); потушено 25 ландшафтных пожаров (1698,26 га). Будьте осторожны с огнём в лесах!…

   
5. 60 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Употребление алкоголя в жару смертельно опасно. Спиртное блокирует терморегуляцию, расширяет сосуды и ускоряет обезвоживание. Это создает колоссальную нагрузку на сердце и повышает риск инсульта, инфаркта или теплового удара даже у здоровых людей.Чем грозит алкоголь на солнцеСильное обезвоживание: Алкоголь усиливает потоотделение и действует как мочегонное средство, выводя драгоценную воду.Тепловой удар: Спиртное притупляет чувствительность — вам кажется, что вы приятно охлаждаетесь, но на деле организм бесконтрольно перегревается.Резкие скачки давления: Сосуды расширяются, а затем резко…

   
6. 53 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как помочь себе в жару

   
7. 23 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🌤️ Лето, жара, отпуск… Так и тянет сбежать поближе к воде! Но прежде чем отправиться на водоём, давайте вспомним о безопасности — она важнее всего. ⚠️ Правила безопасного поведения на воде: 🏊‍♂️ Купайтесь только в специально оборудованных местах — на официальных пляжах, в бассейнах или купальнях. Там есть спасатели и всё необходимое для безопасного отдыха. 🚫 Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает работу мозга и снижает способность адекватно оценивать риски —…

   
8. 76 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🌤️ Лето, жара, отпуск… Так и тянет сбежать поближе к воде! Но прежде чем отправиться на водоём, давайте вспомним о безопасности — она важнее всего. ⚠️ Правила безопасного поведения на воде: 🏊‍♂️ Купайтесь только в специально оборудованных местах — на официальных пляжах, в бассейнах или купальнях. Там есть спасатели и всё необходимое для безопасного отдыха. 🚫 Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает работу мозга и снижает способность адекватно оценивать риски —…

   
9. 28 просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   Поздравляем с Днём России! Желаем Всем мирного неба над головой, благополучия и процветания! ПОСМОТРИ МУЛЬТФИЛЬМ О ИСТОРИИ ПРАЗДНИКА И ПОКАЖИ ДЕТЯМ!

10. 70 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Поздравляем с Днём России! Желаем Всем мирного неба над головой, благополучия и процветания! ПОСМОТРИ МУЛЬТФИЛЬМ О ИСТОРИИ ПРАЗДНИКА И ПОКАЖИ ДЕТЯМ!

11. 49 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    11 июня в 15.00, в ЛНРЦ сотрудники центра стартовали в марафоне посвящённому региональному проекту "Шаги здоровья"

    
12. 92 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    11 июня в 15.00, в ЛНРЦ сотрудники центра стартовали в марафоне посвящённому региональному проекту "Шаги здоровья"

    
13. 131 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    В связи с наступлением летнего периода и массовым отдыхом граждан вблизи водных объектов, напоминаем о строгом соблюдении правил безопасности на воде. Постановлением Правительства ХМАО – Югры от 17.11.2023 № 572-п «О правилах охраны жизни людей на водных объектах Ханты-Мансийского автономного округа – Югры» установлены следующие запреты: – купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями; – купаться в необорудованных местах ; – подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавательным средствам; – прыгать в воду с…

    
14. 95 просмотров, 1 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    В связи с наступлением летнего периода и массовым отдыхом граждан вблизи водных объектов, напоминаем о строгом соблюдении правил безопасности на воде. Постановлением Правительства ХМАО – Югры от 17.11.2023 № 572-п «О правилах охраны жизни людей на водных объектах Ханты-Мансийского автономного округа – Югры» установлены следующие запреты: – купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями; – купаться в необорудованных местах ; – подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавательным средствам; – прыгать в воду с…

    
15. 161 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    Взаимодействие с библиотекой в реабилитации зависимых — это мощный инструмент библиотерапии и социальной адаптации. Процесс направлен на отвлечение от деструктивных мыслей, снятие эмоционального напряжения, проработку психологических травм и развитие критического мышления через специально подобранную литературу