MaxBookMaxBook
Новости
Гимнастика на каждый день

Гимнастика на каждый день в мессенджере MAX — 50 656 подписчиков, аналитика и статистика

@str_body

🧘🏼‍♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: [контакт скрыт] GB

50.7K
Подписчиков
+32
57.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
85
Индекс доверия
Надёжный
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (57.5%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка нормальная (20%) — рекламных постов немного
Средний охват: 29.1K просмотров на пост
Активный канал: 2173 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 01.07.2026
  • Часть медиа-холдинга, посвященная здоровью и фитнесу.
  • Тематика включает гимнастику, йогу, упражнения и питание.
  • Формат подачи — короткие видео и текстовые советы по упражнениям.
  • Стиль неформальный и дружелюбный, ориентирован на широкую аудиторию.
  • Регулярно публикуются советы по питанию и физической активности для всех возрастов.
Темы:гимнастикаупражненияйогапитание
Формат: Смешанный форматАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Гимнастика на каждый день

50 656подписчиков29 134средний охват57.5%охват (RR)Здоровье и фитнес

🧘🏼‍♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: [контакт скрыт] GB

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: MAX (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Гимнастика на каждый день» опережает примерно 95% из 1 251 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 29 134 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).

Сравнение построено по 1 251 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Гимнастика на каждый день»

  1. 612 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Йога для спины!😋 #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

    Йога для спины!😋

#йога

🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
  2. 725 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    💇🏻‍♀️: Ваши волосы срочно нужно обрезать, их уже не спасти! Так мне ответили в дорогом салоне 😬 Я не стала никого слушать, пошла к трихологу и она мне выписала это средство 👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/mU8Ta2b Сайт бренда - https://19lab.ru здесь скидка -20% на первый заказ🚨 Я до сих пор в шоке от результата 😍 ✔️Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние. ✔️Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов! ✔️Подходит для всех типов волос. Ищи в поиске…

  3. 1.3K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Стройные бедра за 2 минуты! Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

  4. 1.2K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Избавляемся от целлюлита!❤️‍🔥 #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

    Избавляемся от целлюлита!❤️‍🔥

#упражнение

🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
  5. 1.7K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Короткая зарядка для сил и бодрости!🥰 Бери на заметку! #зарядка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

  6. 2.0K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Домашняя тренировки!💪🏼 Комплекс для плоского живота! Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

  7. 1.8K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Женская растяжка! #растяжка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

    Женская растяжка!

#растяжка

🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
  8. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Торчащий живот качаем только так! Бери на заметку! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

  9. 2.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Где брать белок? Смотри выше!⬆️ #питание

    Где брать белок?

Смотри выше!⬆️

#питание
  10. 2.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Разминка от отеков! Эффективнее и полезнее гуаша! #массаж 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

  11. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Тысячи женщин ежедневно сталкиваются с этой проблемой 😭 Мне пришлось пойти к трихологу, чтобы все исправить.. Я до сих пор в шоке от результата 🔥 Вот, что он мне выписал 👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/mU8Ta2b Сайт бренда - https://19lab.ru здесь скидка -20% на первый заказ🚨 1️⃣ Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние. 2️⃣ Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов! 3️⃣ Подходит для всех типов волос. Ищи в поиске маркетплейсов бренд 19Labonskin или…

  12. 2.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Жиросжигающая тренировка на все тело! Эффективный комплекс! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

    Жиросжигающая тренировка на все тело!

Эффективный комплекс!

#упражнение

🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на ка
  13. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Мягкий комплекс упражнений! Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

  14. 2.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Утренняя зарядка для красивой осанки Улучшает подвижности плеч, таза и избавляет от вдовьего горба на шее! #зарядка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

  15. 2.3K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Виды планок! Смотри видео! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

6
CCI
8
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Блокнот Волгоград
Блокнот Волгоград
50.0K подп. | ER 0.8%

Новости Волгограда в удобном формате Прислать новость — Сайт 18+ ООО "Реклама Волгоград" ИНН 346007499 MXFR…

Агрессивный врач
Агрессивный врач
51.8K подп. | ER 1.3%

В этом блоге нет нежностей. Здесь даётся полезная для здоровья информация лоб в лоб: честно и без воды. Здо…

Тайны здоровья
Тайны здоровья
52.8K подп.

Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - Помощник

Травник
Травник
46.7K подп. | ER 0.0%

🌿Рецепты чудодейственных отваров от всех болячек! Администратор: GB

Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
55.1K подп. | ER 1.8%

Практикующий врач-остеопат, травматолог-ортопед, хирург, к.м.н. Основатель и главный врач клиники Clinic Dr…

Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
46.2K подп. | ER 0.1%

Бесплатное меню похудения выложили здесь✅ Связь - Менеджер

VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
44.5K подп.

Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения

Правильные рецепты
Правильные рецепты
39.8K подп.

Сотрудничество - ПОМОШНИКИ Менеджер Вадим Еда, кухня, рецепты, вкусные рецепты, домашние рецепты, простые р…

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
39.1K подп.

Рецепты для Похудения и Контроля Веса Связь - Полезная еда Здоровое питание Легкие рецепт Низколорийные рец…

🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
67.4K подп.

здоровье 👉 Купить рекламу в канале

Barnaul 22 | Барнаул 22
Barnaul 22 | Барнаул 22
36.4K подп. | ER 0.9%

Канал об интересном в Барнауле, на Алтае и в мире. 24/7. 💬 По всем вопросам рекламы: 🔹Telegram - @barnaul…

Друня LIFE 🏡
Друня LIFE 🏡
77.6K подп. | ER 0.2%

Ждём нашего мальчика🤰🏼. 4+1 в пути 👶🏼 Добро пожаловать в наши семейные будни! По рекламе: или макс