Пенсионеры в мессенджере MAX — 5 806 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Пенсионеры»

1. 353 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Паровой способ очистки духовки Сохраняйте, чтобы не потерять! Пенсионеры

2. 540 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Как помочь печени без дopoгиx лeкapcтв 💥 ▫️Eшьтe чepную cмopoдину c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния). ▫️Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпуxa. 5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпуxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв. Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды. ▫️Пeйтe чaй c шипoвникoм. 1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжку мeдa, жeлaтeльнo липoвoгo, paздeлитe нa 3 пopции и выпeйтe в тeчeниe дня. ▫️Зaвapивaйтe мoлoдыe лиcтoчки бepeзы. 150 г мoлoдыx лиcтьeв бepeзы…

   
3. 689 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Сделала торт без выпечки за 10 минут из домашних продуктов! ИНГРЕДИЕНТЫ: Печенье — 300 г Сметана — 300 г Сахар — 100 г Ванильный сахар — 8 г Орешки очищенные — 50 г Порции: 4-6 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Возьмите простое песочное печенье и любую сметану (у меня 20% жирности). 2. Смешайте сметану с сахаром и ванильным сахаром. 3. На плоскую тарелку выложите слой печенья, смажьте щедро кремом. 4. Повторяйте слои печенья и крема, пока продукты не закончатся. 5. Остатки печенья измельчите вместе с орехами (их можно слегка обжарить). 6. Посыпьте торт орехами с крошками, уберите…

   
4. 819 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Если на пятках трещины☝🏻 Пенсионеры

5. 881 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Перед вами отличный рецепт мягких и воздушных плюшек с творогом, который стоит сохранить! Они получаются ароматными и с золотистой корочкой, идеально подойдут для семейного чаепития. Для теста понадобится: молоко (250 мл), мука (450 г), яйцо (1 шт.), сливочное масло (60 г), сахар (50 г), соль (1/2 ч. л.), дрожжи (10 г), ванильный сахар (8 г). Для начинки: творог 5–9% (400 г), сметана (2 ст. л.), сахар (50 г), ванильный сахар (8 г), желток (1 шт.), кукурузный крахмал (1 ст. л.). Приготовление: 1. Смешайте тёплое молоко с сахаром, ванильным сахаром, солью и дрожжами, оставьте на 10 минут до…

   
6. 1.0K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Тыквенные семечки улучшают память! Богатые цинком, тыквенные семечки помогают мозгу лучше воспринимать и усваивать информацию. А магний, входящий в состав семечек, оказывает положительное воздействие на нервную систему. Чтобы получить максимум полезных веществ, нужно съедать от 50 до 100 грамм семечек в день. Пенсионеры

   
7. 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Избавиться от грибка без дорогих лекарств? Очень просто! ✅ ⠀ Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт. ⠀ Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым. ⠀ Купите молотый натуральный кофе и несколько раз в день (не меньше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, перелить в миску. Подождать, когда осадок ляжет на дно. ⠀ Осторожно, не взбалтывая осадок, в кофе погружаются руки или ноги на 10-15 мин. После такой…

   
8. 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Домашние заготовки, которые всегда выручают Огурчики, помидоры, грибочки, лучок, кабачки и даже яблоки в рассоле - всё это можно сделать дома без сложных рецептов и лишней суеты. Такие таблицы очень удобно сохранять: открыл, посмотрел пропорции и сразу понятно, что добавить в банку. Можно выбрать классический вкус, сделать поострее, добавить чеснок, укроп, базилик, хрен, перчик или немного мёда. Главное - брать свежие продукты, чистые банки и не забывать про правильное хранение . Такие заготовки потом идеально идут к картошке, мясу, кашам, салатам и просто как вкусная закуска к…

   
9. 1.3K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   🫧 Полезная хитрость, чтобы тарелки блестели как новые Сохраняйте, чтобы не потерять! Пенсионеры

10. 1.4K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    «10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ТЫ ЕШЬ НЕ ВОВРЕМЯ» 1. Бананы — Никогда не ешь на голодный желудок. 2. Яблоки — Лучше утром, помогают пищеварению. 3. Кофе — Не сразу после пробуждения, подожди 1–2 часа. 4. Йогурт — Избегай утром, лучше днём. 5. Рис — Не ешь на ужин, замедляет метаболизм. 6. Молоко — Идеально перед сном, помогает расслабиться. 7. Цитрусовые — Слишком кислые для пустого желудка. 8. Орехи — Ешь утром, дают энергию на день. 9. Помидоры — Избегай вечером, могут вызвать изжогу. 10. Тёмный шоколад — Лучше днём, повышает концентрацию. Пенсионеры

    
11. 1.4K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Обязательно замачивайте крупы, злаковые и бобовые! 🫘 Замачивание помогает уменьшить содержание фитиновой кислоты, избыток которой может снижать качество всасывания микроэлементов. Крупы требуют меньшего времени варки и дают меньшую гликемическую нагрузку при предварительном замачивании. К примеру, гречку после замачивания будет достаточно довести до кипения. Замачивая, а затем сливая воду, мы снижаем концентрацию возможных загрязнений. Опасность для здоровья представляют часто невидимые для глаза плесени, содержащие микотоксины Пенсионеры

    
12. 1.4K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    ✅Польза стакана горячей воды по утрам! Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна. Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния. Смотри, чтобы не закипела. Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока. Пей небольшими глотками за 20 минут до еды. Чем полезен такой простой напиток? 1. Вода приводит в норму пищеварительную систему. Подготавливает организм к приему пищи. 2. Улучшает обмен веществ и способствует похудению. 3. Очищает печень. 4. В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов…

    
13. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Польза груш!🍐 Груша укрепляет иммунитет человека! Далеко не все знают, что груши — это эффективное противомикробное средство. Их употребление поможет предотвратить возникновение неблагоприятной среды в кишечнике, в которой бы активно развивались бактерии. Пенсионеры

    
14. 1.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Гранат для профилактики рака - Богат мощными антиоксидантами; - Помогает растворять камни в желчном пузыре, узелки и мелкие кисты (в т.ч. ганглиозные); - Противодействует отвердению тканей из-за отложений солей кальция; - Эффективное средство профилактики рака. Пенсионеры