ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина" в мессенджере MAX — 25 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГУЗ "ТОЦМП и Р им. Я.С. Стечкина"»

1. 16 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ✅Зависимость от гаджетов — это состояние, при котором человек испытывает постоянную потребность пользоваться телефоном, компьютером или другими устройствами, теряя контроль над временем, проведенным в сети или за экраном. Важные советы по борьбе с зависимостью от гаджетов:

   
2. 23 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   С 15 по 21 июня 2026 года в регионе проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Её цель — привлечь внимание к проблеме чрезмерного использования смартфонов, планшетов и компьютеров, особенно среди детей и подростков, чья нервная система находится в стадии активного формирования. Сегодня 90 % детей регулярно пользуются гаджетами — смартфонами, планшетами, компьютерами. Но неконтролируемое использование устройств грозит проблемами со здоровьем: ухудшением зрения, нарушениями сна, лишним весом и снижением концентрации внимания. Помните: запрет без объяснений не сработает. Показывайте…

   
3. 22 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-164889264_2425

4. 22 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-164889264_2424

5. 23 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-164889264_2423

6. 26 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-164889264_2422

7. 55 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Плутарх, Древний Рим: «Движение – кладовая жизни».

   
8. 11 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Плутарх, Древний Рим: «Движение – кладовая жизни».

   
9. 62 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Сократ, Древняя Греция : «Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».

   
10. 23 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Сократ, Древняя Греция : «Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».

    
11. 78 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Гиппократ, Древняя Греция: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

    
12. 38 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Гиппократ, Древняя Греция: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

    
13. 91 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Неделя информирования о важности физической активности стартовала в регионе. ✅Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. ✅Низкая ФА увеличивает риск развития: Ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%. ✅Основные рекомендации: -Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной…