Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес в мессенджере MAX — 7 161 подписчиков, аналитика и статистика
Тренер, Диеты, Фитнес План питания, БЖУ, разминка, диеты, онлайн, 2026, кардио Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/fitnes5u?r=NHStgwzZ
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 27.05.2026- Личный блог автора
- Фитнес и диеты
- Онлайн тренировки
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес
Тренер, Диеты, Фитнес План питания, БЖУ, разминка, диеты, онлайн, 2026, кардио Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/fitnes5u?r=NHStgwzZ
Положение в категории «Спорт»
- По числу подписчиков канал «Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес» опережает примерно 95% из 2 708 каналов категории «Спорт» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 1 911 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
- Вовлечённость аудитории (0.3%) ниже медианы категории «Спорт» на 68% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 2 708 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес»
- 15 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео
Именно икроножные мышцы помогают крови подниматься снизу вверх. Если вы долго сидите, мало двигаетесь и не включаете мышцы ног в работу, кровоток замедляется. Ткани получают меньше кислорода и питательных веществ, из-за чего организм быстрее устаёт и хуже восстанавливается. Старайтесь каждый день давать ногам хотя бы минимальную нагрузку. Для этого не нужны тяжёлые веса или тренажёры достаточно простых упражнений и регулярного движения. Сохраняйте пост это пример упражнений, которые можно выполнять где угодно и без оборудования. Тренер
- 259 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео
Расслабляем спину после рабочего дня Тренер
- 363 просмотров, 3 реакций, 17 июн. 2026 г., видео
Как научиться отжиматься за 4 шага Тренер
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Канал практикующего КОСМЕТОЛОГА Администратор
ЗАКУСКИ 🎄 — всё для новогоднего стола! Простые, яркие и вкусные рецепты, которые украсят праздник. 🥂 Идеи…
Рецепты Вкусные Простые Домашние Борщ классический, Щи из свежей капусты, Суп куриный домашний, Плов с мясо…
Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству
Прически Модные стильные стрижки 2026 укладка тренды волосы окрашивания стрижка женская, каре , каскад длин…
Поздравления и пожелания для любимых, матерей, отцов и всех родных. Купить рекламу
Рецепты от Шефа! Кулинария Сборник вкусных и простых рецептов. Приятного аппетита! Быстрые рецепты на ужин,…
Открытки с днем рождения, Поздравления с 8 Марта, 1 мая, 9 мая, Открытки с добрым утром, Открытки со спокой…
Дачный рай с ответами на самые важные вопросы дачников Дача сада, своими руками растения цветы, ремонт, дом…
Оригинальные поздравления к любому поводу ! Сотрудничество - Поздравляю, поздравление, открытки, с днем рож…
Главные новости Чувашии По рекламе - Купить рекламу: № 7313427679