MaxBookMaxBook
Новости
Первый Медицинский

Первый Медицинский в мессенджере MAX — 8 155 подписчиков, аналитика и статистика

@public218805657

Здоровье – твой главный актив! 🔥 Только научно обоснованные рекомендации без мифов и маркетинга. здоровье сон лечение врач доктор спорт витамины анализы сахар еда красота тело диагноз питание зарядка долголетие растяжка

8.2K
Подписчиков
-11
38.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
80
Индекс доверия
Надёжный
Стабильный рост30 рекл. постов12 рекл. упоминаний · 44.2K просмотров
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (38.9%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 3.2K просмотров на пост
Активный канал: 1659 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 27.06.2026
  • Часть медиа-холдинга 'Первый Медицинский'
  • Тематическая ниша: здоровье и медицина
  • Формат подачи: обучающие статьи, рецепты, советы
  • Тон и стиль: экспертиза, научно обоснованные рекомендации
Темы:здоровьелечениепитание
Формат: Смешанный форматАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Первый Медицинский

8 155подписчиков3 173средний охват38.9%охват (RR)+308за 30 днейМедицина

Здоровье – твой главный актив! 🔥 Только научно обоснованные рекомендации без мифов и маркетинга. здоровье сон лечение врач доктор спорт витамины анализы сахар еда красота тело диагноз питание зарядка долголетие растяжка

Положение в категории «Медицина»

  • По числу подписчиков канал «Первый Медицинский» опережает примерно 95% из 3 382 каналов категории «Медицина» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 3 173 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).

Сравнение построено по 3 382 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Первый Медицинский»

  1. 167 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Аритмия — болезнь сердца, а лечить нужно нервы Признаки аритмии — перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы. ❇️ При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный — по 1 ч. или столовой ложке 3 р/ день. Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех. В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной…

    Аритмия — болезнь сердца, а лечить нужно нервы

Признаки аритмии — перебои, замирание сердца, резкое
  2. 252 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Эффективное средство от грибка ногтей Это простое 2-компонентное средство навсегда избавит от грибка ногтей! Пожелтение и отслаивание ногтевой пластины, появление трещинок и зуд между пальцами — симптомы грибковой инфекции. Статистика свидетельствует, что каждый 5-й житель Земли страдает от этой проблемы. Сниженный иммунитет, тесная обувь, излишняя потливость ног, лишний вес — факторы, способствующие заражению. Если ты заметил у себя на ногах проявления грибка, следует действовать! Обычная пищевая сода и яблочный уксус в наши дни есть на кухонной полке почти у каждой хозяйки. Именно при…

    Эффективное средство от грибка ногтей

Это простое 2-компонентное средство навсегда избавит от грибк
  3. 322 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    БЫСТРЫЙ СПОСОБ УБРАТЬ СИНЯКИ Мaжьтe pacтвоpом чеснока и йода вce: и колeни, и суcтaвы, и paдикулит, любыe paнки и cиняки. В результате они исчезнут очень быстро. ✅ Способ приготовления: Готовитcя раcтвор в бутылочке из-под пуcтырникa или вaлeрьянки: мeлко нaрeзaть 3-4 зубчикa чecнокa, зaлить йoдoм (пoмeщaeтся пpимepнo 3-5 мaлeньких пузыpькoв йoдa). 📍Используйте до тех пор, пока не уйдёт проблема.

    БЫСТРЫЙ СПОСОБ УБРАТЬ СИНЯКИ

Мaжьтe pacтвоpом чеснока и йода вce: и колeни, и суcтaвы, и paдикулит,
  4. 395 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Как выбрать полезный чай? • Выбирайте крупнолистовой чай. • Не покупайте чаи «со вкусами», лучший чай – это чай без ароматизаторов. Если хотите чай с добавками, пусть это будут кусочки фруктов или ягод и натуральные травы. • Старайтесь как можно реже употреблять пакетированные чаи, в них пыль и чайный отсев, красители и ароматизаторы. Безопасным считается употребление до 400 мг кофеина в день – это 2–3 кружки черного или зеленого чая.

    Как выбрать полезный чай?

• Выбирайте крупнолистовой чай.
• Не покупайте чаи «со вкусами», лучший ч
  5. 402 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Рецепт, который сделает кожу свежее и моложе Kaждый дeнь зa чac дo cнa нaнocитe нa лицo cмecь глицeринa и витaминa Ε. ✅ Способ приготовления: Ηa 30 грaммoв глицeринa бeрeм 10 кaпcул витaминa Ε. Kaпcyлы прoткнyть иглoй и выдaвить мacлo в бyтылoчкy. Βce этo дoзвoлeнo кyпить в aптeкe пo низкoй цeнe. Πeрeд нaнeceниeм cрeдcтвa нeoбxoдимo oчиcтить кoжy лицa и cдeлaть лeгкий мaccaж мягкoй щeтoчкoй, чтoбы пoвeрxнocть cлeгкa пoкрacнeлa. B этoм cocтoянии клeтки мaкcимaльнo впитывaют питaтeльныe вeщecтвa. ❌ Εcть oдин нeдoчeт - кoжа станoвится нeмнoжкo липкoй, пoка глицeрин впитываeтся. Дабы…

    Рецепт, который сделает кожу свежее и моложе

Kaждый дeнь зa чac дo cнa нaнocитe нa лицo cмecь глицe
  6. 429 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Родиола — лучший энерготоник Родиола повышает иммунитет и сопротивляемость организма болезням. Это средство лечит от низкого давления. Приготовление: Надо 50 грамм корня родиолы розовой залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по 15 - 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Последний дневной приём должен осуществляться не позже, чем за 6 часов до сна. Принимать 3 - 4 недели, сделать перерыв на 10 дней и курс повторить. Родиола рекомендуется при физическом и нервном истощении, повышенной утомляемости, неврозах, при пониженном тонусе, общей слабости и после тяжёлых…

    Родиола — лучший энерготоник

Родиола повышает иммунитет и сопротивляемость организма болезням. Это
  7. 455 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Польза цикория ☕️ Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете. Также напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови. Цикорий расслабляет нервную систему. Также он содержит большое количество инсулина, который поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.

    Польза цикория 

☕️ Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют
  8. 473 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Время приемов пищи не влияет на похудение Калории не становятся более вредными после 18:00 и даже ночью – они одинаковые в любое время суток. Также нет никаких научных доказательств, что если делать основной прием пищи перед сном – что она не усваивается или усваивается каким-либо другим способом или в другом объеме по сравнению с тем, как если съесть ее в обед. 👉🏻 Единственное – еда не должна мешать самому процессу сна.

    Время приемов пищи не влияет на похудение

Калории не становятся более вредными после 18:00 и даже н
  9. 502 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Можно ли застудить почки, если сидеть на холодном? Почки недаром расположены так глубоко внутри брюшной полости и защищены со стороны спины нижними ребрами. Эти органы крайне важны для организма, они непрерывно трудятся, чтобы очистить кровь от отработанных метаболитов, избытков соли и воды. Не зря в детстве мне все время запрещали сидеть на бетонных плитах и холодном полу 👍 Длительное пребывание в помещениях или на улице при низких температурах (при условии ношения не соответствующей температурам одежды и обуви) снижает уровень иммунной защиты организма. Аналогичный эффект дает и…

    Можно ли застудить почки, если сидеть на холодном?

Почки недаром расположены так глубоко внутри брю
  10. 514 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Вредные полиэтиленовые пакеты Дело в том, что в полиэтиленовых пакетах скапливается влага, из-за чего они становятся отличной средой для размножения бактерий. Именно поэтому продукты в полиэтиленовых пакетах часто становятся скользкими, покрываются белым налетом или плесенью. Они быстрее портятся, и ими легче отравиться. ❗️Не хранить: колбасу, сыр, хлеб, овощи и фрукты. ❗️Хранить: сухие продукты – печенье, сухофрукты, яйца, крупы

  11. 494 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Польза смеси лимона с корицей ✅ При лечении акне. Возьмите чайную ложку молотой корицы и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на проблемные участки и подожди 15 минут. После чего смойте ее теплой водой или отваром ромашки. ✅От артрита. Если вас сковывают ежедневные боли в суставах, в стакан воды добавьте одну чайную ложку мёда, две чайные ложки молотой корицы и дольку лимона. Этот напиток нужно выпивать каждое утро натощак. ✅ Для похудения. Если вам необходимо избавиться от лишнего веса, не стоит прибегать к искусственным средствам. Отличным заменителем химии станет…

    Польза смеси лимона с корицей

✅ При лечении акне. Возьмите чайную ложку молотой корицы и добавьте н
  12. 551 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    СУПЕР-СКРАБ для кишечника (минус 8 кг за месяц) По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». ✳️ Ингредиенты: 5 ст. ложек овсяных хлопьев; 5 ст. ложек воды; 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); 1 ч. ложку меда; 5 - орешков. ✅ Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем…

    СУПЕР-СКРАБ для кишечника (минус 8 кг за месяц)

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат)
  13. 539 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    О пользе употребления ламинарии Водоросли — это, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в мире. Морские водоросли выводят из организма радиоактивные отходы и тяжелые металлы, которые могут попасть через продукты питания, выращенные на загрязненной почве. Кроме того, они являются источником полезных минералов и микроэлементов. Особенно полезна ламинария, или морская капуста для людей с дефицитом йода в организме.

    О пользе употребления ламинарии

Водоросли — это, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в м

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

28
CCI
48
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Рецепты за копейки
Рецепты за копейки
9.6K подп.

Добро пожаловать в канал «Рецепты за копейки»! Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохно…

🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
6.6K подп.

Ссылка: Все о красоте и здоровье, похудение, рецепты ПП, зарядки, тренировки, психология и.т.д.

Нефролог I Данила Пыриков
Нефролог I Данила Пыриков
12.6K подп.
Пей таблетки!
Пей таблетки!
5.2K подп.

Рассказываем о лекарствах, болезнях и доказательной медицине 🔥 💊 Проверить эффективность и совместимость …

Медицина РФ🩺Мурашко по коже
Медицина РФ🩺Мурашко по коже
13.0K подп.

Ключевой канал-агрегатор медицинской повестки в МАХ. По размещению и Связь: телеграмм бот @mursvyz_bot

Здоровье и долголетие
Здоровье и долголетие
17.7K подп.

Реклама: ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед примене…

Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
18.5K подп.

Официальный канал Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медиц…

Русский врач  | Как не болеть и как лечиться
Русский врач | Как не болеть и как лечиться
2.7K подп.

Канал о здоровье в реальной жизни России: достижения российской медицины, врачи, поликлиники, ОМС, диспансе…

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
25.0K подп. | ER 1.1%

Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Институ…

VITAUCT Натуральная продукция для здоровья и долголетия
VITAUCT Натуральная продукция для здоровья и долголетия
2.3K подп. | ER 3.4%

Первый ОРГАНИК БАД в России Рекомендации от практикующих врачей 17 лет производим уникальные фитопрепараты,…

Телеканал «Доктор»
Телеканал «Доктор»
2.3K подп.

Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

Путь долгожителя
Путь долгожителя
1.9K подп.

Канал о медицине здорового долголетия Алексея Москалева, д.б.н., проф., чл-корр РАН, генетика, магистра общ…