Первый Медицинский в мессенджере MAX — 8 155 подписчиков, аналитика и статистика
@public218805657
Здоровье – твой главный актив! 🔥 Только научно обоснованные рекомендации без мифов и маркетинга. здоровье сон лечение врач доктор спорт витамины анализы сахар еда красота тело диагноз питание зарядка долголетие растяжка
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 27.06.2026- Часть медиа-холдинга 'Первый Медицинский'
- Тематическая ниша: здоровье и медицина
- Формат подачи: обучающие статьи, рецепты, советы
- Тон и стиль: экспертиза, научно обоснованные рекомендации
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Первый Медицинский
Здоровье – твой главный актив! 🔥 Только научно обоснованные рекомендации без мифов и маркетинга. здоровье сон лечение врач доктор спорт витамины анализы сахар еда красота тело диагноз питание зарядка долголетие растяжка
Положение в категории «Медицина»
- По числу подписчиков канал «Первый Медицинский» опережает примерно 95% из 3 382 каналов категории «Медицина» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 3 173 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
Сравнение построено по 3 382 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Первый Медицинский»
- 167 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение
Аритмия — болезнь сердца, а лечить нужно нервы Признаки аритмии — перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы. ❇️ При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный — по 1 ч. или столовой ложке 3 р/ день. Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех. В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной…
- 252 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение
Эффективное средство от грибка ногтей Это простое 2-компонентное средство навсегда избавит от грибка ногтей! Пожелтение и отслаивание ногтевой пластины, появление трещинок и зуд между пальцами — симптомы грибковой инфекции. Статистика свидетельствует, что каждый 5-й житель Земли страдает от этой проблемы. Сниженный иммунитет, тесная обувь, излишняя потливость ног, лишний вес — факторы, способствующие заражению. Если ты заметил у себя на ногах проявления грибка, следует действовать! Обычная пищевая сода и яблочный уксус в наши дни есть на кухонной полке почти у каждой хозяйки. Именно при…
- 322 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение
БЫСТРЫЙ СПОСОБ УБРАТЬ СИНЯКИ Мaжьтe pacтвоpом чеснока и йода вce: и колeни, и суcтaвы, и paдикулит, любыe paнки и cиняки. В результате они исчезнут очень быстро. ✅ Способ приготовления: Готовитcя раcтвор в бутылочке из-под пуcтырникa или вaлeрьянки: мeлко нaрeзaть 3-4 зубчикa чecнокa, зaлить йoдoм (пoмeщaeтся пpимepнo 3-5 мaлeньких пузыpькoв йoдa). 📍Используйте до тех пор, пока не уйдёт проблема.
- 395 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Как выбрать полезный чай? • Выбирайте крупнолистовой чай. • Не покупайте чаи «со вкусами», лучший чай – это чай без ароматизаторов. Если хотите чай с добавками, пусть это будут кусочки фруктов или ягод и натуральные травы. • Старайтесь как можно реже употреблять пакетированные чаи, в них пыль и чайный отсев, красители и ароматизаторы. Безопасным считается употребление до 400 мг кофеина в день – это 2–3 кружки черного или зеленого чая.
- 402 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Рецепт, который сделает кожу свежее и моложе Kaждый дeнь зa чac дo cнa нaнocитe нa лицo cмecь глицeринa и витaминa Ε. ✅ Способ приготовления: Ηa 30 грaммoв глицeринa бeрeм 10 кaпcул витaминa Ε. Kaпcyлы прoткнyть иглoй и выдaвить мacлo в бyтылoчкy. Βce этo дoзвoлeнo кyпить в aптeкe пo низкoй цeнe. Πeрeд нaнeceниeм cрeдcтвa нeoбxoдимo oчиcтить кoжy лицa и cдeлaть лeгкий мaccaж мягкoй щeтoчкoй, чтoбы пoвeрxнocть cлeгкa пoкрacнeлa. B этoм cocтoянии клeтки мaкcимaльнo впитывaют питaтeльныe вeщecтвa. ❌ Εcть oдин нeдoчeт - кoжа станoвится нeмнoжкo липкoй, пoка глицeрин впитываeтся. Дабы…
- 429 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Родиола — лучший энерготоник Родиола повышает иммунитет и сопротивляемость организма болезням. Это средство лечит от низкого давления. Приготовление: Надо 50 грамм корня родиолы розовой залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по 15 - 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Последний дневной приём должен осуществляться не позже, чем за 6 часов до сна. Принимать 3 - 4 недели, сделать перерыв на 10 дней и курс повторить. Родиола рекомендуется при физическом и нервном истощении, повышенной утомляемости, неврозах, при пониженном тонусе, общей слабости и после тяжёлых…
- 455 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Польза цикория ☕️ Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете. Также напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови. Цикорий расслабляет нервную систему. Также он содержит большое количество инсулина, который поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.
- 473 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Время приемов пищи не влияет на похудение Калории не становятся более вредными после 18:00 и даже ночью – они одинаковые в любое время суток. Также нет никаких научных доказательств, что если делать основной прием пищи перед сном – что она не усваивается или усваивается каким-либо другим способом или в другом объеме по сравнению с тем, как если съесть ее в обед. 👉🏻 Единственное – еда не должна мешать самому процессу сна.
- 502 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Можно ли застудить почки, если сидеть на холодном? Почки недаром расположены так глубоко внутри брюшной полости и защищены со стороны спины нижними ребрами. Эти органы крайне важны для организма, они непрерывно трудятся, чтобы очистить кровь от отработанных метаболитов, избытков соли и воды. Не зря в детстве мне все время запрещали сидеть на бетонных плитах и холодном полу 👍 Длительное пребывание в помещениях или на улице при низких температурах (при условии ношения не соответствующей температурам одежды и обуви) снижает уровень иммунной защиты организма. Аналогичный эффект дает и…
- 514 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Вредные полиэтиленовые пакеты Дело в том, что в полиэтиленовых пакетах скапливается влага, из-за чего они становятся отличной средой для размножения бактерий. Именно поэтому продукты в полиэтиленовых пакетах часто становятся скользкими, покрываются белым налетом или плесенью. Они быстрее портятся, и ими легче отравиться. ❗️Не хранить: колбасу, сыр, хлеб, овощи и фрукты. ❗️Хранить: сухие продукты – печенье, сухофрукты, яйца, крупы
- 494 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Польза смеси лимона с корицей ✅ При лечении акне. Возьмите чайную ложку молотой корицы и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на проблемные участки и подожди 15 минут. После чего смойте ее теплой водой или отваром ромашки. ✅От артрита. Если вас сковывают ежедневные боли в суставах, в стакан воды добавьте одну чайную ложку мёда, две чайные ложки молотой корицы и дольку лимона. Этот напиток нужно выпивать каждое утро натощак. ✅ Для похудения. Если вам необходимо избавиться от лишнего веса, не стоит прибегать к искусственным средствам. Отличным заменителем химии станет…
- 551 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (минус 8 кг за месяц) По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». ✳️ Ингредиенты: 5 ст. ложек овсяных хлопьев; 5 ст. ложек воды; 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); 1 ч. ложку меда; 5 - орешков. ✅ Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем…
- 539 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение
О пользе употребления ламинарии Водоросли — это, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в мире. Морские водоросли выводят из организма радиоактивные отходы и тяжелые металлы, которые могут попасть через продукты питания, выращенные на загрязненной почве. Кроме того, они являются источником полезных минералов и микроэлементов. Особенно полезна ламинария, или морская капуста для людей с дефицитом йода в организме.
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Добро пожаловать в канал «Рецепты за копейки»! Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохно…
Ссылка: Все о красоте и здоровье, похудение, рецепты ПП, зарядки, тренировки, психология и.т.д.
Рассказываем о лекарствах, болезнях и доказательной медицине 🔥 💊 Проверить эффективность и совместимость …
Ключевой канал-агрегатор медицинской повестки в МАХ. По размещению и Связь: телеграмм бот @mursvyz_bot
Реклама: ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед примене…
Официальный канал Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медиц…
Канал о здоровье в реальной жизни России: достижения российской медицины, врачи, поликлиники, ОМС, диспансе…
Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Институ…
Первый ОРГАНИК БАД в России Рекомендации от практикующих врачей 17 лет производим уникальные фитопрепараты,…
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.
Канал о медицине здорового долголетия Алексея Москалева, д.б.н., проф., чл-корр РАН, генетика, магистра общ…