МБУ ДО СШ №14 г.Сочи в мессенджере MAX — 43 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МБУ ДО СШ №14 г.Сочи»

1. 37 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Старшее поколение доказывает: возраст — не помеха спорту! 💪На лыжероллерах наш тренер-преподаватель Зуев Авенир Александрович показывает отличную форму, выносливость и любовь к активному образу жизни. Его пример вдохновляет молодёжь выходить на трассы и заботиться о здоровье. 👏 За таким поколением — будущее здорового общества! 🏃‍♂️

   
2. 62 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Великие победы не даются легко. Каждый спортсмен ощущает на себе взлеты и падения — это неотъемлемая часть игры. Именно в моменты испытаний раскрывается истинная сила духа. Разочарование — это не поражение, а катализатор для дальнейшего развития. Те, кто находит в себе силы подняться после падения, становятся непобедимыми. "Падение — лишь начало пути для настоящего атлета, а не его конец". Смело двигайся вперед — твоя награда близка.

   
3. 73 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   🔥🏀 В Сочи стартовал Всекубанский турнир по уличному баскетболу на Кубок губернатора Краснодарского края Спортсмены МБУ ДО СШ №14 г. Сочи активно принимают участие в данном турнире на открытой площадке в пгт. Красная Поляна🏆

   
4. 77 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   С Днём защиты детей! 👦👧 Пусть лето будет полным спортивных побед, весёлых  эстафет и активных игр! 🏃‍♂️🤸‍♀️🏀 Желаем крепкого здоровья, энергии для новых рекордов и радости от каждого активного дня! Пусть спорт учит дружбе, целеустремлённости и дарит яркие эмоции! 🎉✨

   
5. 94 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   🏆О парадоксе достижений и целеполагания Профессиональные спортсмены знают то, о чем редко говорят вслух: чем больше побед за плечами, тем труднее двигаться вперед. Достижения создают груз ожиданий — своих и чужих. Планка поднята, зона комфорта расширилась, а страх потерять завоеванное давит сильнее, чем когда-то давил страх не достичь ничего. Но именно здесь кроется ключевой принцип: цель важнее статуса. Когда спортсмен перестает смотреть на пьедестал за спиной и фиксирует взгляд на следующей вершине — механизм запускается снова. Цель перестает быть абстракцией и становится маршрутом. А…

   
6. 104 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

   ⛸️24 мая на ФТ Сириус состоялись соревнования по фигурному катанию на коньках "Олимпийский лёд"⭐ Юный фигурист 2018 и старше: 🥇Новодворчук Кира 🥈Шамсутдинова Алина 🥉Виноградова Настасья 2018 г.р.: 🥉Тульчинская София - выполнение 3 юношеского разряда Новичок 2019 г.р. и старше: 5 место- Прокопова Мария Юный фигурист 2019 г.р. и младше: 7 место- Динщик София - выполнила норму - юный фигурист Поздравляем участников соревнования и их тренера-преподавателя Журавлеву Галину Александровну💐💐💐

   
7. 109 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   🇷🇺В рамках Года единства народов России в нашей спортивной школе прошло необычное мероприятие! Воспитанники отделения горнолыжного спорта и спортивной сборной команды Краснодарского края, а также их родители, сразились в старинной русской народной игре «Городки»🏏 👫Участники с азартом выбивали фигуры битами — атмосфера получилась по‑настоящему праздничной. Традиции живут, когда мы передаём их молодому поколению!

   
8. 110 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   На Красной поляне во всю проходят учебно-тренировочные занятия по офп и сфп для спортсменов отделения горнолыжного спорта💪 Тренер-преподаватель Кожухов Станислав Егорович

   
9. 117 просмотров, 22 мая 2026 г., видео

   Активно проходят учебно‑тренировочные занятия по ОФП для спортсменов по шорт‑треку! Отрабатываем силу и выносливость: приседания, прыжки, упражнения с отягощениями. Спортсмены показывают отличную самоотдачу — молодцы! 💪

10. 120 просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

    Экзамены и тренировки одновременно — это серьезная нагрузка. Как помочь ребенку пройти этот период без потерь? Делимся практическими советами👇 ⏰РЕЖИМ — основа всего Не отменяйте тренировки полностью. Движение снижает стресс и помогает лучше усваивать информацию. Лучше сократить объем, но сохранить ритм. Идеальная схема: учеба утром → тренировка во второй половине дня → вечернее повторение материала. И главное — сон. 8–9 часов для подростка в период экзаменов не роскошь, а необходимость. 🥗ПИТАНИЕ — топливо для двойной нагрузки ✅ Не пропускайте завтрак: овсянка, яйца, цельнозерновой хлеб…

    
11. 121 просмотров, 18 мая 2026 г., изображение

    Тренер-преподаватель отделения конькобежного спорта (шорт-трека) Дементьева Людмила Михайловна, спортсмены и родители приняли участие в забеге "Гонка Наша Победа"🇷🇺

    
12. 144 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

    Спортсмены по кёрлингу сдают нормативы по офп и сфп💪

    
13. 142 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    🤔Что общего у будильника, заведённого на 7:00, дедлайна и последней попытки всё выучить за ночь? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом. Например, сначала одна серия, потом чай, потом проверить сообщения — и вот уже домашнее задание САМО СОБОЙ переносится на вечер. Главное — вовремя поймать себя на мысли: «Так, пора начинать».

    
14. 124 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

    В честь празднования Дня Победы в МБУ ДО СШ №14 г. Сочи состоялось мероприятие по летнему биатлону🏆 Среди девушек лучший результат показала Бумажникова Мира, среди юношей - Москалёв Максим ⭐ Тренер-преподаватель Зуев Авенир Александрович

    
15. 114 просмотров, 11 мая 2026 г., изображение

    ✅ Здоровая пищеварительная система — основа хорошего самочувствия, крепкого иммунитета и полноценного усвоения питательных веществ. 💡 Соблюдение простых рекомендаций помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и снизить риск развития заболеваний.