Секрет Повара в мессенджере MAX — 15 202 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Секрет Повара»

1. 492 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Салат из редьки дайкон Вам понадобится: • редька дайкон — 1 средний корнеплод • сладкий перец — 1 шт. • кунжут неочищенный — 1 ст. л. Для соуса: • авокадо спелый — 1 шт. • петрушка — 1 пучок • апельсин — 1 шт. • чеснок — 1–2 зубчика • кокосовые аминокислоты — 1 ст. л. (по желанию) • соль — щепотка Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Автор margo_ishkova Секрет Повара🧑‍🍳 | #салат

2. 844 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Моцарелла в заправке + ароматное масло Для закусок, тостов и салатов 👍🏻 Вам понадобится: • шарики моцареллы • вяленые томаты • рубленную петрушку • перец • сушеный орегано • измельченный чеснок • листья базилика • оливковое масло 👆🏻 Выдержите в холодильнике минимум 2 часа Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #закуска | #соус

3. 1.0K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Лунный календарь повара на сегодня 🌙 13 июня - двадцать восьмые лунные сутки. Убывающая Луна находится в знаке зодиака Телец до 16:17, затем переходит в знак Близнецы. Светлый и легкий день, проведите его с хорошим настроением, прислушиваясь к себе, это повысит возможность прозрений и интуитивных знаний. Сегодня будет удачна любая деятельность, что позволит воплотить в жизнь крупные проекты на работе и дома. Период прекрасно подходит для любых перемен. День удачен для денежных операций, можно делать покупки, вкладывать, давать в долг. Это только умножит ваше благосостояние. Первая…

4. 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Курочка в сливочно-чесночном соусе (шкмерули) Вам понадобится: • Курица - 1-1,5 кг (можно любые части) • Соль - по вкусу • Подсолнечное масло для обжаривания • Сливки (20% жирности) - 500-600 мл • Чеснок - 1 большая головка • Укроп, петрушка - небольшой пучок • Копчёная паприка - 1 ч.л. • Черный молотый перец - щепотка Приготовление: 1️⃣ Курицу помойте, разделите на части, обсушите бумажным полотенцем и хорошо натрите солью 2️⃣ Выложите на хорошо разогретую сковороду и и обжарьте на подсолнечном масле по 15 минут с каждой стороны под грузом до хрустящей корочки 3️⃣ Мелко…

5. 547 просмотров, 11 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   Курочка в сливочно-чесночном соусе (шкмерули) Вам понадобится: • Курица - 1-1,5 кг (можно любые части) • Соль - по вкусу • Подсолнечное масло для обжаривания • Сливки (20% жирности) - 500-600 мл • Чеснок - 1 большая головка • Укроп, петрушка - небольшой пучок • Копчёная паприка - 1 ч.л. • Черный молотый перец - щепотка Приготовление: 1️⃣ Курицу помойте, разделите на части, обсушите бумажным полотенцем и хорошо натрите солью 2️⃣ Выложите на хорошо разогретую сковороду и и обжарьте на подсолнечном масле по 15 минут с каждой стороны под грузом до хрустящей корочки 3️⃣ Мелко…

6. 815 просмотров, 22 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   Как «сэкономить» место на столе Оцените лайфхак лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #лайфхак

7. 1.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Как «сэкономить» место на столе Оцените лайфхак лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #лайфхак

8. 960 просмотров, 12 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   Сочные рубленные котлеты из индейки с брокколи Остаются сочными и на второй, и на третий день (если доживут) 👌 Вам понадобится: • филе индейки (или куриное) — 500 г • яйцо — 1 шт. • сметана или греческий йогурт — 2 ст.л. • твёрдый сыр — 80 г • мука — 2 ст.л. • сладкий перец — 0,5 шт. • брокколи — 100 г • сухой чеснок — 1 ч.л. • соль — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Мясо нарезаем мелким кубиком ~ 0,5-1 см. Брокколи отвариваем в кипящей подсоленной воде 3 минуты, мелко нарезаем 2️⃣ Соединяем мясо и брокколи с мелко нарезанным перцем, яйцом, тёртым сыром, сметаной, мукой, чесноком и…

9. 1.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Сочные рубленные котлеты из индейки с брокколи Остаются сочными и на второй, и на третий день (если доживут) 👌 Вам понадобится: • филе индейки (или куриное) — 500 г • яйцо — 1 шт. • сметана или греческий йогурт — 2 ст.л. • твёрдый сыр — 80 г • мука — 2 ст.л. • сладкий перец — 0,5 шт. • брокколи — 100 г • сухой чеснок — 1 ч.л. • соль — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Мясо нарезаем мелким кубиком ~ 0,5-1 см. Брокколи отвариваем в кипящей подсоленной воде 3 минуты, мелко нарезаем 2️⃣ Соединяем мясо и брокколи с мелко нарезанным перцем, яйцом, тёртым сыром, сметаной, мукой, чесноком и…

10. 1.1K просмотров, 15 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    Сытный омлет с овощами на завтрак Вам понадобится: • яйца - 3 шт. • кабачок - 1 шт. • шпинат - горсть • лук репчатый красный - 0,5 шт. • морковь - 1 шт. • сыр • соль, специи - по вкусу Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Автор видео recepty_strojnosti Секрет Повара🧑‍🍳 | #завтрак

11. 1.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Сытный омлет с овощами на завтрак Вам понадобится: • яйца - 3 шт. • кабачок - 1 шт. • шпинат - горсть • лук репчатый красный - 0,5 шт. • морковь - 1 шт. • сыр • соль, специи - по вкусу Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Автор видео recepty_strojnosti Секрет Повара🧑‍🍳 | #завтрак

12. 1.2K просмотров, 25 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    Идея горячего, запеченного с гарниром в духовке Вам понадобится: • свинина - 1 кг • лук - 200 г • картофель - 700 г • моцарелла - 200 г Для соуса: • майонез - 4 ст.л. • сметана - 4 ст.л. • сушеный чеснок • соль, перец - по вкусу • горчица - 1 ч.л. Приготовление: 1️⃣ Мясо нарезать на пласты шириной 1,5 см 2️⃣ Мясо хорошо отбить молотком, посолить, поперчить, добавить специи 3️⃣ Раскладываем мясо на противне, покрытого листом силиконизированного пергамента 4️⃣ Для соуса смешиваем майонез, сметану, соль, сухой чеснок и горчицу 5️⃣ Смазываем соусом мясо и посыпаем его нарезанным…

13. 1.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Идея горячего, запеченного с гарниром в духовке Вам понадобится: • свинина - 1 кг • лук - 200 г • картофель - 700 г • моцарелла - 200 г Для соуса: • майонез - 4 ст.л. • сметана - 4 ст.л. • сушеный чеснок • соль, перец - по вкусу • горчица - 1 ч.л. Приготовление: 1️⃣ Мясо нарезать на пласты шириной 1,5 см 2️⃣ Мясо хорошо отбить молотком, посолить, поперчить, добавить специи 3️⃣ Раскладываем мясо на противне, покрытого листом силиконизированного пергамента 4️⃣ Для соуса смешиваем майонез, сметану, соль, сухой чеснок и горчицу 5️⃣ Смазываем соусом мясо и посыпаем его нарезанным…

14. 1.2K просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    1 таблетка Папазола и спазм сосудов исчезает, а голова становится ясной как в 20 лет! ❗ Забытое средство за 32 рубля — моментально расслабляет стенки артерий и дает кислороду пробиться в мозг, чего годами не могут сделать дорогие импортные таблетки. Главное правило: чтобы Папазол не просто сбил давление, а именно «омолодил» сосуды, его нужно принимать вместе с... (Читать рецепт) Я — Антонина Михайловна, врач-невролог с 40-летним стажем. Я устала смотреть, как пациентов подсаживают на пожизненный прием препаратов, которые превращают их в «овощей». Поэтому я создала канал «Здоровье Женщины»,…

    
15. 1.4K просмотров, 19 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Универсальный рецепт для оладушек, панкейков, венских вафель Вам понадобится: • йогурт густой - 130 г • яйца - 2 шт. • мука рисовая - 4 ст.л. • разрыхлитель - 0,5 ч.л. • подсластитель - по вкусу • соль - щепотка Приготовление: 1️⃣ Соединяем все ингредиенты и перемешиваем до однородной массы венчиком ❗️Получается консистенция густой сметаны 2️⃣ Жарим на сухой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне без крышки ❗️Для вафель используйте 1,5 ст.л. теста на 1 вафлю или панкейк Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #завтрак