Женский психолог 🎯 Мария Сметанка в мессенджере MAX — 11 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Женский психолог 🎯 Мария Сметанка»

1. 3 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Наблюдала сегодня в парке у дома, как двое подростков купаются в пруду с табличкой «Купание запрещено». Но пацаны вне системы, они ныряли с помоста, наслаждаясь жизнью и набирающей обороты жарой. Бунт против системы - это всегда подростковая конструкция. Когда хочется быть «не таким». Когда хочется идти против системы (или против родителей). Когда хочется создавать свое сообщество. Когда хочется нарушать правила. Если в реальном подростковом возрасте этот бунт ребенком не выражен, во взрослом возрасте он возьмет свое. Например, проявится в: — неадекватных возрасту поступках; —…

   
2. 12 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Недавно посмотрела фильм «Я ругаюсь» про парня с синдромом Туретта. Фильм добрый, теплый и трогающий за душу. А игра главного актера - потрясающая! Главная мысль фильма: чем больше люди знают о диагнозе, тем проще социализироваться его носителям. И задача носителей - как можно больше говорить о диагнозе, о жизни с ним, о своих чувствах. Одним словом - просвещать людей в вопросе, в котором ты - знаток. Я провела аналогию с глобальной задачей психотерапевтов и психологов. Чем больше мы знаем о травмах, об устройстве психики, о состоянии души, о том, каково жить, окутанным травмами, или,…

   
3. 17 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   Как ты справляешься с тревогой? У маленького ребенка нет тревоги. Но он вбирает в себя тревогу матери, если та ее не осознает. И способ, который мы однажды выбираем, чтобы справляться с тревогой матери, становится привычкой и идет с нами во взрослую жизнь. Как ребенок может справляться с тревогой: 1. Он замирает. 2. Уходит в иллюзорный мир. 3. Становится самостоятельным. Предлагаю поразмышлять на досуге над тем, как вы справляетесь с тревогой? Мы можем об этом не задумываться, но каждый раз мы ведем себя идентично, когда тревога поднимается. А вообще с маминой тревогой нужно…

4. 43 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   запись Мария Сметанка стоимость консультации: 1 900₽

   
5. 44 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   Сегодня хочу поговорить с вами о мужской силе. Принято считать, что мужская сила — в способности выдерживать, достигать, обеспечивать, справляться, действовать. Поп-маскулинность во всей красе. И, если так думать, то, оглядываясь на большую часть отцов женщин 30-50+, можно сказать, что силой они не обладали. Потому что в терапии и в жизни я часто вижу реальность. А реальность такова… Многие отцы употребляли и не могли бросить, жена часто руководила процессами и принимала решения, горбатились оба, но зарабатывали немного, мало времени проводили с детьми, не говоря уже о разговорах по…

6. 55 просмотров, 09 июн. 2026 г.

   Есть три окошка на эту неделю на расстановку «Где моя энергия?» Стоимость 1 900₽ Запись и расписание Мария Сметанка

7. 69 просмотров, 08 июн. 2026 г.

   Всем нужна любовь. Кто-то пытается найти ее в деньгах. Кто-то - в отношениях. Кто-то - в блоге и лайках. Кто-то - в учениках и последователях. Кто-то - в клиентах. Но любовь нам нужна - родительская. Та, которую они нам не додали. Потому что у нас было представление о том, как нас нужно любить, одно. А возможности родителей - другие. В терапию мы тоже приходим, чтобы добыть любовь. И есть психологи, которые будут эту «любовь давать», привязывая таким образом к себе клиентов. А есть психологи, которые дадут не замену родительской любви, а ясность. Ясность о том, что родители…

8. 12 просмотров, 2 реакций, 08 июн. 2026 г.

   Всем нужна любовь. Кто-то пытается найти ее в деньгах. Кто-то - в отношениях. Кто-то - в блоге и лайках. Кто-то - в учениках и последователях. Кто-то - в клиентах. Но любовь нам нужна - родительская. Та, которую они нам не додали. Потому что у нас было представление о том, как нас нужно любить, одно. А возможности родителей - другие. В терапию мы тоже приходим, чтобы добыть любовь. И есть психологи, которые будут эту «любовь давать», привязывая таким образом к себе клиентов. А есть психологи, которые дадут не замену родительской любви, а ясность. Ясность о том, что родители…

9. 20 просмотров, 3 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

   А вы замечали, что просто осознания не меняют жизнь?

   
10. 77 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    А вы замечали, что просто осознания не меняют жизнь?

    
11. 88 просмотров, 06 июн. 2026 г.

    После года личной терапии я заметила одну закономерность «Чем дольше я хожу в личную терапию, тем больше у меня энергии для жизни!» Почему это так работает? Когда мы живем в сценариях и травмах, очень много энергии утекает на сдерживание боли, обработку тревоги, ежедневную мыслемешалку, на поддержание защит. А когда в терапии мы разбираем свои бессознательные процессы, у нас отпадает необходимость их обрабатывать и переваривать, тратить на это энергию. Буквально: они перестают влиять на нашу жизнь и мы становимся свободнее. Спустя год глубокой личной терапии я с уверенностью могу…

12. 30 просмотров, 3 реакций, 06 июн. 2026 г.

    После года личной терапии я заметила одну закономерность «Чем дольше я хожу в личную терапию, тем больше у меня энергии для жизни!» Почему это так работает? Когда мы живем в сценариях и травмах, очень много энергии утекает на сдерживание боли, обработку тревоги, ежедневную мыслемешалку, на поддержание защит. А когда в терапии мы разбираем свои бессознательные процессы, у нас отпадает необходимость их обрабатывать и переваривать, тратить на это энергию. Буквально: они перестают влиять на нашу жизнь и мы становимся свободнее. Спустя год глубокой личной терапии я с уверенностью могу…

13. 94 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Я часто слышу: «Зачем тратить деньги на психолога, если я могу поговорить с подругой?» Давайте рассуждать. Думаю, не все понимают, как проходит терапия. Я расскажу в карусели о своем методе работы 👉🏼🔎 Запись на консультацию Мария Сметанка

    
14. 36 просмотров, 3 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Я часто слышу: «Зачем тратить деньги на психолога, если я могу поговорить с подругой?» Давайте рассуждать. Думаю, не все понимают, как проходит терапия. Я расскажу в карусели о своем методе работы 👉🏼🔎 Запись на консультацию Мария Сметанка

    
15. 113 просмотров, 04 июн. 2026 г.

    «Вот интересно, человек, благодаря кому вы родились… А если мой папа просто гнал счёт, пока не родится мальчик, тогда благодаря кому? Просто родителям?» - прислала мне вопрос подписчица. У нее в семье было пять девочек и последний, шестой, мальчик. Давайте рассуждать. У человек нет своих установок. Они идут из детства, из рода, из общества. На консультации мы можем поставить и исследовать, кому принадлежит данная установка. Там может выйти - кто-то из рода или сторонний человек — какая-нибудь бабка деревенская, которая однажды сказала: «Ну и что у тебя, одни девки! И ни одного мужика!…