ГБУЗ РБ Учалинская ЦРБ в мессенджере MAX — 145 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ РБ Учалинская ЦРБ»

1. 89 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Возможность бесплатно проверить состояние здоровья есть у всех россиян. По правилам проведения диспансеризации, в возрасте с 18 до 39 лет чек-ап нужно проходить раз в три года, а с 40 лет - каждый год. В 2026 году на диспансеризацию ждут тех, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах, а также граждан старше 40 лет. Все остальные могут пройти профилактический осмотр. Чтобы попасть на диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту или в кабинет/отделение медицинской профилактики. Диспансеризация проводится в рамках национального…

   
2. 106 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Возможность бесплатно проверить состояние здоровья есть у всех россиян. По правилам проведения диспансеризации, в возрасте с 18 до 39 лет чек-ап нужно проходить раз в три года, а с 40 лет - каждый год. В 2026 году на диспансеризацию ждут тех, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах, а также граждан старше 40 лет. Все остальные могут пройти профилактический осмотр. Чтобы попасть на диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту или в кабинет/отделение медицинской профилактики. Диспансеризация проводится в рамках национального…

   
3. 87 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г.

   Зависаете в телефоне до 2 ночи? Ребёнок не вылезает из планшета? 📱 В гостях нового выпуска подкаста «В ритме здоровья» заведующая детским отделением Республиканского психотерапевтического центра, главный детский психотерапевт Минздрава РБ - Светлана Ураловна Алянгина. Что разобрали? Смотрите список — проверяйте себя: 🔹 Норма или зависимость? (честные признаки для взрослых и детей — не пропустите первый звоночек) 🔹 Почему «бесконечная лента» засасывает лучше любого сериала? (спойлер: дело в наших дофаминовых рецепторах) 🔹 Что экраны делают со сном, вниманием и отношениями в семье —…

4. 99 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Зависаете в телефоне до 2 ночи? Ребёнок не вылезает из планшета? 📱 В гостях нового выпуска подкаста «В ритме здоровья» заведующая детским отделением Республиканского психотерапевтического центра, главный детский психотерапевт Минздрава РБ - Светлана Ураловна Алянгина. Что разобрали? Смотрите список — проверяйте себя: 🔹 Норма или зависимость? (честные признаки для взрослых и детей — не пропустите первый звоночек) 🔹 Почему «бесконечная лента» засасывает лучше любого сериала? (спойлер: дело в наших дофаминовых рецепторах) 🔹 Что экраны делают со сном, вниманием и отношениями в семье —…

5. 85 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Летний отдых без неприятных сюрпризов: защищаем себя от ГЛПС и ОКИ Лето и начало осени — прекрасное время для пикников, поездок на дачу и отдыха у водоемов. Однако именно в этот период нас могут подстерегать невидимые глазу опасности: геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) и острые кишечные инфекции (ОКИ). Мы подготовили подробные карточки-инструкции, которые помогут вам вовремя распознать симптомы и защитить свою семью. Листайте карусель, чтобы узнать все правила безопасности! ➡ 🚨 Помните о главном!Большинство этих инфекций можно легко предотвратить, если соблюдать…

   
6. 97 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Летний отдых без неприятных сюрпризов: защищаем себя от ГЛПС и ОКИ Лето и начало осени — прекрасное время для пикников, поездок на дачу и отдыха у водоемов. Однако именно в этот период нас могут подстерегать невидимые глазу опасности: геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) и острые кишечные инфекции (ОКИ). Мы подготовили подробные карточки-инструкции, которые помогут вам вовремя распознать симптомы и защитить свою семью. Листайте карусель, чтобы узнать все правила безопасности! ➡ 🚨 Помните о главном!Большинство этих инфекций можно легко предотвратить, если соблюдать…

   
7. 82 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   📲Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. 🌐Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения. Рекомендации для…

   
8. 92 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📲Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. 🌐Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения. Рекомендации для…

   
9. 83 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   🏥 Искренне благодарим вас за участие в личном приёме заместителя главного врача Лилии Нурмухаметовны Абубакировой. Мы тщательно разобрали каждое обращение — ваша обратная связь помогает нам становиться лучше. 📌 Следующий личный приём граждан запланирован на 18 июня. 🔔 С 14.00-15.00. ☎️ Записаться можно по номеру телефона:8(34791) 2-07-78. Ждём вас! 💙

   
10. 91 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    🏥 Искренне благодарим вас за участие в личном приёме заместителя главного врача Лилии Нурмухаметовны Абубакировой. Мы тщательно разобрали каждое обращение — ваша обратная связь помогает нам становиться лучше. 📌 Следующий личный приём граждан запланирован на 18 июня. 🔔 С 14.00-15.00. ☎️ Записаться можно по номеру телефона:8(34791) 2-07-78. Ждём вас! 💙

    
11. 103 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г.

    📌 Мы заботимся о вашем комфорте В Учалинской ЦРБ вы можете пройти колоноскопию под внутривенной анестезией (в состоянии медикаментозного сна). Услуга предоставляется по договору. Почему это удобно: 🔹 вы не почувствуете боли; 🔹 процедура не вызовет стресса; 🔹 за вашим состоянием на протяжении всей диагностики следит врач‑анестезиолог. Вы придёте в сознание вскоре после завершения исследования и сможете отправиться домой уже через 1–2 часа. Для безопасности рекомендуем предусмотреть сопровождение. 📍Чтобы записаться на процедуру или получить дополнительную информацию, звоните: ☎…

12. 112 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    📌 Мы заботимся о вашем комфорте В Учалинской ЦРБ вы можете пройти колоноскопию под внутривенной анестезией (в состоянии медикаментозного сна). Услуга предоставляется по договору. Почему это удобно: 🔹 вы не почувствуете боли; 🔹 процедура не вызовет стресса; 🔹 за вашим состоянием на протяжении всей диагностики следит врач‑анестезиолог. Вы придёте в сознание вскоре после завершения исследования и сможете отправиться домой уже через 1–2 часа. Для безопасности рекомендуем предусмотреть сопровождение. 📍Чтобы записаться на процедуру или получить дополнительную информацию, звоните: ☎…

13. 201 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    🗓Неделя информирования о важности физической активности. 🏊Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. 📍Низкая физическая активность увеличивает риск развития: ▪Ишемической болезни сердца на 30%; ▪Сахарного диабета II типа на 27%; ▪ Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%. 📍Основные рекомендации: ▪Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150…

    
14. 209 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🗓Неделя информирования о важности физической активности. 🏊Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. 📍Низкая физическая активность увеличивает риск развития: ▪Ишемической болезни сердца на 30%; ▪Сахарного диабета II типа на 27%; ▪ Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%. 📍Основные рекомендации: ▪Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150…

    
15. 156 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    🏝️ Для того, чтобы увидеть прекрасный вид из иллюминатора, а не остаться в аэропорту и глядеть на свой улетевший самолет, судебные приставы рекомендуют заблаговременно позаботиться о предстоящем отпуске и проверить себя на наличие задолженностей. В противном случае, долг может застать врасплох у стойки регистрации.Судебными приставами активно применяется такая мера принудительного воздействия, как ограничение права выезда за пределы страны. 📌 Своевременная уплата налогов — это не только соблюдение закона, но и спокойный отдых без долгов. Напоминаем: проверить задолженность и оплатить можно…