MaxBookMaxBook
Твоё здоровье

Твоё здоровье в мессенджере MAX — 18 914 подписчиков, аналитика и статистика

@zdorova_i

Уникальная система здоровья и долголетия Реклама: https://iimax.ru/region_admin Биржа: https://telega.in/m/zdorova_i питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны

18.9K
Подписчиков
-199
58.0%
Вовлечённость
Высокая
88/100
Индекс
Отлично
Вирусный контент9 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость высокая (58.0%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (45%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 11.1K просмотров на пост
Активный канал: 367 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала Твоё здоровье

Канал «Твоё здоровье» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @zdorova_i, которое объединяет 18 914 подписчиков в категории «Медицина». Средний охват одной публикации в канале Твоё здоровье составляет 11 076 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 58.0%. За последние 30 дней количество подписчиков канала Твоё здоровье изменилось на -1.4K. Описание канала: Уникальная система здоровья и долголетия Реклама: https://iimax.ru/region_admin Биржа: https://telega.in/m/zdorova_i питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фит Среди последних публикаций канала Твоё здоровье: «Инжир: польза для кишечника и сердца», «Чернослив и здоровье костей», «Что делать, если густая слизь всё никак не отходит?». Статистика канала Твоё здоровье собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

58.0%ER
Просмотры11.1K
Отличная
Качество
58.6%
Охват/подп.
367
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~11.1K из 18.9K (59%)
59%
Активные (11.1K)Неактивные (7.8K)
58.6%
Просмотры/подписчик
Отличное
57.95%
ER (вовлечённость)
~6.4K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Эффективность по типу контента

Лучший вовлеченность: Видео 0.0% реакций от просмотров (в среднем 0 реакций на пост)

Средние просмотры по типу

Средние реакции по типу

Видео (1)
Фото (5)
Текст (13)
Реклама (1)

Калькулятор ROI рекламы

CPM
20,95 ₽
стоимость 1000 просмотров
CPA (подписчик)
0,60 ₽
при конверсии ~3.5%
Цена размещения
232 ₽
11.1K просмотров

Рекламная история

9
Рекламных постов
3.8K
Ср. охват рекламы
34.0K
Всего просмотров
~1.1K ₽
Оценка стоимости поста
34%
Рекл. охват от органики
Выше среднего

erid: 2W5zFJWrr17 📣В 2009 году трое американских учёных (Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак) получили Нобелевскую премию за открытие механизма клеточного старения! На основе этого изобретения в 2018 году был создан молекулярно-антиоксидантный комплекс омоложения «Симфония № 1». Комплекс стал сенсацией мирового значения, так как в ведущей лаборатории мира в области измерения длины теломер было подтверждено что после приёма в течение 3 лет, степень клеточного старения организма оказалась на 35 лет моложе фактического возраста. Вы можете более подробно ознакомиться с действием комплекса, узнать цену и посмотреть сотни отзывов от реально постоянно принимающих комплекс «Симфония № 1» перейдя по ссылке ниже👇 канал MAX 🎁Уникальная скидка -40% для наших подписчиков в канале MAX по промокоду: MAX26 ‼️Не забудьте подписаться на канал в MAX здесь по ссылке. #реклама О рекламодателе

27 апр. 2026 г.662 просм.CPM: 300 ₽

90% проблем со зрением начинаются тихо. Без боли. Без сигналов. Вы просто привыкаете видеть хуже. В нашем канале объясняем: на какие симптомы стоит обратить внимание когда пора идти к врачу и какие методы реально помогают сохранить зрение Подписывайтесь, это может сохранить вам зрение #реклама О рекламодателе

26 апр. 2026 г.1.5K просм.CPM: 300 ₽

🚑 Скорая помощь для «уставшего» лица! Возвращаем красоту и молодость за 15 минут в день Из-за чего лицо «ползет вниз» и морщится? Мы привыкли винить во всем возраст и «плохую» кожу. Но… …лицо теряет свежесть и красоту, потому что под ним ссыхается и спазмируется мышечный каркас. Шея укорачивается, лимфа застаивается – и вот у нас появляются брыли, тяжелые носогубки и второй подбородок, который не уходит даже при похудении. ✅ Всё это можно вернуть в норму простыми упражнениями, которые отнимают минимум времени и дают заметный результат без кривляний перед зеркалом и кремов: 👉 забирайте бесплатный комплекс упражнений Сразу подпишитесь на канал, чтобы не потерять. Это научно доказанная база для тех, кто выбирает безопасное и естественное омоложение! Реклама. ИП Белянкин И.В. ИНН 741505673766. erid:2VSb5xPqRZc

18 апр. 2026 г.1.6K просм.CPM: 300 ₽

Чем больше стараюсь заснуть, тем хуже получается… Знакомо? Вы считаете овец, не пьете кофе, проветриваете комнату, но сон не приходит. А на следующий день — «туман» в голове и страх снова не уснуть. В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» невролог-сомнолог объясняет: — почему возникает бессонница; — как хронический недосып разрушает здоровье; — помогает ли гигиена сна решить проблему; — как лечат бессонницу. Смотрите видео в сообществе аптек «Столички». Реклама. ООО "НЕО-ФАРМ". ИНН 7732121736.

15 апр. 2026 г.1.7K просм.CPM: 300 ₽

❗️Сахар скакал до 15, ноги постепенно отнимались. Я поняла, что врачам плевать и ампутация была неизбежна... Каждое утро — прокол пальца. Пока я давилась гречкой, врачи лишь пичкали меня таблетками, глядя как я медленно превращаюсь в инвалида. Спас канал хирурга, который устал ампутировать ноги диабетикам, он объяснил: "сахар рвет капилляры именно после еды". Остановить это можно простым настоем, который гасит скачки инсулина еще в желудке 👉[рецепт настоя]. Начала пить перед едой. Через неделю глюкометр стабильно выдает 5.5 по утрам. Ушло онемение стоп, прояснилось зрение. Выключила паранойю и ем что хочу, не высчитывая граммы. Хирург не собирает стадо подписчиков ради рекламы, вход в канал закрыт. Инвайт временный, ровно на 100 мест. Кто успел, тот забрал.. ⚠️ Копируй рецепт, пока пускают: https://max.ru/+EidXkBLBwkI1ZjAy

8 апр. 2026 г.2.1K просм.CPM: 300 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

10
CCI
10
Упоминают каналов

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
58.6%
Охват/подписчики

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Удалённые посты(26)

Удалён

Йод: сколько нужно и где его брать Йод — ключевой микроэлемент для работы щитовидной железы. Он влияет на обмен веществ, уровень энергии, концентрацию и общее самочувствие. В среднем взрослому челове...

14 954 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Чем «питается» нервная система Чтобы нервная система работала стабильно, организму нужны ключевые витамины и минералы: они участвуют в передаче импульсов, формировании нейронных связей и защите нервн...

14 536 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Фольга на ноги: лайфхак, о котором говорят многие Считается, что её прикладывают к «проблемным зонам» — суставам, косточкам, местам напряжения — в надежде уменьшить дискомфорт и усталость. Обычно е...

14 407 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Шум в ушах: простой способ облегчить состояние Часто это связано с зажимами, стрессом или нарушением кровообращения, и в таких случаях состояние можно облегчить с помощью простых техник. Существуют ...

15 727 просмотровУдалён 31.03.2026
Удалён

Когда лекарства и продукты «не дружат» Некоторые лекарства могут реагировать с определёнными продуктами и вызывать головную боль, скачки давления или общее недомогание — особенно если рацион не учит...

14 747 просмотровУдалён 31.03.2026
Показать все 26 удалённых постов

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала Твоё здоровье?

На текущий момент у канала Твоё здоровье в мессенджере MAX 18 914 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на -1.4K.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала Твоё здоровье?

Engagement rate канала Твоё здоровье равен 58.0% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала Твоё здоровье?

Среднее количество просмотров одного поста в канале Твоё здоровье — 11 076. Всего опубликовано 367 постов.

Сколько стоит реклама в канале Твоё здоровье?

Стоимость размещения рекламного поста в канале Твоё здоровье составляет 232 ₽. Цена указана владельцем канала или рассчитана на основе данных биржи MaxBook.

В какой категории находится канал Твоё здоровье?

Канал Твоё здоровье в мессенджере MAX относится к категории «Медицина». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала Твоё здоровье?

Индекс доверия (Trust Score) канала Твоё здоровье — 88/100. Это высокая надёжность — поведение аудитории и динамика подписчиков выглядят естественно.