Тоня ПП рецепты / стройность в мессенджере MAX — 57 765 подписчиков, аналитика и статистика

Это база. И я не про мем. Девочки, хочу рассказать, что у нас есть дома всегда из продуктов и для нас это база. Поделюсь парочкой лайфхаков, может и известных, а может кому и пригодится. ✅Стандартный набор овощей (картошка, морковь, лук, чеснок, зелень). 🥕 Морковь мою, просушиваю и храню в пакете в холодильнике, так она довольно долго остается свежей, не становится вялой и мягкой. 🥬 Для зелени есть спец.контейнеры, в которые можно наливать воду. Но вообще можно взять обычный одноразовый пакет, разместить зелень стеблями вниз, налить в пакет немного воды и "поставить" в дверцу холодильника между соусами. Дешево и сердито. ✅Фрукты: всегда есть яблоки. И просто так их режу детям, и часто использую в выпечке. 🍏 Для выпечки беру по классике Антоновку. 🍎 Для детей — Гала, ароматные, сочные и не твердые. ✅ Из молочного: ряженка для Алиночки, молоко, сыр и творожный сыр (люблю всякие намазки) ✅ Мясо, птица, рыба - покупаю свежее, стараюсь готовить день в день. Морепродукты беру замороженные. Как источник животного белка едим что-то из этого ежедневно. ✅ Много круп и разных сортов муки... Тут даже перечислять не буду, устанете читать 😅 Стараюсь сочетать между собой разную муку, пшеничную редко использую. Полезные крупы, которые дети не сильно жалуют в чистом виде (чечевица, киноа, булгур и тд) "прячу" в супы или салаты 😁 ✅ Из сладкого к чаю, конечно же, батончики, зефир, мармелад от Slim Team ✅ Из не очень сладкого к чаю (и это я люблю даже больше) - мы берем именно это 👆🏻 печенье. Оно не приедается, так как у него нет «кричащего» вкуса. На него можно намазать всё: от творожного сыра и арахисовой пасты до домашнего варенья, которое скучает в холодильнике. 🙂 Кстати, про это печенье вспомнилось. Попадались комментарии, что в нем ккал почти как в обычном печенье из магазина. Ну..... хочется верить, что ккал не единственное, на что мы смотрим при выборе. Знаете, у Лады и Лексуса колес тоже одинаково, по 4 штуки. Но как бы дальше много "но". И тут также. Калории калориям рознь. ❌Это могут быть или сахар, маргарин, пальмовое масло, пшеничная мука и какао-порошок.... ✅Или полезные овсяные хлопья в составе, сироп топинамбура, настоящий шоколад, ягоды и полезные сорта муки, например, льняная и тд. Разница очевидна. Каждая калория тут имеет смысл. Рекомендую это печенье всем, кому приелись обычные сладости, тем, кому как и мне нравится чай с чем-то не супер сладким. Детям на перекус с йогуртом, ряженкой, молоком будет просто отлично, лучше любой булки... Попробуйте это ассорти. 4 вкуса, приходит сразу 4 коробочки Ссылочку оставляю, чтобы вам легче найти было: https://slimteam.mobz.link/tonya/?erid=2W5zFH6Nmvy Артикул на вб: 598958814

Девочки, что по вашему мнению в первую очередь выдает возраст? Для меня кожа, а в частности  морщины.. После зимы кожа выглядит уставшей, а мимические морщинки становятся заметнее. В этот раз я решила добавить кое-что новое в свой уход, и это нейролифтинг флюид от ULTRAFACE Это не просто крем, а средство с мгновенным визуальным лифтинг-эффектом. После нанесения на коже формируется особый полимерный слой и возникает ощущение подтяжки. Лицо реально свежее, будто хорошо выспалась😌 Критерии по которым я выбирала флюид: - подходит любой коже, даже чувствительной - можно с 20 лет (отличная профилактика) - замедляет старение, разглаживает морщины, улучшает микроциркуляцию - без инъекций, но с накопительным эффектом - со временем морщинки мягче, лицо более отдохнувшее Сейчас для меня это один из самых комфортных вариантов поддерживать кожу! Девочки, если тоже хотите более гладкую и подтянутую кожу, делюсь ссылкой👇, сейчас хорошая цена! https://fluid.neuro-wave.ru/?utm_source=mx_tonyapp_so&erid=2W5zFGcEguf 🫶

Рецепт скоро выложу, а пока расскажу про свои сковородки, вы часто спрашиваете в последнее время! У меня от бренда Анекс, это просто находка премиального качества за хорошую цену. Толстостеннная, удобная,расчитана на 25 000 циклов и при 12 000+ отзывов имеют рейтинг 4.9⭐ Прям советую на WB найти «Посуда Анекс» и посмотреть классные наборы, формы для выпечки и многое другое. А двое из вас будут с подарочками от нас с брендом: 🎁 Сковорода 22 см 🎁 Сковорода 26 см Чтобы принять участие в розыгрыше нужно: - Быть подписчиками моего канала и подписчиками канала бренда Анекс ссылка —> https://max.ru/id753619037348_biz - Нажать кнопку под этим постом “участвую”👇🏻 Не упустите время поучаствовать! А кому уже не терпится обновить посуду и заказать сейчас, смело рекомендую, останетесь в восторге 🔥 https://www.wildberries.ru/brands/posuda-aneks

Девочки, знакомо такое? 😅 На улице жмуришься от солнца, в помещении щуришься от сухости, плюс эти вечные перепады температур. И вот они - незваные гости в виде морщин 🙈 С косметологом советовалась, но к ботоксу пока не готова. Значит, ищем домашнюю альтернативу, которая реально работает и я ее нашла! Раньше патчи у меня ассоциировались только с зоной под глазами. Но когда я открыла для себя патчи для лба от NEURO WAVE, мой уход перевернулся с ног на голову. Что меня зацепило: Анатомическая форма. Это прям полноценная маска для лба, которая перекрывает и лоб, и межбровку. Сидит мёртво - не сползает, даже если ты носишься по делам с утра. Состав без воды. Пептиды, гиалуронка, водоросли - всё, что нужно. Работают как мягкий релаксант: лицо не замораживают, но мышцы расслабляют так, что к вечеру не ловишь себя на мысли «опять нахмурилась». Двухслойное действие. Верх - тканевый, внутри - гидрогель с активными компонентами. Они не текут, не капают, а реально впитываются. И это видно: после использования патч становится тоньше. Честный признак, что всё ушло в кожу. А теперь смотрите, что по результату 👇 Я поносила патч несколько часов, чтобы эффект был максимально честным. До: кожа стянутая, межбровка нахмуренная, взгляд уставший. После патча NEURO WAVE: лоб гладкий, расслабленный, прям напитанный. Заломы стали мягче. Думаю, для многих это станет открытием, как и для меня! Если вы тоже ловите себя на напряженном лбе или хотите встретить весну без «зимних заломов» - очень советую попробовать. Это именно тот случай, когда уход реально работает, пока ты просто занимаешься своими делами 😍 Забрать патчи можно по ссылкам: WB: https://www.wildberries.ru/catalog/451649518/detail.aspx?utm_source=mx_tonyapp_so&utm_medium=cpc&utm_campaign=175530-id-blog&utm_term=up_patch&erid=2W5zFGDZLYq Ozon: https://ozon.ru/product/2371146420/?hs=1&utm_source=mx_tonyapp_so&utm_medium=blog&utm_campaign=vendor_org_120169&utm_term=up_patch&erid=2W5zFGDZLYq 🫶