ООО "Уют-сервис" в мессенджере MAX — 167 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ООО "Уют-сервис"»

1. 226 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   Питание на рабочем месте. Человек, решивший питаться правильно, может столкнуться с рядом трудностей на своем месте работы. Среди основных проблем питания в офисе выделяются: нарушение режима питания и снижение качества самого рациона. Если на работе дедлайн и вы не отрываетесь от компьютера, можно забыть поесть. Все это, в сочетании с низкой физической активностью, хроническим недосыпом и стрессами, приводит к повышению рисков развития ожирения, нарушений ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний. Как организовать питание в офисе? Завтракайте.  Планируйте.  Отложите гаджеты. Возьмите в офис…

   
2. 231 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   Питание на рабочем месте. Человек, решивший питаться правильно, может столкнуться с рядом трудностей на своем месте работы. Среди основных проблем питания в офисе выделяются: нарушение режима питания и снижение качества самого рациона. Если на работе дедлайн и вы не отрываетесь от компьютера, можно забыть поесть. Все это, в сочетании с низкой физической активностью, хроническим недосыпом и стрессами, приводит к повышению рисков развития ожирения, нарушений ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний. Как организовать питание в офисе? Завтракайте.  Планируйте.  Отложите гаджеты. Возьмите в офис…

   Открыть пост в MAX
3. 186 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   Зарядка на работе – помощь здоровью. Явный недостаток движения – привычная ситуация для современного человека. И, как предупреждают врачи, опасная для здоровья. Застой крови, ослабление мышц, ухудшение кровообращения внутренних органов – это может привести к постоянной усталости, развитию дегенеративно-дистрофических и других заболеваний. Что делать, если вы со спортом далеко на «вы»? При работе (если она повсеместно связана с сидением) существуют 3 варианта движения: Двигайтесь больше во время рабочего дня, предпочтите лестницы лифтам, лишний раз не отказывайтесь встать и отнести…

   
4. 188 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   Зарядка на работе – помощь здоровью. Явный недостаток движения – привычная ситуация для современного человека. И, как предупреждают врачи, опасная для здоровья. Застой крови, ослабление мышц, ухудшение кровообращения внутренних органов – это может привести к постоянной усталости, развитию дегенеративно-дистрофических и других заболеваний. Что делать, если вы со спортом далеко на «вы»? При работе (если она повсеместно связана с сидением) существуют 3 варианта движения: Двигайтесь больше во время рабочего дня, предпочтите лестницы лифтам, лишний раз не отказывайтесь встать и отнести…

   Открыть пост в MAX
5. 178 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

   ООО «Уют‑сервис» на коммерческой основе осуществляет прием и вывоз: * Строительных отходов * Отходов не ТКО с частных подворий и от юридических лиц * Поможем грамотно и оперативно избавиться от мусора после ремонта, стройки или демонтажа! Юридический адрес: п. Арти, ул. Рабочей Молодежи, 234. Место приема: Полигон ТБО с 08:00 до 20:00 без выходных (по предварительному согласованию) Доверьте утилизацию отходов профессионалам ! Телефон для связи: +73439736900

   
6. 180 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

   ООО «Уют‑сервис» на коммерческой основе осуществляет прием и вывоз: * Строительных отходов * Отходов не ТКО с частных подворий и от юридических лиц * Поможем грамотно и оперативно избавиться от мусора после ремонта, стройки или демонтажа! Юридический адрес: п. Арти, ул. Рабочей Молодежи, 234. Место приема: Полигон ТБО с 08:00 до 20:00 без выходных (по предварительному согласованию) Доверьте утилизацию отходов профессионалам ! Телефон для связи: +73439736900

   Открыть пост в MAX
7. 195 просмотров, 1 реакций, 29 апр. 2026 г., изображение

   Уважаемые жители, не забывайте о диспансеризации! Ранняя диагностика — лучший способ сохранить здоровье и вовремя предотвратить проблемы. Запишитесь на обследование уже сегодня!

   
8. 195 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

   Уважаемые жители, не забывайте о диспансеризации! Ранняя диагностика — лучший способ сохранить здоровье и вовремя предотвратить проблемы. Запишитесь на обследование уже сегодня!

   Открыть пост в MAX
9. 209 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

   Уважаемые жители! Обращаемся к вам с важным сообщением о пользе вакцинации, профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Здоровье каждого из нас — общая забота, особенно в условиях многоквартирного дома, где мы тесно взаимодействуем друг с другом. Вакцинация — один из самых эффективных способов защитить себя и окружающих от инфекционных заболеваний.

   
10. 209 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    Уважаемые жители! Обращаемся к вам с важным сообщением о пользе вакцинации, профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Здоровье каждого из нас — общая забота, особенно в условиях многоквартирного дома, где мы тесно взаимодействуем друг с другом. Вакцинация — один из самых эффективных способов защитить себя и окружающих от инфекционных заболеваний.

    Открыть пост в MAX
11. 203 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    Уважаемые жители! Приближаются праздничные дни, посвящённые 1 Мая — Празднику Весны и Труда. В связи с этим управляющая компания напоминает вам о нескольких важных моментах, которые помогут сделать отдых комфортным и безопасным для всех. 1. Перед уходом на праздничные выходные проверьте, закрыты ли окна и балконные двери, выключены ли электроприборы и перекрыты ли краны водоснабжения. 2. Не оставляйте личные вещи (коляски, велосипеды и т. п.) в подъездах и на лестничных площадках — это нарушает правила пожарной безопасности. 3. При проведении праздничных мероприятий на придомовой…

    
12. 205 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    Уважаемые жители! Приближаются праздничные дни, посвящённые 1 Мая — Празднику Весны и Труда. В связи с этим управляющая компания напоминает вам о нескольких важных моментах, которые помогут сделать отдых комфортным и безопасным для всех. 1. Перед уходом на праздничные выходные проверьте, закрыты ли окна и балконные двери, выключены ли электроприборы и перекрыты ли краны водоснабжения. 2. Не оставляйте личные вещи (коляски, велосипеды и т. п.) в подъездах и на лестничных площадках — это нарушает правила пожарной безопасности. 3. При проведении праздничных мероприятий на придомовой…

    Открыть пост в MAX
13. 344 просмотров, 3 реакций, 17 мар. 2026 г.

    Уважаемые жители! В связи с установившейся оттепелью и активным таянием снега на крышах многоквартирных домов, управляющая компания убедительно просит вас не парковать личные автомобили вблизи фасадов зданий на придомовой территории. Из‑за перепадов температуры на кровлях образуются снежные массы и ледяные глыбы, которые могут неожиданно сойти под действием собственного веса, ветра или при дополнительном воздействии талой воды. Падение снега и наледи: -создаёт угрозу жизни и здоровью людей, находящихся поблизости; -может привести к повреждению автомобилей, припаркованных под стенами…

14. 345 просмотров, 17 мар. 2026 г.

    Уважаемые жители! В связи с установившейся оттепелью и активным таянием снега на крышах многоквартирных домов, управляющая компания убедительно просит вас не парковать личные автомобили вблизи фасадов зданий на придомовой территории. Из‑за перепадов температуры на кровлях образуются снежные массы и ледяные глыбы, которые могут неожиданно сойти под действием собственного веса, ветра или при дополнительном воздействии талой воды. Падение снега и наледи: -создаёт угрозу жизни и здоровью людей, находящихся поблизости; -может привести к повреждению автомобилей, припаркованных под стенами…

    Открыть пост в MAX