MaxBookMaxBook
Лилия Стародубцева|Нутрициолог

Лилия Стародубцева|Нутрициолог в мессенджере MAX — 804 подписчиков, аналитика и статистика

@lilystarfit_blog

804
Подписчиков
+38
143.0%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (143.0%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 1.1K просмотров на пост
Активный канал: 120 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 23.06.2026
  • Личный блог автора Лилии Стародубцевой
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки / вебинары
  • Экспертно-аналитический
Темы:отекиздоровье
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Лилия Стародубцева|Нутрициолог

804подписчиков1 150средний охват1.2%вовлечённость+46за 30 днейЗдоровье и фитнес

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Лилия Стародубцева|Нутрициолог» опережает примерно 40% из 1 025 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 1 150 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (1.2%) держится на уровне медианы категории «Здоровье и фитнес» (1.1%).

Сравнение построено по 1 025 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Лилия Стародубцева|Нутрициолог»

  1. 496 просмотров, 22 июн. 2026 г.

    ОТЕКИ — ЭТО СЛЕДСТВИЕ Ниже информация тех, кто готов разобраться с причиной до конца ⤵️ Отеки редко приходят одни. Обычно рядом тяжесть по утрам, вес, который не уходит, тусклая кожа, упадок сил. Это не отдельные беды, а один корень: телу трудно выводить лишнее и поддерживать себя в порядке. Если вы из тех, кто хочет не приглушить симптом, а пройти причину до конца, у меня есть системный маршрут — курс «Очищение 360». Это спокойная работа с организмом по шагам: ЖКТ, дренаж, восполнение дефицитов, привычки. 👉 Посмотреть программу курса «Очищение 360» И сразу честно: лучше всего…

  2. 219 просмотров, 18 реакций, 20 июн. 2026 г., изображение

    Эфир получится 🔥🔥🔥 И я впервые даю запись в открытом доступе, не упустите возможность посмотреть

    Эфир получится 🔥🔥🔥 И я впервые даю запись в открытом доступе, не упустите возможность посмотреть
  3. 462 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    Эфир получится 🔥🔥🔥 И я впервые даю запись в открытом доступе, не упустите возможность посмотреть

    Эфир получится 🔥🔥🔥 И я впервые даю запись в открытом доступе, не упустите возможность посмотреть
  4. 194 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    НЕ СМОТРЕЛИ ЭФИР? ЗАПИСЬ НИЖЕ 👇🏻 Эфир по отекам получился плотный, за полтора часа разобрали много. Я смотрю статистику: часть из вас подключилась, но досмотреть до конца смогли не все. Дела, дети, вечерние хлопоты, понимаю. Поэтому выложила запись. Можно пересмотреть спокойно, с того места, где остановились. ➡️ Посмотреть запись эфира И там же, на странице, осталась форма на бесплатную диагностическую сессию. На эфире я говорила про нее коротко. Это час-полтора один на один с нутрициологом моей команды, где разбирают именно вашу ситуацию с отеками, а не общие случаи. Запись…

    НЕ СМОТРЕЛИ ЭФИР? ЗАПИСЬ НИЖЕ 👇🏻 

Эфир по отекам получился плотный, за полтора часа разобрали мно
  5. 388 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    НЕ СМОТРЕЛИ ЭФИР? ЗАПИСЬ НИЖЕ 👇🏻 Эфир по отекам получился плотный, за полтора часа разобрали много. Я смотрю статистику: часть из вас подключилась, но досмотреть до конца смогли не все. Дела, дети, вечерние хлопоты, понимаю. Поэтому выложила запись. Можно пересмотреть спокойно, с того места, где остановились. ➡️ Посмотреть запись эфира И там же, на странице, осталась форма на бесплатную диагностическую сессию. На эфире я говорила про нее коротко. Это час-полтора один на один с нутрициологом моей команды, где разбирают именно вашу ситуацию с отеками, а не общие случаи. Запись…

    НЕ СМОТРЕЛИ ЭФИР? ЗАПИСЬ НИЖЕ 👇🏻 

Эфир по отекам получился плотный, за полтора часа разобрали мно
  6. 233 просмотров, 15 реакций, 20 июн. 2026 г., изображение

    «Лиля, у меня в кабинете потекли слезы. Мне сняли все диагнозы» Ещё одна победа 🙏 (у меня тоже слёзы радости от ваших результатов)

    «Лиля, у меня в кабинете потекли слезы. Мне сняли все диагнозы» 

Ещё одна победа 🙏
(у меня тоже сл
  7. 396 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    «Лиля, у меня в кабинете потекли слезы. Мне сняли все диагнозы» Ещё одна победа 🙏 (у меня тоже слёзы радости от ваших результатов)

    «Лиля, у меня в кабинете потекли слезы. Мне сняли все диагнозы» 

Ещё одна победа 🙏
(у меня тоже сл
  8. 452 просмотров, 7 реакций, 18 июн. 2026 г.

    МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ ✅ Заходите в вебинарную комнату: https://lilystarfit.ru/oteki/landing-webinar-room Сейчас разбираем, это отеки или лишний жир, и как понять это в домашних условиях. Обсуждаем простые признаки, по которым можно увидеть, что именно дает объем и тяжесть в теле. Жду вас!

  9. 566 просмотров, 18 июн. 2026 г.

    МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ ✅ Заходите в вебинарную комнату: https://lilystarfit.ru/oteki/landing-webinar-room Сейчас разбираем, это отеки или лишний жир, и как понять это в домашних условиях. Обсуждаем простые признаки, по которым можно увидеть, что именно дает объем и тяжесть в теле. Жду вас!

  10. 320 просмотров, 4 реакций, 18 июн. 2026 г., изображение

    СЕГОДНЯ В 15:00 НАЧИНАЕМ 🔥 В 15:00 МСК встречаемся на живом эфире «Как убрать отёки и вернуть телу лёгкость». Налейте себе водички и подключайтесь за пару минут до начала: это будет интересный разговор, а не лекция. За 90 минут разберём, почему тело держит воду, чем отличаются утренние и вечерние отёки, почему после мочегонных вода возвращается с прибавкой, и с чего начать уже завтра. Эфир живой, полного повтора не будет. Лучше быть с нами вживую и задать свой вопрос. 👉 Зарегистрироваться на эфир Как только зарегистрируетесь, вам придет подарок от меня — наглядный гайд «Карта…

    СЕГОДНЯ В 15:00 НАЧИНАЕМ 🔥 

В 15:00 МСК встречаемся на живом эфире «Как убрать отёки и вернуть тел
  11. 425 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    СЕГОДНЯ В 15:00 НАЧИНАЕМ 🔥 В 15:00 МСК встречаемся на живом эфире «Как убрать отёки и вернуть телу лёгкость». Налейте себе водички и подключайтесь за пару минут до начала: это будет интересный разговор, а не лекция. За 90 минут разберём, почему тело держит воду, чем отличаются утренние и вечерние отёки, почему после мочегонных вода возвращается с прибавкой, и с чего начать уже завтра. Эфир живой, полного повтора не будет. Лучше быть с нами вживую и задать свой вопрос. 👉 Зарегистрироваться на эфир Как только зарегистрируетесь, вам придет подарок от меня — наглядный гайд «Карта…

    СЕГОДНЯ В 15:00 НАЧИНАЕМ 🔥 

В 15:00 МСК встречаемся на живом эфире «Как убрать отёки и вернуть тел
  12. 358 просмотров, 22 реакций, 17 июн. 2026 г., видео

    ТОП-3 ритуала от отёков Поделилась с вами в видео своей привычной утренней рутиной Ну и, конечно, не могу не напомнить вам, что уже завтра я жду вас на вебинаре «Как убрать отёки и вернуть телу лёгкость». Формат будет новым, так что скучно точно не будет 👌🏻 >> Хочу на вебинар А теперь делитесь своими лайфхаками: как справляетесь с утренней отёчностью? ↓

  13. 455 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    ТОП-3 ритуала от отёков Поделилась с вами в видео своей привычной утренней рутиной Ну и, конечно, не могу не напомнить вам, что уже завтра я жду вас на вебинаре «Как убрать отёки и вернуть телу лёгкость». Формат будет новым, так что скучно точно не будет 👌🏻 >> Хочу на вебинар А теперь делитесь своими лайфхаками: как справляетесь с утренней отёчностью? ↓

  14. 398 просмотров, 10 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Почему кожу называют третьей почкой Неожиданный взгляд на привычное 👇🏻 У организма есть свои «фильтры»: почки, печень, кишечник. Они каждый день выводят из тела всё лишнее. Но когда они перегружены и не справляются, тело не паникует, оно ищет запасной выход. И часть нагрузки перекладывает на кожу. Отсюда тусклость, высыпания, отёчное лицо по утрам. Ваша косметика тут не причем, даже не пытайтесь потратить очередную зарплату на новые баночки. Это перегрузка дренажа просто проступает наружу. Кожа буквально кричит о том, что внутри затор. Поэтому ухаживать за кожей снаружи, когда проблема…

  15. 477 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    Почему кожу называют третьей почкой Неожиданный взгляд на привычное 👇🏻 У организма есть свои «фильтры»: почки, печень, кишечник. Они каждый день выводят из тела всё лишнее. Но когда они перегружены и не справляются, тело не паникует, оно ищет запасной выход. И часть нагрузки перекладывает на кожу. Отсюда тусклость, высыпания, отёчное лицо по утрам. Ваша косметика тут не причем, даже не пытайтесь потратить очередную зарплату на новые баночки. Это перегрузка дренажа просто проступает наружу. Кожа буквально кричит о том, что внутри затор. Поэтому ухаживать за кожей снаружи, когда проблема…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Мир открыток
Мир открыток
8.0K подп. | ER 0.5%
фитоняшка Марфа Васильевна
фитоняшка Марфа Васильевна
8.0K подп. | ER 0.5%

Только работающие методики похудения для вас! Подписаны 157 ваших друзей Сотрудничество

ДокторБлогер Дарья Демихова
ДокторБлогер Дарья Демихова
8.0K подп. | ER 2.9%

⚕️Ваш семейный врач у вас на ладони. ❤️Ваша Дарья Демихова. Уберегу от ингаляций картошкой и подберу работа…

Новый ракурс
Новый ракурс
8.0K подп. | ER 1.6%

Смешные и нелепые переделки популярных образов! Все вопросы: maxframe.ru

ZARINA
ZARINA
7.9K подп.

Сайт: Чат-бот ZARINA [CLUB]: Служба поддержки

Melannett | Красота и здоровье
Melannett | Красота и здоровье
7.9K подп.

Молодость красота здоровье Клуб Омоложения Политика обработки ПД

Первый Медицинский
Первый Медицинский
7.9K подп. | ER 0.3%

Здоровье – твой главный актив! 🔥 Только научно обоснованные рекомендации без мифов и маркетинга. По реклам…

Йога для гормонов
Йога для гормонов
7.8K подп.

Онлайн-курс «Йога для гормонов» ❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день ⭐️Избавляем от приливов, ранн…

Жена Янгера
Жена Янгера
7.8K подп.
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
7.8K подп. | ER 1.6%

👩🏼‍⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻…

ПЕРМЬ СЕЙЧАС
ПЕРМЬ СЕЙЧАС
7.8K подп. | ER 0.4%

Сообщество города Перми Новости Перми 24/7, важные события,ЧП Пермский край

Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
7.7K подп. | ER 0.5%

Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия. Народная медицина, медицинский Здо…