MaxBookMaxBook
Полезные советы | Рецепты

Полезные советы | Рецепты в мессенджере MAX — 16 679 подписчиков, аналитика и статистика

@onesovet

По всем вопросам [контакт скрыт] Купить рекламу: https://telega.in/m/onesovet Кулинария, еда, кухня, завтрак, обед, ужин, перекус, салаты, десерты, выпечка, мясо, курица, фарш, рыба, картошка, макароны, сыр, яйца, лаваш, тесто, овощи, грибы, рис, пицца, паста, шаурма, бутерброды, сэндвичи, запеканка, котлеты, наггетсы, рулеты, пироги, печенье, торты, блины, сырники, пельмени.

16.7K
Подписчиков
+8
140.4%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (140.4%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 23.4K просмотров на пост
Активный канал: 463 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 26.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Познавательные рецепты и советы
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Полезные советы | Рецепты

16 679подписчиков23 409средний охват0.3%вовлечённость+402за 30 днейПознавательное

По всем вопросам [контакт скрыт] Купить рекламу: https://telega.in/m/onesovet Кулинария, еда, кухня, завтрак, обед, ужин, перекус, салаты, десерты, выпечка, мясо, курица, фарш, рыба, картошка, макароны, сыр, яйца, лаваш, тесто, овощи, грибы, рис, пицца, паста, шаурма, бутерброды, сэндвичи, запеканка, котлеты, наггетсы, рулеты, пироги, печенье, торты, блины, сырники, пельмени.

Положение в категории «Познавательное»

  • По числу подписчиков канал «Полезные советы | Рецепты» опережает примерно 95% из 1 155 каналов категории «Познавательное» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 23 409 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
  • Вовлечённость аудитории (0.3%) ниже медианы категории «Познавательное» на 77% (медиана — 1.4%).

Сравнение построено по 1 155 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Полезные советы | Рецепты»

  1. 627 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🥘 Сегодня у нас сочные ленивые голубцы 📝 Ингредиенты • куриный фарш - 700 гр • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • капуста - 300 гр • соль, перец - по вкусу • рис в сухом виде - 70 гр (отварить) • яйцо - 1 шт Для соуса: • сметана - 200 гр • вода - 100 мл • томатная паста - 1 ч. л 👩‍🍳 Приготовление: Запекаем при 180° 30-35 минут 📋 Приготовление в видео Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно

  2. 795 просмотров, 11 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

    🥘 Сегодня у нас сочные ленивые голубцы 📝 Ингредиенты • куриный фарш - 700 гр • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • капуста - 300 гр • соль, перец - по вкусу • рис в сухом виде - 70 гр (отварить) • яйцо - 1 шт Для соуса: • сметана - 200 гр • вода - 100 мл • томатная паста - 1 ч. л 👩‍🍳 Приготовление: Запекаем при 180° 30-35 минут 📋 Приготовление в видео Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно

  3. 1.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Самые популярные каналы: 🛍️ Экономлю с Машей ✔️ Скидки, акции, распродажи. Покупаем дорогущие товары за копейки! 💊 Катерина из провинции ✔️ Нескучная жизнь фармацевта, кулинария, рукоделие 🧑‍🎨 Материнство и творчество ✔️ Делюсь материнством без прикрас: рецепты, прикорм, творчество, развитие ребёнка и жизнь как она есть. 💰 Вероника находит | WB Ozon ✔️ Скидки, акции и находки с маркетплейсов. Всё самое выгодное в одном канале! 👩‍❤️‍👨 Семья против Зависимости ✔️ Созависимость — не приговор! Узнайте, как выйти из токсичных отношений и начать жить для…

    Самые популярные каналы:

🛍️ Экономлю с Машей

   ✔️ Скидки, акции, распродажи.  Покупаем дорогущие
  4. 1.2K просмотров, 7 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    Самые популярные каналы: 🛍️ Экономлю с Машей ✔️ Скидки, акции, распродажи. Покупаем дорогущие товары за копейки! 💊 Катерина из провинции ✔️ Нескучная жизнь фармацевта, кулинария, рукоделие 🧑‍🎨 Материнство и творчество ✔️ Делюсь материнством без прикрас: рецепты, прикорм, творчество, развитие ребёнка и жизнь как она есть. 💰 Вероника находит | WB Ozon ✔️ Скидки, акции и находки с маркетплейсов. Всё самое выгодное в одном канале! 👩‍❤️‍👨 Семья против Зависимости ✔️ Созависимость — не приговор! Узнайте, как выйти из токсичных отношений и начать жить для…

    Самые популярные каналы:

🛍️ Экономлю с Машей

   ✔️ Скидки, акции, распродажи.  Покупаем дорогущие
  5. 2.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Простой способ чистки апельсина Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно

  6. 2.1K просмотров, 34 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    Простой способ чистки апельсина Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно

  7. 2.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🥬 Сегодня у нас ассорти из маринованной капусты 📝 Ингредиенты —Капуста краснокочанная – 1 шт. —Капуста белокочанная – 1 шт. —Капуста цветная – 1 шт. —Чеснок – 1–2 головки. —Вода – 1 л. —Сахар – 100 гр. —Соль – 2 ст.л. —Уксус – 100 мл. —Масло растительное – 100 мл. —Лавровый лист – по вкусу. —Петрушка – по вкусу. —Перец острый – по вкусу. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Капусту нарезать, цветную разобрать на соцветия, чеснок очистить. 2. Разложить овощи по банкам, добавить лавровый лист, петрушку и острый перец. 3. В кастрюле соединить воду, сахар, соль, уксус и масло,…

  8. 2.3K просмотров, 11 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    🥬 Сегодня у нас ассорти из маринованной капусты 📝 Ингредиенты —Капуста краснокочанная – 1 шт. —Капуста белокочанная – 1 шт. —Капуста цветная – 1 шт. —Чеснок – 1–2 головки. —Вода – 1 л. —Сахар – 100 гр. —Соль – 2 ст.л. —Уксус – 100 мл. —Масло растительное – 100 мл. —Лавровый лист – по вкусу. —Петрушка – по вкусу. —Перец острый – по вкусу. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Капусту нарезать, цветную разобрать на соцветия, чеснок очистить. 2. Разложить овощи по банкам, добавить лавровый лист, петрушку и острый перец. 3. В кастрюле соединить воду, сахар, соль, уксус и масло,…

  9. 2.5K просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама…

    Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!

Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного.

Ра
  10. 2.9K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Сегодня у нас сочные и быстрые ПП-чебуреки в духовке🔥 Использовать лаваш вместо жирного теста для чебуреков — это гениально. Они получаются хрустящими, сочными внутри, но при этом абсолютно не вредят фигуре. А замена жарки в масле на запекание в духовке делает их настоящим фитнес-хитом. 📝 Ингредиенты (на 4 штуки): —Лаваш - 1 упаковка — Куриный фарш из грудки - 400г. — Лук репчатый - 0,5шт. — Вода (для сочности фарша) - 60мл. — Сыр (лучше низкокалорийный) - 100г. — Яйцо (желток) - 1-2шт. — Кунжут - для посыпки — Специи: соль, черный перец, хлопья чили - по вкусу 👩‍🍳…

  11. 2.9K просмотров, 40 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Сегодня у нас сочные и быстрые ПП-чебуреки в духовке🔥 Использовать лаваш вместо жирного теста для чебуреков — это гениально. Они получаются хрустящими, сочными внутри, но при этом абсолютно не вредят фигуре. А замена жарки в масле на запекание в духовке делает их настоящим фитнес-хитом. 📝 Ингредиенты (на 4 штуки): —Лаваш - 1 упаковка — Куриный фарш из грудки - 400г. — Лук репчатый - 0,5шт. — Вода (для сочности фарша) - 60мл. — Сыр (лучше низкокалорийный) - 100г. — Яйцо (желток) - 1-2шт. — Кунжут - для посыпки — Специи: соль, черный перец, хлопья чили - по вкусу 👩‍🍳…

  12. 2.7K просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама…

    Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!

Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного.

Ра
  13. 3.0K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    🍋 Творожная запеканка с ароматом лимона и ванили 📝 Ингредиенты: —Творог — 300 г —Яйцо — 1 шт. —Сметана / греческий йогурт — 90 г —Сахар — 30 г —Манная крупа — 30 г —Соль — 1/4 ч. л. —Сливочное масло — для смазывания формы Для аромата: —Цедра лимона — 1/4 шт. —Ванилин — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо, сметану, сахар, соль и манку. 2. Добавить лимонную цедру и ванилин, перемешать до однородности. 3. Смазать форму сливочным маслом и выложить массу. 4. Выпекать при 180°C около 40 минут до румяной корочки. 5. Остудить и подавать. Вкусные…

  14. 3.0K просмотров, 18 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    🍋 Творожная запеканка с ароматом лимона и ванили 📝 Ингредиенты: —Творог — 300 г —Яйцо — 1 шт. —Сметана / греческий йогурт — 90 г —Сахар — 30 г —Манная крупа — 30 г —Соль — 1/4 ч. л. —Сливочное масло — для смазывания формы Для аромата: —Цедра лимона — 1/4 шт. —Ванилин — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо, сметану, сахар, соль и манку. 2. Добавить лимонную цедру и ванилин, перемешать до однородности. 3. Смазать форму сливочным маслом и выложить массу. 4. Выпекать при 180°C около 40 минут до румяной корочки. 5. Остудить и подавать. Вкусные…

  15. 3.2K просмотров, 19 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    ❗️Бедных людей не существует, есть те кто не пользуется благами от государства Россия по праву считается одним из самых «социальных» государств. Только за прошлый год у нас приняли 943 закона, которые позволяют: – Не платить за ЖКХ, если ваш официальный доход меньше 84.000р – Вернуть обратно до 60% налогов, которые вы платите начиная с 18 лет – Получить 100.000 государственного кредита, который можно не отдавать Обычному человеку тяжело разобраться в таких тонкостях, поэтому мы пользуемся каналом Экономика от Дяди Вани Там чёрным по белому пишут, какие выплаты положены конкретно вам и…

    ❗️Бедных людей не существует, есть те кто не пользуется благами от государства

Россия по праву счит

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

2
CCI
2
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

2 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Похожие каналы

Дачные советы | Сад | Огород
Дачные советы | Сад | Огород
14.3K подп.

По всем вопросам Помидоры, огурцы, картофель, капуста, перец, клубника, лук, виноград, морковь, дача, яблок…

59%
Женские советы
Женские советы
18.7K подп.

По всем вопросам: Купить рекламу: Кулинария, еда, кухня, завтрак, обед, ужин, перекус, салаты, десерты, вып…

52%
Рецепты на каждый день
Рецепты на каждый день
23.9K подп.

Не нужно ломать голову, что приготовить — в группе "Рецепты на каждый день" вы найдёте: Горячие блюда Вкусн…

43%
ПЕДАГОГИ РОССИИ: ИННОВАЦИИ В ОБРАЗОВАНИИ
ПЕДАГОГИ РОССИИ: ИННОВАЦИИ В ОБРАЗОВАНИИ
17.3K подп.

🇷🇺 Канал проекта форума «Педагоги России: инновация в образовании». Резидент Сколково. Обратная связь: 💌…

43%
Рецепты на каждый день
Рецепты на каждый день
10.0K подп.

Самые любимые рецепты для Вас ❤️ Материалы публикуются в ознакомительных целях и могут включать контент пра…

42%
ПРОКОПЧАНКА
ПРОКОПЧАНКА
16.6K подп.

Добро пожаловать на авторский канал о загородной жизни. Меня зовут Татьяна. Сад и огород с пользой Полезные…

38%
Рецепты
Рецепты
18.0K подп.

Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству

38%
НОСТАЛЬГИЯ
НОСТАЛЬГИЯ
11.6K подп.

советские советское ссср ретро ностальгия кино актёр актриса мосфильм ленфильм фильм прошлое виа пенсионер …

38%
Факты | Наука | История | Юмор | Образование | Технологии
Факты | Наука | История | Юмор | Образование | Технологии
15.2K подп.

Все самое удивительное из мира! Интересные факты каждый день Стань умным и расширь свой кругозор Мы в телег…

37%
Мусим Ашуров
Мусим Ашуров
165.5K подп.

Сотрудничество: РКН: 7185692732

Влад Бумага А4
Влад Бумага А4
160.7K подп.

Привет! Меня зовут Влад А4 и это мой официальный канал 😎 Я - самый крупный блогер в России и СНГ! Подписыв…

ТУТ ЖИВЕТ ВАДИК
ТУТ ЖИВЕТ ВАДИК
157.5K подп. | ER 7.1%

По рекламе писать в ТГ: vadimReklam Блогер Контент для для хорошего настроения Спасибо всем кто подписался ❤️