Сам себе Диетолог | экомедицина зож здоровье пп | энергия молодость долголетие в мессенджере MAX — 44 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Сам себе Диетолог | экомедицина зож здоровье пп | энергия молодость долголетие»

1. 1 просмотров, 31 июл. 2026 г.

   многих недугов только набирают все большую популярность с каждым днем. Что понадобится: Рецепт приготовления сок весьма прост. Для того, чтобы добыть его из этой травы, понадобится: Мясорубка Чистая марля Кухонный нож Деревянная доска Но, перед тем, как непосредственно приступить к приготовлению сока, следует собрать само сырье, используемое для этого. Заготавливать подорожник можно в любое время года, пока растение — зеленое. Подготовка сырья: Середина лета — лучшая пора для этого, особенно, если она совпадает с периодом дождей. Листья растения можно срезать или срывать. Цветы тоже могут…

2. 1 просмотров, 31 июл. 2026 г.

   СОК ПОДОРОЖНИКА Витаминно-минеральный состав подорожника весьма богат. В листьях подорожника содержится: -В листьях много полисахаридов -Кислот органических -Дубильных и горьких веществ -Алкалоидов и каротиноидов -Аскорбиновой кислоты (витамина С) -Витамина К -Холина (витамина В4) и так далее. Кроме этого, в подорожнике содержатся минералы, необходимые для организма: -Цинк и магний. -Железо и йод. -Бор и калий. В стеблях изобилуют флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, а также — их производные. В семенах подорожника содержится: -Семена вмещают в себе большую концентрацию слизи (почти…

3. 1 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   ✅ Только начни пить этот напиток и твоя печень скажет спасибо! Εcли пeчeнь пepeгpужeнa или плoхo paбoтaeт, мы cpaзу жe этo чувcтвуeм. Слaбocть, нeхвaткa энepгии, гoлoвoкpужeниe, тoшнoтa, бoль в пpaвoм пoдpeбepьe, пpoблeмы c пищeвapeниeм и кoжнaя cыпь — вcё этo пpизнaки тoгo, чтo c пeчeнью нeпopядoк. ⠀ Очищeниe пeчeни в дoмaшних уcлoвиях вoзмoжнo блaгoдapя пpocтoму peцeпту мятнo-лимoннoгo нaпиткa! Абcoлютнo бeзoпacнoe cpeдcтвo, кoтopoe тут жe улучшaeт cocтoяниe opгaнизмa, пoмoгaя вывecти из пeчeни тoкcины. Κ тoму жe нaпитoк oблaдaeт тoнким apoмaтoм и ocвeжaющим вкуcoм! ⠀ ИΗΓРΕДИΕΗТЫ…

   
4. 6 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ 🍵 Успокоительный травяной чай при нервном возбуждении Смесь: 2 ч.л. листьев мяты, 2 ч.л. листьев трилистника водяного, 1 ч.л. соплодий хмеля и 1 ч.л. корневищ валерианы. Смешать, 2 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Чай должен настояться в течение 20 мин, после этого его следует процедить. Принимать по ½ стакана два 2 раза в день. В случае бессонницы — принять перед сном. Успокоительный чай для снятия головной боли Смесь: 4 части корня валерианы, 3 части листьев мяты, 2 части плодов фенхеля, 1 часть цветов ромашки аптечной, 1 часть цветов майского ландыша.…

   
5. 7 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Растение, способное вытягивать соль через поры кожи 😍 Среди другой пищевой зелени листья хрена выделяются огромной питательностью. Они содержат витамины группы B, а также C, Е и PP. Кроме того, в них много калия, кальция, магния, серы, селена. А концентрация аскорбиновой кислоты даст фору даже лимону и черной смородине. Присутствие фитонцидов позволяет использовать листья хрена для защиты от вредных микроорганизмов. Причем концентрация фитонцидов столь велика, что даже сушеные листья имеют бактерицидный эффект. Опытные хозяйки используют их в домашних закатках. А еще лечебные свойства…

   
6. 13 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Самое мощное масло быстро устранит боли в суставах, шее, артрит, подагру, кисты в груди, головные боли и не только! Одна из причин, почему я так люблю весну, — яркие, солнечные личики цветов одуванчика на фоне свежей зеленой травы. Проснувшиеся пчелы обожают одуванчики, собирают нектар с желтых соцветий, наполняя воздух счастливым жужжанием. Моя семья тоже любит эти яркие цветы: каждую весну мы вместе собираем их для приготовления лекарственных средств и вкусных блюд. Одуванчики можно есть сырыми в салатах, добавлять в суп, жарить в составе блинов, печь пироги, делать из них сироп, варенье…

   
7. 14 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Мария Трэбэн. Здоровье из аптеки, дарованной нам Господом Богом. Советы и опыт лечения травами.

   
8. 19 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Настой при малокровии. Ингредиенты: • Крапива двудомная, листья 1 ст. л. • Гречиха посевная, цветки 1 ст. л. • Кипрей, листья 1 ст. л. Приготовление: Смешать все ингредиенты. 3 столовые ложки полученной смеси залить 2 стаканами кипятка. Настоять в течение 3 часов. Полученный отвар процедить. Применение: Принимать равными порциями 3-4 раза в день за 20 минут до еды, Курс лечения - 6-8 недель. ❗Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости!

   
9. 17 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Выкопайте с корнями молодую (невысокую) крапиву. Промойте и наполните ею банку, а затем залейте водкой. Настаивать 2 недели. После этого втирать полученный настой в воспаленные суставы утром и вечером. Хорошо помогает. ~ Пост носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача ~

   
10. 16 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    🥜 Если не хватает железа в организме, включите в свой рацион фисташки. В 100 граммах этого вкусного продукта содержится около 60 мг железа. Употребление фисташек в умеренном количестве позволит быстро привести гемоглобин в норму. 🥜 Что еще содержится в 100 граммах фисташек кроме железа: 1. Фосфор, магний, медь, марганец, калий; 2. Приблизительно 20 грамм белка, который поставляет ценные аминокислоты; 3. 25 грамм углеводов; 4. Примерно 50 грамм жиров, обеспечивающие необходимые организму жирные кислоты. Благодаря такому богатому содержанию, фисташки не только быстро приводят гемоглобин в…

    
11. 16 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    ЭТА ТРАВКА ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ НАВСЕГДА! МНЕ СПАСЛА ЖИЗНЬ! Женщин часто называют слабым полом, и особенно это справедливо в отношении женского здоровья - его легко и быстро можно потерять и так сложно восстановить. На начальном этапе многие недуги можно одолеть с помощью лекарственных трав. Фитотерапия - это хорошее дополнение к лечению. Лекарственные травы восстанавливают многие функции организма и стабилизируют его состояние. Общеизвестный факт - причинами большинства женских заболеваний, таких, как миома, фибромиома матки, киста и других доброкачественных опухолей, являются…

    
12. 18 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    🌟РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ🌟 📌Сильная маска для роста волос и против выпадения✨ 📍Ингредиенты: ✔лавровый лист — 4-5 штук; ✔ржаной хлеб — до состояния кашицы; ✔вода — 250 мл. 📍Хлебный мякиш вынуть проще простого. Лавровый лист, является аналогом знаменитого косметического средства — масла бей По составу он содержит такие же компоненты и микроэлементы, а также содержит много эфирных масел. 📍Заливаем лавровые листья кипятком и даем настояться около часа. Заливаем хлебный мякиш настойкой лаврового листа и наносим на кожу головы, закутываем голову и держим не больше 30 минут. Затем промываем голову…

    
13. 23 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Сердечная слабость Людям со слабым сердцем нужно укреплять его с помощью специальных травяных сборов. Сбор № 1 Листья сныти – 1 часть Плоды рябины – 2 части Цветки боярышника – 1 часть Трава мяты перечной – 1 часть Возьмите 1 ст. ложку сбора и утром запарьте в термосе (300 мл кипятка). Затем натощак примите ¼ часть настоя в горячем виде. Так делайте через день в течение 1 месяца. Сбор № 2 Трава пустырника – 2 части Плоды шиповника – 1 часть Листья ландыша – 1 часть Цветки калины – 1 часть Трава донника – 1 часть 1 ч. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут и…

    
14. 26 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Суточная потребность человека в дикорастущих плодах и ягодах. Жирным шрифтом Я выделил количество, которое реально съесть человеку, чтобы обеспечить себя на сутки витамином С, каротином и витамином Р. Витамин С - для иммунитета, антипростудный и бодрящий, каротин - для зрения, витамин Р - для сосудов и долголетия. Ближе к весне аскорбиновая кислота (витамин С) в фруктах и овощах почти исчезает. Только в двух овощах витамин С наоборот образуется и возрастает - это лук репчатый и капуста белокочанная, краснокочанная. Эти овощи - огромные почки с почки зрения ботаники, поэтому в них идёт синтез…

    
15. 16 просмотров, 25 июл. 2026 г.

    тренировки вдыхать различные эфирные масла, и пить минеральную воду. Ингаляции. Процедуры помогают в борьбе с бронхитом у людей, страдающим никотиновой зависимостью. Для ингаляции подойдут как эфирные масла, так и травяные отвары, и солевой раствор. Баня. Отличное средство очищения дыхательных путей. Влажный пар разжижает слизь и помогает ее выводу из дыхательных путей, даже через поры кожи. Использовать в парилке можно дубовый, березовый или пихтовый веник. Хорошее добавление – применение эфирных масел на основе эвкалипта, аниса или тмина. Эфирные масла обладают антисептическим,…