MaxBookMaxBook
ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ в мессенджере MAX — 6 322 подписчиков, аналитика и статистика

@dolgoletie_zdorovie_zoj

Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением.

6.3K
Подписчиков
+44
88.8%
Вовлечённость
Высокая
64/100
Индекс
Хорошо
Стабильный ростВирусный контент2 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость высокая (88.8%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (10%) — есть место для размещений
Средний охват: 5.6K просмотров на пост
Активный канал: 88 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала ЗДОРОВЬЕ

Канал «ЗДОРОВЬЕ» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @dolgoletie_zdorovie_zoj, которое объединяет 6 322 подписчиков в категории «Здоровье и фитнес». Средний охват одной публикации в канале ЗДОРОВЬЕ составляет 5 578 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 88.8%. За последние 30 дней количество подписчиков канала ЗДОРОВЬЕ изменилось на +1.3K. Описание канала: Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Среди последних публикаций канала ЗДОРОВЬЕ: «🌿 Шиповник: ваш личный доктор в саду», «Болезни суставов и позвоночника из-за нехватки воды!», «Забываем о болях в спине за пару минут — остеопат поделился простым комплексо…». Статистика канала ЗДОРОВЬЕ собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

88.8%ER
Просмотры5.6K
Отличная
Качество
88.2%
Охват/подп.
88
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~5.6K из 6.3K (88%)
88%
Активные (5.6K)Неактивные (744)
88.2%
Просмотры/подписчик
Отличное
88.82%
ER (вовлечённость)
~5.0K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Эффективность по типу контента

Лучший вовлеченность: Текст 0.0% реакций от просмотров (в среднем 0 реакций на пост)

Средние просмотры по типу

Средние реакции по типу

Текст (18)
Фото (2)

Калькулятор ROI рекламы

CPM
121,01 ₽
стоимость 1000 просмотров
CPA (подписчик)
3,46 ₽
при конверсии ~3.5%
Рост за месяц (1.3K)
4 377 ₽
оценка затрат на рекламу
Цена размещения
675 ₽
5.6K просмотров
Основная часть роста приходится на органические и другие источники, а не на рекламу

Рекламная история

2
Рекламных постов
7.8K
Ср. охват рекламы
15.6K
Всего просмотров
~3.1K ₽
Оценка стоимости поста
140%
Рекл. охват от органики
Подозрительно

«А раньше бабы в поле рожали и ничего! И рака никакого не было!» Обожаю эту фразу: «А раньше бабы в поле рожали и ничего! И рака никакого не было!» Ниже приведен отрывок из блога психотерапевта Адрианы Имж, очень верные мысли девушка излагает. Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал, и всё. Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками, и всё. Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали и выносили детей на мороз и морили голодом. После открытия Америки половина Европы вымерла от сифилиса, а половина индейцев — от гриппа. В Англии во времена Генриха, того самого, что с Анной Болейн, простой грипп выкосил половину Лондона. Не было проблем с сильными женщинами. У женщин просто не было паспортов, прав, возможностей, их избивали и насиловали, и это не считалось проблемой или преступлением. И никакой проблемы с оргазмами не было — не было оргазмов. И с внематочными беременностями и постродовой депрессией проблем не было. Внематочная беременность (или замершая) была только одна. Женщина умирала, и всё. И депрессии у женщин не было. Была тяжелая работа. Те, кто не умирал от родов, в сорок чаще всего были с опущением матки — от постоянной тяжелой работы. Бандажей тоже не было. Всем, кто хочет красивых платьев и балов, рекомендую читать мемуары Екатерины Второй. Да-да, жены наследника престола, а затем — императрицы. Там про ветряную оспу, женские проблемы, трудности быта и многое другое у знати. Да-да, у тех людей, которые обладали всеми благами той цивилизации. У меня в процессе чтения было впечатление, что я сейчас живу не просто роскошней, а во много раз роскошней императрицы. Моя прабабка и первая жена моего деда умерли в родах, половина братьев и сестер моего отца умерли от инфекций, которые сейчас кажутся сказочными страшилками. И это не глухое средневековье, а двадцатый век. Ну и вообще, кому хочется острых ощущений — можно взять в библиотеке женскую энциклопедию восьмидесятых и почитать про женскую гигиену. Да что там — сто лет назад мои легкие роды убили бы либо меня, либо дочь. Просто потому, что легкими они были благодаря медицине. Когда меня спрашивают, в каком времени я хотела бы жить, — сейчас. Я не знаю, что будет в будущем, но сейчас у меня есть джинсы, кроссовки, дезодорант, моя личная недвижимость, загранпаспорт, контактные линзы, средства гигиены и контрацепции, возможность работать и учиться в любой стране. Я могу развестись просто потому, что не хочу жить с этим человеком. Я могу водить машину. Я могу купить травмат или шокер, а также научиться драться, чтобы защищать себя и своих близких, и да, есть шанс, что за превышение самообороны меня посадят. Зато не закидают камнями и не сбросят со скалы как опозоренную. В этом обществе еще куча проблем, но по сравнению с тем, что было, — это офигенно. И желающие отмотать назад просто не понимают, куда они попадут. Я понимаю. И я знаю, какая титаническая работа была проделана, чтобы сделать хотя бы то, что есть сейчас. И я счастлива жить здесь и сейчас.

3 апр. 2026 г.6.8K просм.CPM: 400 ₽

Семена укропа — простое средство от разных недомоганий 🌿 Считается, что настой из семян укропа может помогать при повышенном давлении, проблемах с пищеварением, болях в животе и нарушениях работы мочевого пузыря. 🍵 Для приготовления добавьте 1 столовую ложку семян укропа в заварочный чайник и залейте 0,5 литра кипятка. Накройте и дайте настояться около 40 минут. 💧 Принимать настой рекомендуют небольшими глотками несколько раз в день, лучше во время еды, избегая приёма натощак и переедания. 📅 Курс обычно длится около недели, после чего можно возвращаться к настою время от времени — например, на 2–3 дня в месяц. Не забудьте подписаться на канал!

25 мар. 2026 г.8.8K просм.CPM: 400 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

1
CCI
1
Упоминают каналов

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
88.2%
Охват/подписчики

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Сетка каналов

2 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала ЗДОРОВЬЕ?

На текущий момент у канала ЗДОРОВЬЕ в мессенджере MAX 6 322 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на +1.3K.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала ЗДОРОВЬЕ?

Engagement rate канала ЗДОРОВЬЕ равен 88.8% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала ЗДОРОВЬЕ?

Среднее количество просмотров одного поста в канале ЗДОРОВЬЕ — 5 578. Всего опубликовано 88 постов.

Сколько стоит реклама в канале ЗДОРОВЬЕ?

Стоимость размещения рекламного поста в канале ЗДОРОВЬЕ составляет 675 ₽. Цена указана владельцем канала или рассчитана на основе данных биржи MaxBook.

В какой категории находится канал ЗДОРОВЬЕ?

Канал ЗДОРОВЬЕ в мессенджере MAX относится к категории «Здоровье и фитнес». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала ЗДОРОВЬЕ?

Индекс доверия (Trust Score) канала ЗДОРОВЬЕ — 64/100. Это средняя надёжность — большинство показателей в норме.