MaxBookMaxBook
ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ в мессенджере MAX — 7 181 подписчиков, аналитика и статистика

@dolgoletie_zdorovie_zoj

Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением.

7.2K
Подписчиков
+83
40.8%
Охват подписчиков
Высокая
64/100
Индекс
Хорошо
Стабильный рост7 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (40.8%) — приемлемо
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 2.9K просмотров на пост
Активный канал: 373 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Народные средства лечения
  • Авторские рецепты и советы
  • Информация о здоровом образе жизни
Темы:здоровьелечениенародная медицина
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале ЗДОРОВЬЕ

7 181подписчиков2 927средний охват0.4%вовлечённость+635за 30 днейЗдоровье и фитнес

Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «ЗДОРОВЬЕ» опережает примерно 85% из 963 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 2 927 просмотров — по охвату канал опережает примерно 65% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.4%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 62% (медиана — 1.0%).

Сравнение построено по 963 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «ЗДОРОВЬЕ»

  1. 922 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    ЭТИ ЯГОДЫ СПАСАЮТ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ОТ САМОГО КОВАРНОГО НЕДУГА! БЫСТРАЯ РЕГЕНЕРАЦИЯ ТКАНЕЙ ОРГАНИЗМА.. В садах и на огородах уже созрели долгожданные ягоды кизила. Рынок буквально переполнен торговцами, желающими продать драгоценные плоды, что вполне понятно, ведь эти ягоды — чрезвычайно низкокалорийный продукт (в 100 граммах содержится всего лишь 40 калорий). Но не всем известно, что сладкие плоды кизилового куста/дерева могут стать настоящим спасением от многих недугов. Красные ягоды способствуют снижению уровня сахара в крови, укрепляют сосуды, усиливают иммунитет, а также помогают при…

    ЭТИ ЯГОДЫ СПАСАЮТ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ОТ САМОГО КОВАРНОГО НЕДУГА! БЫСТРАЯ РЕГЕНЕРАЦИЯ ТКАНЕЙ ОРГАНИЗМА..
  2. 912 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    ЛЕЧИМ ПАНКРЕАТИТ БЕЗ ТАБЛЕТОК Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса. - Купите в аптеке 10%-ную настойку прополиса. - Пузырька емкостью 25 мл хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. - 20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока (при плоохой переносимости молока, можно взять всего 1/4 стакана или даже 1 ст. ложку). Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшаются общее самочувствие, сон, повышается настроение. - Принимать вечером, перед сном. Настойкой прополиса…

    ЛЕЧИМ ПАНКРЕАТИТ БЕЗ ТАБЛЕТОК 
 
Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса.
  3. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Кефир и гречневая мука помогут снизить уровень сахара в крови Гречка очищает организм от вредных токсинов и нормализует уровень сахара, повышая его постепенно, а не скачками. Кефир поддерживает микрофлору желудка, расщепляет излишки сахара и ускоряет метаболизм. Поэтому диабетикам рекомендуют употреблять эти продукты ежедневно. Необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, размешать и поставить в холодильник. За полчаса до завтрака выпейте это средство. Курс лечения — 14 дней.

    Кефир и гречневая мука помогут снизить уровень сахара в крови

Гречка очищает организм от вредных то
  4. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Настойка на сосновых шишках лечит сосуды Многие, видимо, знают об этом чудодейственном средстве, которое оздоравливает сосуды головного мозга, повышает эластичность и тонус сосудов, понижает давление и приостанавливает отмирание нервных клеток мозга даже после инсультов. Так действуют танины, накопленные шишками к концу лета. Эта настойка понижает давление и помогает восстановиться после инфаркта. Зрелые сосновые шишки богаты биофлавоноидами, липидами, витаминами, линолевой и олеиновой кислотами. Я так устроена, что доверяю только тем фактам, в которых убедилась сама. Она в самом деле…

    Настойка на сосновых шишках лечит сосуды 
 
Многие, видимо, знают об этом чудодейственном средстве,
  5. 1.6K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    ПОЛЫНЬ против РАКА_ популярное народное средство.

  6. 1.6K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Эти лекарства ОПАСНЕЕ самой БОЛЕЗНИ! Опасные ПОБОЧКИ препаратов для ДИАБЕТИКОВ

  7. 1.5K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Легкий способ отказаться от сахара навсегда

  8. 1.7K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🌿 Травы, которые помогают мягко снижать давление — сохраняйте себе Природа давно подарила нам растения, способные поддерживать сердце и сосуды без лишней нагрузки на организм. Конечно, травы не заменяют лечение, назначенное врачом, но могут стать хорошим дополнением к здоровому образу жизни 💚 В подборке: 🌱 Чабрец — помогает расширять сосуды 🌼 Ромашка — успокаивает нервную систему 🍃 Боярышник — поддерживает сердце и ритм 🌿 Цикорий — полезен для сосудов ☀️ Зверобой — способствует мягкому снижению давления 🌱 Череда — действует деликатно и спокойно 🍀 Сушеница — помогает…

    🌿 Травы, которые помогают мягко снижать давление — сохраняйте себе 

Природа давно подарила нам рас

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

1
CCI
1
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

2 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Похожие каналы

Семейное здоровье
Семейное здоровье
6.1K подп.

Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. …

44%
Советы Врача | Здоровье
Советы Врача | Здоровье
9.6K подп.

Канал о здоровье и лечение. Рецепты, полезные статьи и много другое.

41%
фитоняшка Марфа Васильевна
фитоняшка Марфа Васильевна
7.6K подп.

Только работающие методики похудения для вас! Подписаны 157 ваших друзей

41%
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
6.4K подп.

👩🏼‍⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻…

40%
Домашняя медицина
Домашняя медицина
8.6K подп.

Главное - здоровье! Присоединяйтесь к успешным и здоровым людям! Реклама

40%
Йога для гормонов
Йога для гормонов
7.2K подп.

Онлайн-курс «Йога для гормонов» ❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день ⭐️Избавляем от приливов, ранн…

40%
Рязань
Рязань
6.9K подп.

Рязань: как проходит жизнь в городе — новости, события и полезные места рядом. Уже здесь 12 ваших знакомых …

39%
Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
7.0K подп.

Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия. Народная медицина, медицинский Здо…

39%
Легкая йога | Алена Тихонова
Легкая йога | Алена Тихонова
6.0K подп.

Записаться на курс: ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день 🥰 Более 80 000 довольных учеников

38%
Здоровье
Здоровье
7.0K подп.

Здоровье без химии, долголетие без таблеток! По всем вопросам: Контакты: Менеджер: Менеджер: Красота здоров…

38%
Микерина. Роды? Зови акушера!
Микерина. Роды? Зови акушера!
70.6K подп. | ER 3.4%

Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по реклам…

Подслушано Чебоксары | Чувашия
Подслушано Чебоксары | Чувашия
69.7K подп. | ER 0.3%

Главные новости Чувашии По рекламе - Купить рекламу: № 7313427679