ФГБУЗ ЦМСЧ №120 ФМБА России в мессенджере MAX — 384 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ФГБУЗ ЦМСЧ №120 ФМБА России»

1. 6 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   🫁 Дыши полной грудью: 7 простых правил для здоровья лёгких ☝🏼 Лёгкие — это наш главный фильтр. Чтобы они работали как часы, достаточно соблюдать несколько простых правил. ✅ ОТКАЖИТЕСЬ ОТ КУРЕНИЯ Эта привычка — главный враг легких. Она приводит к развитию рака, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), бронхита и эмфиземы. Опасно не только активное, но и пассивное курение. Бросить курить – значит сберечь свою дыхательную систему. ✅ ДЫШИТЕ ЧИСТЫМ ВОЗДУХОМ Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, особенно в лесу или парках. Он насыщен озоном и фитонцидами, которые очищают лёгкие от…

   
2. 124 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   ‼️Актуально до 5 августа‼️ ❗Приглашаем воспользоваться бесплатными санаторно-курортными путёвками сотрудников ОСК «СРЗ "Нерпа" Филиала АО «ЦС "Звёздочка"», ФГУП «РОДОН», ФМБА России, а также жителей ЗАТО Александровск❗ 📍путевка по программе лечения "МАТЬ И ДИТЯ": ✅ В санаторий Сергиевские минеральные воды ФМБА России 🔹с 11.08.2026 г. ☎ Подробная информация у секретаря руководителя ЦМСЧ № 120 ФМБА России в Снежногорске по тел.: +7 (8152) 56-73-13, доб. 400. ☝🏼 Обращаться в рабочие дни с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ С 8.00 до 16.12

   
3. 159 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   💡Гепатит — воспаление клеток печени, вызванное вирусами, токсинами или нарушениями иммунной системы. Различают пять основных типов вирусных гепатитов: A, B, C, D и E, каждый из которых имеет свои пути передачи и особенности течения. ✅ Вирусы гепатита A и E передаются как кишечные инфекции – с загрязненными продуктами и водой, через грязные руки. ❌Чтобы не заразиться: ✓ Тщательно мойте руки после посещения общественных мест, прогулок, каждый раз перед перед едой ✓ Пейте только кипяченую или бутилированную воду ✓ Тщательно мойте фрукты и овощи, не используйте при этом воду из открытых…

   
4. 234 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   В ФГБУЗ ЦМСЧ №120 ФМБА России г. Снежногорск срочно требуется: ✅БУХГАЛТЕР По вопросам трудоустройства звонить по номеру: ☎ (8152) 56-73-13 (доб. 416)

   
5. 207 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   🙍‍♀ Мы привыкли, что гинеколог — это врач для взрослых. Однако это не так. У детей тоже могут встречаться заболевания половой системы. И ранняя диагностика, помогает их выявить, предотвратить развитие осложнений. У детей, как и у взрослых, некоторые заболевания могут протекать бессимптомно и только профессиональный врач способен выявить патологию. Врач-гинеколог филиала МСЧ №5 г. Полярный Васина Кристина Сергеевна рассказала, как часто нужно посещать детского женского врача и при каких симптомах поход к нему должен быть незамедлительным. ✅ Как часто нужно водить ребенка к…

   
6. 221 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   🌺 Дорогие наши гинекологи! Поздравляем вас с профессиональным праздником! Спасибо за ваш бесценный труд, за ваши золотые руки и доброе сердце. Вы — настоящие волшебники, которые берегут самое хрупкое и ценное — женское здоровье. Желаем вам сил и терпения, чтобы справляться с любыми задачами. Пусть работа приносит только радость и удовлетворение, а каждый рабочий день будет наполнен улыбками здоровых пациенток. Неиссякаемого оптимизма, успехов во всех начинаниях и личного благополучия.💐

   
7. 206 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   🥙 КЛЮЧ К УСПЕХУ - В ТАРЕЛКЕ: организовываем питание при сахарном диабете. 👍🏼 Люди, страдающие сахарным диабетом, могут жить полноценной жизнью! Диета «Стол №9» — это золотой стандарт лечебного питания, который помогает нормализовать уровень глюкозы и снизить риск осложнений. Разбираем, что можно, а что нельзя, с врачом-эндокринологом ЦМСЧ №120 ФМБА России ВАСИЛЬЕВОЙ Ольгой Владимировной. ☝🏼«Диета стол №9 разработана советским ученым М.И. Певзнером — это специально разработанная система питания для людей с сахарным диабетом. Она помогает на фоне лекарственной поддержки контролировать…

   
8. 81 просмотров, 1 реакций, 13 июл. 2026 г., изображение

   ❗Приглашаем воспользоваться бесплатными санаторно-курортными путёвками сотрудников ОСК «СРЗ "Нерпа" Филиала АО «ЦС "Звёздочка"», ФГУП «РОДОН», ФМБА России, а также жителей ЗАТО Александровск❗ 📍путевка по программе лечения "МАТЬ И ДИТЯ": ✅ В санаторий Сергиевские минеральные воды ФМБА России 🔹с 29.07.2026 г. ☎ Подробная информация у секретаря руководителя ЦМСЧ № 120 ФМБА России в Снежногорске по тел.: +7 (8152) 56-73-13, доб. 400. ☝🏼 Обращаться в рабочие дни с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ С 8.00 до 16.12

   
9. 193 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   ❗Приглашаем воспользоваться бесплатными санаторно-курортными путёвками сотрудников ОСК «СРЗ "Нерпа" Филиала АО «ЦС "Звёздочка"», ФГУП «РОДОН», ФМБА России, а также жителей ЗАТО Александровск❗ 📍путевка по программе лечения "МАТЬ И ДИТЯ": ✅ В санаторий Сергиевские минеральные воды ФМБА России 🔹с 29.07.2026 г. ☎ Подробная информация у секретаря руководителя ЦМСЧ № 120 ФМБА России в Снежногорске по тел.: +7 (8152) 56-73-13, доб. 400. ☝🏼 Обращаться в рабочие дни с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ С 8.00 до 16.12

   
10. 86 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

    ❗Приглашаем воспользоваться бесплатными санаторно-курортными путёвками сотрудников ОСК «СРЗ "Нерпа" Филиала АО «ЦС "Звёздочка"», ФГУП «РОДОН», ФМБА России, а также жителей ЗАТО Александровск❗ 📍Имеется взрослая путевка: ✅ В лечебно-реабилитационный центр "Ока" ФМБА России (Московская обл.) 🔹с 20.07.2026 г. ☎ Подробная информация у секретаря руководителя ЦМСЧ № 120 ФМБА России в Снежногорске по тел.: +7 (8152) 56-73-13, доб. 400. ☝🏼 Обращаться в рабочие дни с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ С 8.00 до 16.12

    
11. 175 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

    ❗Приглашаем воспользоваться бесплатными санаторно-курортными путёвками сотрудников ОСК «СРЗ "Нерпа" Филиала АО «ЦС "Звёздочка"», ФГУП «РОДОН», ФМБА России, а также жителей ЗАТО Александровск❗ 📍Имеется взрослая путевка: ✅ В лечебно-реабилитационный центр "Ока" ФМБА России (Московская обл.) 🔹с 20.07.2026 г. ☎ Подробная информация у секретаря руководителя ЦМСЧ № 120 ФМБА России в Снежногорске по тел.: +7 (8152) 56-73-13, доб. 400. ☝🏼 Обращаться в рабочие дни с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ С 8.00 до 16.12

    
12. 205 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

    ❗Приглашаем воспользоваться бесплатными санаторно-курортными путёвками сотрудников ОСК «СРЗ "Нерпа" Филиала АО «ЦС "Звёздочка"», ФГУП «РОДОН», ФМБА России, а также жителей ЗАТО Александровск❗ ✅ Взрослая путёвка: 🔹 с 27.07.26 г. в Железноводскую клинику ФГБУ СКФНКЦ ФМБА России (г. Железноводск) ☎ Подробная информация — у секретаря руководителя ФГБУЗ ЦМСЧ № 120 ФМБА России в Снежногорске по тел.: +7 (8152) 56 -73 -13, доб. 400. 📍Обращаться в рабочие дни, с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ с 8.00 до 16.12

    
13. 111 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

    ❗Приглашаем воспользоваться бесплатными санаторно-курортными путёвками сотрудников ОСК «СРЗ "Нерпа" Филиала АО «ЦС "Звёздочка"», ФГУП «РОДОН», ФМБА России, а также жителей ЗАТО Александровск❗ ✅ Взрослая путёвка: 🔹 с 27.07.26 г. в Железноводскую клинику ФГБУ СКФНКЦ ФМБА России (г. Железноводск) ☎ Подробная информация — у секретаря руководителя ФГБУЗ ЦМСЧ № 120 ФМБА России в Снежногорске по тел.: +7 (8152) 56 -73 -13, доб. 400. 📍Обращаться в рабочие дни, с ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ с 8.00 до 16.12

    
14. 214 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    🇷🇺 Сегодня, 8 июля, в России отмечают День семьи, любви и верности! Этот праздник — прекрасный повод напомнить близким, как сильно вы их любите и цените. Пусть в вашем доме всегда царят гармония, взаимопонимание и поддержка. Берегите друг друга, создавайте общие воспоминания и будьте счастливы! 💖