MaxBookMaxBook
Новости
Лучшая версия себя

Лучшая версия себя в мессенджере MAX — 18 797 подписчиков, аналитика и статистика

@high_ver

Приёмы и методы по улучшению качества своей жизни: Дисциплина Финансы Аффирмации Реклама и связь: [контакт скрыт]

18.8K
Подписчиков
+62
25.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
80
Индекс доверия
Надёжный
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (25.9%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (30%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 4.9K просмотров на пост
Активный канал: 701 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 29.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Психология и саморазвитие
  • Авторские колонки раз в день
  • Экспертно-аналитический
Темы:саморазвитиепсихологиямотивация
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Лучшая версия себя

18 797подписчиков4 869средний охват25.9%охват (RR)+1.2Kза 30 днейПсихология

Приёмы и методы по улучшению качества своей жизни: Дисциплина Финансы Аффирмации Реклама и связь: [контакт скрыт]

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: MAX (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Лучшая версия себя» опережает примерно 95% из 1 169 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 4 869 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).

Сравнение построено по 1 169 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Лучшая версия себя»

  1. 172 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

    Никто не уверен на 100% в том, что делает. Даже те, у кого есть престижные дипломы, высокие должности или признание общества. Все просто учатся на ходу, совершают ошибки и пробуют снова. И тебе следует поступать так же 🔥 — если согласны со мной Лучшая версия себя | Подписаться

    Никто не уверен на 100% в том, что делает.

Даже те, у кого есть престижные дипломы, высокие должнос
  2. 788 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

    Развивайте подход "Я побеждаю" Тем самым вы заставляете ваш интеллект искать пути к победе, а не оправдания поражения. 👍 - если попробуешь Лучшая версия себя | Подписаться

    Развивайте подход "Я побеждаю"

Тем самым вы заставляете ваш интеллект искать пути к победе, а не оп
  3. 1.6K просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

    ЗАПОМНИ: всё, что ты видишь в зеркале — это не генетика это то, как ты живёшь каждый день кожа, энергия, форма, состояние - это не случайность, это результат твоих ежедневных выборов 🔥 — если будешь любить себя Лучшая версия себя | Подписаться

    ЗАПОМНИ:

всё, что ты видишь в зеркале — это не генетика
это то, как ты живёшь каждый день

кожа, эн
  4. 1.7K просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

    IQ Сексуальность - это ум. Чем выше ваш IQ, тем больше вас хотят. Каждый день вы должны чему-то учиться: читать книги, смотреть фильмы, изучать культуры разных стран, слушать музыку и знать историю. 🔥 — делаем? Лучшая версия себя | Подписаться

    IQ

Сексуальность - это ум.

Чем выше ваш IQ, тем больше вас хотят.

Каждый день вы должны чему-то у
  5. 2.1K просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

    Большие деньги активируют старые раны Да-да, звучит как бред, но это именно так… Человек начинает покупать то, чего ему не хватало в детстве, а не то, что укрепляет завтра. Это не жадность - это попытка залатать внутренний голод, который копился годами. Лучшая версия себя | Подписаться

    Большие деньги активируют старые раны

Да-да, звучит как бред, но это именно так…

Человек начинает
  6. 2.5K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    На самом деле ты никогда не менялся. Ты просто всё больше становился Собой. Ты шел в поисках смысла жизни, и как оказалось, шел к себе Настоящему, по дороге теряя всё лишнее, навязанное, не твоё. Ты вспоминал Себя. Лучшая версия себя | Подписаться

    На самом деле ты никогда не менялся. Ты просто всё больше становился Собой. 

Ты шел в поисках смысл
  7. 2.5K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    Настройка: К тебе приходит только то, что исходит от тебя. Научись наблюдать за тем, что ты привносишь собою в пространство жизни, в отношения, в каждом твоём касании. Оно может исцелять, вдохновлять, наполнять смыслом, дыханием жизни и любви. Будь живым присутствием радости. И ты увидишь, как мир возвращает тебе эту энергию через случайных встречных, новые связи, новые пути и новые ветки реальности 🙏 — да будет так Лучшая версия себя | Подписаться

    Настройка:

К тебе приходит только то, что исходит от тебя. Научись наблюдать за тем, что ты привнос
  8. 2.7K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    СЕКРЕТЫ ЖЕЛЕЗНОГО СПОКОЙСТВИЯ: 1. Говори только по делу, избегай лишнего. 2. Разум должен быть сильнее эМоций. 3. Ничего не жди от других людей. 4. Пусть за тебя говорят твои достижения. 5. Перестань пытаться всем понравиться. Мнений всегда много. 6. Твои завистники - твои главные поклонники. 7. Не гонись за идеалом, его нет. 8. Верь в себя и свою правду. 9. Научись твёрдо говорить "Нет". 🔥 — если было полезно Лучшая версия себя | Подписаться

    СЕКРЕТЫ ЖЕЛЕЗНОГО
СПОКОЙСТВИЯ: 

1. Говори только по делу, избегай лишнего.
2. Разум должен быть сил
  9. 2.7K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ? 1. Тебя учили быть удобным, а не собой 2. За желания стыдили или наказывали 3. Ты привык жить ради чужого одобрения 4. Внутри сформировалась маска «хорошего человека» 5. Под маской - твоя настоящая личность 🔥 — если выбираешь сбросить маску Лучшая версия себя | Подписаться

    ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ?

1. Тебя учили быть удобным, а не собой
2. За желания стыдили или
  10. 3.1K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    ПОМНИ: ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ ПОЗДНО, НАЧАТЬ ЗАНОВО, ПОТЕРЯТЬ ВСЁ И СНОВА И СНОВА ТЕРПЕТЬ НЕУДАЧИ, НО ВСЕ РАВНО ДОБИТЬСЯ УСПЕХА! 🙏 — да будет так Лучшая версия себя | Подписаться

    ПОМНИ:

ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ ПОЗДНО, НАЧАТЬ ЗАНОВО, ПОТЕРЯТЬ ВСЁ И СНОВА И СНОВА ТЕРПЕТЬ НЕУДАЧИ, НО ВСЕ
  11. 3.0K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    От чего возникает апатия? Апатия - это не лень и не слабость характера. Это сигнал, что внутри что-то перегорело: накопилась усталость, желания стали неясными, а тело и разум будто ушли в режим «экономии энергии». Почему это происходит: 1. Эмоциональное выгорание - длительное напряжение без отдыха 2. Подавленные желания - когда живешь одними «надо», а не «хочу» 3. Отсутствие смысла - если не видишь, ради чего двигаться дальше. 4. Давление извне - желания других могут перекрывать твои собственные потребности 5. Физическое истощение - нехватка сна, дефицит витаминов, гормональные сбои. ❤️ —…

    От чего возникает апатия?

Апатия - это не лень и не слабость характера. Это сигнал, что внутри что-
  12. 949 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    Контролируй себя, а не других! Управляй своими эмоциями, а не чужими мнениями. Твоя сила внутри, а не снаружи. 🔥 — если согласны со мной Лучшая версия себя | Подписаться

    Контролируй себя, а не других!

Управляй своими эмоциями, а не чужими мнениями.

Твоя сила внутри, а
  13. 1.5K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    Будьте простыми и никогда не ставьте себя выше других. Должности и статусы - это временно. Человечность - навсегда! согласны? - ❤️ Лучшая версия себя | Подписаться

    Будьте простыми и никогда не ставьте себя выше других. Должности 
и статусы - это временно. 

Челове
  14. 1.9K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    Люди верят, что правда сама победит.. Макиавелли знал: правда без силы — просто звук. Если за твоими словами нет веса - ими вытирают ноги. 👍 — если поняли это Лучшая версия себя | Подписаться

    Люди верят, что правда сама победит..

Макиавелли знал: правда без силы — просто звук.

Если за твои

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

39
CCI
71
Упоминают каналов

Telegram-канал

ожидает подтверждения
Л
Лучшая версия себя
@high_ver
73.2K
Подп. TG
15.8K
Охват → MAX
Посты с упоминанием MAX:

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
21.0K подп.

РКН: N 7305161977 Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН Курирую клин…

Житейская психология
Житейская психология
16.0K подп.

Практическая психология, мотивация, мудрость веков и опыт поколений.

Психология | Psychologies
Психология | Psychologies
15.3K подп.

PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на важные жизненные вопросы. Контакты реда…

Школа леди | Манеры и Этикет
Школа леди | Манеры и Этикет
28.4K подп.

Школа этикета — простые правила хороших манер. Этикет, общение и культура поведения в повседневной жизни. э…

Ева Снежинская
Ева Снежинская
9.7K подп.

Канал эксперта по любовному мастерству и психологии отношений. Мой проект — Private College — школа для зре…

Тревога.нет
Тревога.нет
9.4K подп.

Про - тревожность, панические атаки, ОКР, как жить и работать с этим? Практические инструменты, без стигмы.…

Ксения Демина| женский психолог
Ксения Демина| женский психолог
45.8K подп. | ER 1.9%

▫️Надену на тебя корону высокой самооценки 👑 ⁣ ▫️Создашь счастливые отношения ▫️Станешь уверенной и реализ…

Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
7.5K подп.

Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяриза…

Нина Дуванова | Женщина-ДЗЕН
Нина Дуванова | Женщина-ДЗЕН
7.2K подп.
ОНЛАЙН ШКОЛА ДОКТОРА ШУРОВА
ОНЛАЙН ШКОЛА ДОКТОРА ШУРОВА
6.6K подп.

Первая в России школа помощи зависимым и их родственникам от нарколога Василия Шурова 🆘 Консультация Сотру…

Федоренко Павел | Тревога FM
Федоренко Павел | Тревога FM
6.3K подп.

15 лет опыта — прошел через тяжелое тревожное расстройство — автор более 30 книг — отец троих детей Бесплат…

Magic women✨💕Осознанность. Биохакинг. Мотивация. Омоложение
Magic women✨💕Осознанность. Биохакинг. Мотивация. Омоложение
6.1K подп.

Добро пожаловать в пространство Женщины Будущего✨ Здесь я соединяю психологию и нейронауку, биохакинг и био…