Китайский витамин в мессенджере MAX — 16 896 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Китайский витамин»

1. 101 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   У меня 20 ПВЗ ВБ и Озон и более 40 сотрудников. Недавно я создала свой Макс канал РАСПРОДАЖА, где мои сотрудники отслеживают товары на ликвидации и каждый день делится скидками до 90% - 🪄Набор посуды - 499 - 599р 🪄Диффузер арбузный - 132р 🪄Подарочные пакеты - 50р 🪄Детские футболки - 79р ‼️СКИДКИ ТОЛЬКО 24 ЧАСА ‼️ https://max.ru/join/4wlzUCYjJT-UgB4VeHnd-03-K19g6Bn7hlFs6Uca19I

   
2. 332 просмотров, 16 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   Гречку у нас едят по привычке, а не потому что кто-то объяснил, почему она хороша. А зря, объясню. Она держит сахар в крови ровнее, чем большинство круп — за счёт медленных углеводов и приличного количества клетчатки. Плюс железо, которого в гречке реально много, не на уровне рекламного слогана. Так что это не скучный гарнир по умолчанию, а один из самых рабочих продуктов в обычном рационе.

   
3. 342 просмотров, 10 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   Скажу как врач: если к вечеру ноги гудят и наливаются тяжестью, есть простая точка (Хэ Дин), которая помогает быстрее, чем просто присесть и подождать, пока само пройдёт. Находится чуть выше коленной чашечки, во впадинке с внутренней стороны ноги. Надавите большим пальцем и подержите полминуты на каждой ноге, с умеренным нажимом. Помогает разогнать застой и снять чувство тяжести после долгого дня на ногах — простая штука, а работает.

   
4. 508 просмотров, 15 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   Растворимый кофе часто ругают, а зря, если по-честному разбираться. Кофеина там даже чуть меньше, чем в заварном, а вот антиоксидантов после обработки остаётся почти столько же. Вреда как такового нет, если не закидывать по три ложки на кружку и заедать это все печеньем😅 Проблема не в самом растворимом кофе, а в количестве — вот тут точно многие перебарщивают с непривычки взбодриться и пьют по 5-6 кружек в день...

   
5. 489 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Растворимый кофе часто ругают, а зря, если по-честному разбираться. Кофеина там даже чуть меньше, чем в заварном, а вот антиоксидантов после обработки остаётся почти столько же. Вреда как такового нет, если не закидывать по три ложки на кружку и заедать это все печеньем😅 Проблема не в самом растворимом кофе, а в количестве — вот тут точно многие перебарщивают с непривычки взбодриться и пьют по 5-6 кружек в день...

   
6. 608 просмотров, 9 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

   Три сигнала, что пора спать, даже если интересная книга только открылась:) Первое — перечитываете один и тот же абзац второй раз, потому что не поняли с первого. Второе — трёте глаза чаще, чем обычно. Третье — зевота идёт не разово, а волнами. Тело таким образом честно говорит, что окно для засыпания уже открыто — если его пропустить, уснуть станет заметно сложнее. Лучше лечь сейчас, чем потом ещё час ворочаться.

   
7. 599 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Три сигнала, что пора спать, даже если интересная книга только открылась:) Первое — перечитываете один и тот же абзац второй раз, потому что не поняли с первого. Второе — трёте глаза чаще, чем обычно. Третье — зевота идёт не разово, а волнами. Тело таким образом честно говорит, что окно для засыпания уже открыто — если его пропустить, уснуть станет заметно сложнее. Лучше лечь сейчас, чем потом ещё час ворочаться.

   
8. 484 просмотров, 2 реакций, 29 июл. 2026 г., видео

   🤬 Кричу в дорогом салоне, что хочу спасти свои волосы, не обрезая их, но в ответ получаю.. 🗣️: их нужно срочно обрезать, другого выхода нет! Я не стала никого там слушать и пошла к трихологу, она мне выписала это средство 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/mU8Ta2b Сайт бренда - 19Labonskin тут забери скидку -20% на первый заказ🚨 Я до сих пор в шоке от результата 😍 ✔️Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние. ✔️Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+…

9. 473 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   🤬 Кричу в дорогом салоне, что хочу спасти свои волосы, не обрезая их, но в ответ получаю.. 🗣️: их нужно срочно обрезать, другого выхода нет! Я не стала никого там слушать и пошла к трихологу, она мне выписала это средство 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/mU8Ta2b Сайт бренда - 19Labonskin тут забери скидку -20% на первый заказ🚨 Я до сих пор в шоке от результата 😍 ✔️Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние. ✔️Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+…

10. 603 просмотров, 16 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Спрашивают часто — правда ли, что хрустеть пальцами вредно, артрит потом будет? Отвечу как врач, а не как бабушка: нет, не будет. Хруст — это лопаются пузырьки газа в суставной жидкости, чисто механика, никакого повреждения хряща. Исследования на эту тему проводились не один раз, связи не нашли. Другое дело, если хрустеть с силой и до боли — тогда уже не про суставы вопрос, а про терпение окружающих 😅

    
11. 594 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Спрашивают часто — правда ли, что хрустеть пальцами вредно, артрит потом будет? Отвечу как врач, а не как бабушка: нет, не будет. Хруст — это лопаются пузырьки газа в суставной жидкости, чисто механика, никакого повреждения хряща. Исследования на эту тему проводились не один раз, связи не нашли. Другое дело, если хрустеть с силой и до боли — тогда уже не про суставы вопрос, а про терпение окружающих 😅

    
12. 610 просмотров, 14 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Три шага, чтобы снять зажим в шее, не вставая со стула Первое: медленно наклоните голову к правому плечу, задержитесь секунд десять, почувствуйте натяжение слева. Второе: то же самое в другую сторону. Третье: сцепите руки в замок за головой и мягко надавите вниз подбородком к груди. По минуте на каждое движение, без резких рывков. Делаю это между пациентами сам, помогает реально.

    
13. 605 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Три шага, чтобы снять зажим в шее, не вставая со стула Первое: медленно наклоните голову к правому плечу, задержитесь секунд десять, почувствуйте натяжение слева. Второе: то же самое в другую сторону. Третье: сцепите руки в замок за головой и мягко надавите вниз подбородком к груди. По минуте на каждое движение, без резких рывков. Делаю это между пациентами сам, помогает реально.

    
14. 641 просмотров, 3 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Супер завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! Я Анна - врач-нутрициолог, биохимик с 45-летним стажем, расскажу вам то, о чем вы даже не догадываетесь! Отходы и токсичные вещества скапливаются и вызывают проблемы со здоровьем, такие как ожирение, диарея, нарушение работы кишечника, слабый иммунитет и запор, это опасно, поэтому у себя на канале я рассказываю: 👉 "Убийца" ожирения, одна ложка в день и вы сбросите 15 кг за месяц! [Рецепт] 👉 Каловый залежи убивают вашу толстую кишку, расчистить ее поможет этот напиток. [Рецепт] 👉 3 напитка, чтобы держать гормоны в норме! Пить…

    
15. 697 просмотров, 14 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Здесь на рынках сейчас мангустин пошёл — фиолетовый такой, с толстой коркой, внутри белые дольки. Кто не пробовал — очень рекомендую, вкус ни на что не похож, что-то среднее между виноградом и персиком. Богат антиоксидантами, в местной традиции его вообще называют охлаждающим фруктом — хорошо заходит именно в такую жару. Тяжело найти в российских магазинах, но если попадётся — берите не глядя 👍