Худеем вместе | ПП Рецепты в мессенджере MAX — 12 717 подписчиков, аналитика и статистика
@krasota_ot_A_do_Ya_max
Подпишись и худей вместе с нами ☺️ По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin Купить рекламу: https://telega.in/m/krasota_ot_A_do_Ya_max
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 27.06.2026- Личный блог автора Z
- ПП рецепты и диеты
- Авторские колонки
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Худеем вместе | ПП Рецепты
Подпишись и худей вместе с нами ☺️ По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin Купить рекламу: https://telega.in/m/krasota_ot_A_do_Ya_max
Положение в категории «Еда и кулинария»
- По числу подписчиков канал «Худеем вместе | ПП Рецепты» опережает примерно 85% из 2 164 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 2 334 просмотров — по охвату канал опережает примерно 60% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (0.1%) ниже медианы категории «Еда и кулинария» на 91% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 2 164 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Худеем вместе | ПП Рецепты»
- 183 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео
Всего 4 движения для стройной фигуры • Помогут подтянуть низ живота • Способствуют уменьшению отечности • Увеличат расход калорий во время тренировки • Помогут сделать талию более подтянутой
- 569 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Быстрое похудения без бега и прыжков за 3 движения!
- 538 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Диетические куриные колбаски КБЖУ на 100 гр: 114/18/4/1 Ингредиенты: Куриное филе – 1 кг Сливки 10% – 350 мл Соль – по вкусу Сухой чеснок – по вкусу
- 690 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Мексиканский салат с запеченной курицей и соусом 💚Ингредиенты Куриное филе — 1 шт (+ паприка, сушеный чеснок, соль для маринада) Красная фасоль (консервированная) — 3-4 ст. л. Кукуруза — 2 ст. л. Помидор — 1 шт Огурец — 1 шт Листья салата / Зелень — горсть Домашний соус гуакамоле (авокадо + зелень + йогурт) — для заправки
- 763 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Запеченная брокколи с сыром и домашним соусом 💚Ингредиенты Брокколи — 1 небольшой кочан Оливковое масло — 1-2 ст. л. Твердый сыр (легкий, тертый) — 60-70 гр Паприка, соль, перец по вкусу Для соуса: Натуральный йогурт — 3 ст. л. Чеснок — 1-2 зубчика Свежий укроп / петрушка — пучок Оливковое масло — 1 ч. л. Лимонный сок — 1 ч. л. Соль щепотка
- 736 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Секретный рецепт приготовления сочного и вкусного куриного филе КБЖУ на 100 гр: 98.2/18/1.7/2.4 Ингредиенты: Куриное филе 3 шт Кефир 200-250 мл Соевый соус 50-70 мл Специи для курицы 1 ч.л Сушёный или свежий чеснок
- 933 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
Чистим кишечник и выводим токсины за 1 день!
- 862 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
Убираем напряжение в затылке и в местах крепления мышц, освобождаем путь венозному оттоку.
- 815 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
Лучшая утренняя гимнастика для здоровья всего тела!
- 903 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
Диетические роллы без риса КБЖУ: 153.6/13.1/9.9/2.6 Ингредиенты: -Длинный огурец - 1 шт -Слабосоленая красная рыба - 100 гр -Сливочный сыр - 1 ст.л (с горкой)
- 1.1K просмотров, 24 июл. 2026 г., видео
Авокадо-масло для завтраков с изюминкой 💚 Ингредиенты Авокадо — 1 шт Сливочное масло 82,5% — 100-150 гр (размягченное) Свежий укроп — 1 небольшой пучок Лимонный сок — 1-2 ч. л. Соль, черный перец по вкусу
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Лайф блог и рецепты ❤️ По рекламе: @Agentblog @Zulya_88
Ваш гид в мире продуктов: вскрываем обман на этикетках и находим здоровые продукты Реклама: Здоровье питани…
Ищете лучшие лайфхаки на каждый день? Здесь собраны полезные советы для дома, быта и кухни. Узнайте секреты…
Даша Худей в МАХ Набор в худеющую группу каждую пятницу
Реклама: Биржа: ПП диета похудение похудеть
Дача в КАЙФ🏡 Мотивирую ТВОРИТЬ🌸 Создаю сама САД с нуля🌱⚘🌳 Своими руками🤗 с ЛЮБОВЬЮ❤ Иваново
Группа, в которой вы найдете много интересных полезных советов, рецептов, хитростей на каждый день ! Всё в …
По вопросам рекламы и сотрудничества
Народные рецепты часто содержат мудрость поколений и могут быть очень ценными для здоровья. Менеджер по рек…
👩⚕️док диетолог-консультант с мед образованием 🥗Научу есть и худеть 🛜сайт с инфопродуктами: 🍒Программа…
КУЛИНАРНЫЙ СЕРИАЛ ОТ БАФФИ Рычкова Ксения - ваш мастер русской кухни 1500+ простых и вкусных рецептов Семей…
Канал о Здоровом Образе Жизни Мы в телеграмм - Сотрудничество: Купить рекламу: Все права на видео принадлеж…