ГОБУЗ "НКСЦП" в мессенджере MAX — 31 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГОБУЗ "НКСЦП"»

1. 12 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Групповое занятие по аппликации — отличный способ совместить творчество, развитие навыков и общение детей. 👧🏼👦🏻 Зачем это нужно? У такого формата есть сильные стороны: 🎀Социализация. Ребёнок учится общаться, договариваться, работать в команде, учитывать мнение других, находить компромиссы. 🖐🏼 🎀Развитие эмоционального интеллекта. В процессе взаимодействия дети учатся распознавать свои и чужие эмоции, проявлять эмпатию. 🐛

   
2. 33 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   ⛔️Деструктивные (токсичные) отношения — это модель взаимодействия, причиняющая эмоциональный или физический вред, подавляющая самооценку и не дающая развиваться. Они строятся на контроле, манипуляциях, эмоциональных качелях, нарушении личных границ и постоянном чувстве вины, постепенно изолируя человека от окружающих. ‼️Основные признаки ➡️Газлайтинг и манипуляции: Партнер отрицает факты, заставляя сомневаться в собственной адекватности («Этого не было», «Ты всё придумываешь»). ➡️Хроническая критика: Обесценивание ваших успехов, внешности или интересов.Тотальный контроль: Проверка телефона,…

   
3. 39 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   🧐Женщина-абьюзер стремится к тотальной власти над партнером. Её поведение маскируется под заботу или эмоции, но проявляется через тотальный контроль, финансовое давление, обесценивание и вину. Такие отношения разрушают самооценку и психику, загоняя жертву в ловушку постоянного напряжения. ‼️Основные красные флаги женского абьюза включают: ➡️Эмоциональные качели и газлайтинг: Она может закатить истерику, а затем обвинить вас в том, что вы слишком бурно реагируете, или заставить поверить, что «вам показалось». ➡️Постоянный контроль: Проверка телефона, звонки каждые 15 минут, когда вы не рядом,…

   
4. 38 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   🤔Привычка быть удобным — это модель поведения, при которой человек жертвует своими интересами, желаниями и границами ради одобрения окружающих или избежания конфликтов. Часто она маскируется под доброту, но в реальности приводит к эмоциональному выгоранию, подавлению истинных эмоций и потере самоуважения. 📝Многие психологи отмечают, что это разрушительная установка. Чтобы понять, свойственна ли она вам, обратите внимание на следующие маркеры: ✔️Вы говорите «да», когда внутренне хотите сказать «нет». ✔️Постоянно оправдываете чужие поступки или грубость. ✔️Боитесь высказать собственное…

   
5. 47 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

   ☝️Злоумышленники не дремлют. Помните, ваша безопасность- в ваших руках. ‼️ Бдительность – основа безопасности 📞8 (8162) 76-61-08 – телефон доверия УФСБ России по Новгородской области

6. 50 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   ❗️ ️В нашем центре работает кабинет медико-психологического консультирования, где вы можете получить профессиональную поддержку по самым разным вопросам. ☝️Основные направления его работы: - Проведение клинико-психологических исследований: диагностика высших психических функций, эмоционально-аффективной, ценностно-мотивационной и волевой сфер личности, выявление психологических конфликтов и ресурсов адаптации. - Информирование пациента и родственников: разъяснение результатов диагностики простым и понятным языком. - Консультирование пациента и (или) членов его семьи либо иных…

   
7. 45 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   🤔Газлайтинг в дружбе — это психологическая манипуляция, при которой друг заставляет вас сомневаться в своей адекватности, памяти или восприятии. В отличие от романтических отношений, токсичные друзья используют ваше доверие, чтобы скрытно подорвать вашу самооценку и получить скрытый контроль. ☝️Признаки газлайтинга в дружбе. ❌️Отрицание фактов: Вам говорят «этого не было» или «ты всё выдумываешь», хотя вы точно помните слова или события. ❌️Обесценивание эмоций: Ваши чувства называют «неправильными» с помощью фраз вроде «ты слишком остро реагируешь» или «ты слишком…

   
8. 51 просмотров, 20 июл. 2026 г., видео

   🚀 Инструкция: как записаться к врачу в мессенджере МАКС В национальном мессенджере МАКС работает специальный чат‑бот, с помощью которого быстро и удобно можно записаться на приём к врачу в медицинские организации Новгородской области. 🔸 Найдите чат-бот для записи к врачу в мессенджере МАКС 🔸 Пройдите простую авторизацию 🔸 Выберите ближайшую поликлинику, нужного вам врача и удобное время визита. 🔸 Получите мгновенное подтверждение прямо в вашем телефоне Подробная инструкция – в нашем видео Также появилась возможность проконсультироваться с врачом онлайн прямо в мессенджере и…

9. 50 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   🍳Формула завтрака для стабильной энергии В рамках регионального движения "За медицину здорового долголетия" мы продолжаем нашу рубрику #медицина_без_мифов ❌ Миф: Каша на завтрак — это всегда полезно, обеспечивает длительную сытость и стабильную энергию. ✅ Реальность: Каши (крупы) — это источник сложных углеводов и действительно могут быть частью здорового рациона. Но их влияние на сытость и энергию зависит не от самого продукта, а от общего состава завтрака. С точки зрения физиологии: - углеводы повышают уровень глюкозы; - инсулин обеспечивает её утилизацию; - длительность сытости…

   
10. 56 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

    Единый федеральный медико-психологический чат поддержки Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте. Участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за помощью в сообщество проекта по ссылке: https://vk.com/ksvo_medhelp 📌Поддержка оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без запроса персональных данных. В чате работает…

    
11. 58 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

    🍓 Польза ягод для здоровья Сезон ягод сейчас в самом разгаре. Это настоящий кладезь витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. Разбираемся, чем именно богаты летние ягоды и какую пользу они приносят организму. 🔸регулируют уровень глюкозы и инсулина в крови, 🔸помогают наладить пищеварение, 🔸обеспечивают уровень питательных веществ, 🔸помогают бороться с воспалением, 🔸снижают уровень «плохого» холестерина, 🔸полезны для сердечно-сосудистой системы. Самые полезные ягоды ✅ Малина обладает жаропонижающим, противовоспалительным и кровоостанавливающим действием. Незаменима при простуде,…

    
12. 74 просмотров, 14 июл. 2026 г., видео

    🌱Как продлить долголетие? За последние столетия человечество совершило колоссальный рывок в продолжительности жизни. Сегодня наша цель — не просто прибавить годы к жизни, а наполнить их здоровой жизненной силой. Что для этого нужно: ✅ Изменение образа жизни и питания ✅ Полноценный сон ✅ Физическая и социальная активность ✅Развитие умственных и творческих способностей. 🇷🇺С 2026 года медицина здорового долголетия в нашей стране впервые вошла в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи. ❓Что это значит для каждого из нас? ✅Любой человек с 18 лет может…

13. 93 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

    🧐Можно ли самостоятельно принимать антидепрессанты? ⛔Нет, самостоятельно принимать антидепрессанты категорически нельзя, так как это сильные рецептурные препараты, влияющие на нервную систему; их назначение, дозировку и схему приема должен определять только врач ️(психиатр или психотерапевт), чтобы избежать серьезных побочных эффектов, усугубления состояния или даже риска для жизни. ☝Почему нельзя принимать самостоятельно: ✅Точный диагноз: Только врач может отличить депрессию от других состояний и понять, нужны ли антидепрессанты вообще. ✅Индивидуальный подбор: Препараты и дозировки…

    
14. 93 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    ☝Как управлять стрессом и разгрузить свой разум . ➖Определить источники стресса. Нужно выяснить, что именно вызывает стресс и нервозность. Это поможет лучше контролировать реакцию на стрессовые факторы и, если возможно, избегать их. ➖Избавиться от всего лишнего. Нужно осмотреть свою жизнь критическим взглядом и спросить себя, что можно убрать из неё, чтобы она стала проще и легче.  ➖Планировать день. Нужно иметь чёткий план. Если человек знает, что ему нужно сделать и когда, он будет чувствовать себя более уверенно и спокойно.  ➖Мыслить позитивно. Нужно смотреть на жизнь с позитивной…

    
15. 116 просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

    ☀️Летний сезон. Польза ягод для здоровья.🍓 Почему ягоды необходимо включать в рацион не только летом: регулируют уровень глюкозы и инсулина в крови, помогают наладить пищеварение, обеспечивают уровень питательных веществ, помогают бороться с воспалением, снижают уровень «плохого» холестерина, полезны для сердечно-сосудистой системы. Подробнее на сайте: https://www.takzdorovo.ru/stati/letniy-sezon-polza-yagod-dlya-zdorovya/