Центр сертификации и контроля качества лекарственных средств г. Великий Новгород в мессенджере MAX — 24 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр сертификации и контроля качества лекарственных средств г. Великий Новгород»

1. 35 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые подписчики, поздравляем вас с наступающим Днем России!

   
2. 21 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые подписчики, поздравляем вас с наступающим Днем России!

   
3. 34 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🗓С 8 по 14 июня 2026 года проходит Неделя информирования о важности физической активности. ⁣ Цель недели — повысить осведомлённость населения о роли физической активности в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, улучшении качества жизни и долголетия. ⁣ Некоторые советы для повышения физической активности: • начинать с коротких прогулок (10–15 минут), постепенно увеличивая время и интенсивность; • выбирать то, что нравится: ходьбу, танцы, плавание, велоспорт, йогу и т.д.; • интегрировать движение в повседневность: ходить пешком вместо поездок на транспорте, подниматься по лестнице…

   
4. 20 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🗓С 8 по 14 июня 2026 года проходит Неделя информирования о важности физической активности. ⁣ Цель недели — повысить осведомлённость населения о роли физической активности в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, улучшении качества жизни и долголетия. ⁣ Некоторые советы для повышения физической активности: • начинать с коротких прогулок (10–15 минут), постепенно увеличивая время и интенсивность; • выбирать то, что нравится: ходьбу, танцы, плавание, велоспорт, йогу и т.д.; • интегрировать движение в повседневность: ходить пешком вместо поездок на транспорте, подниматься по лестнице…

   
5. 32 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   ‍♀ «Понедельники» кончились: развенчиваем 3 главные отговорки про спорт ⁣ Знакомо: обещаете себе бегать по утрам… но в понедельник что-то идёт не так? ⁣ Разбираем популярные мифы, чтобы наконец сдвинуться с места. ⁣ «Мне совсем некогда» Всего 10 минут в день — уже привычка. Делайте зарядку под серию любимого сериала (20 минут — самое то). ⁣ «После работы я выжатый лимон» Через 2-3 недели регулярных занятий энергии станет больше. А если вечером нет сил — встаньте на 15 минут раньше и сделайте лёгкую разминку. Или выйдите из автобуса на остановку раньше — и шагайте! ⁣ «Я слишком стар для…

   
6. 19 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   ‍♀ «Понедельники» кончились: развенчиваем 3 главные отговорки про спорт ⁣ Знакомо: обещаете себе бегать по утрам… но в понедельник что-то идёт не так? ⁣ Разбираем популярные мифы, чтобы наконец сдвинуться с места. ⁣ «Мне совсем некогда» Всего 10 минут в день — уже привычка. Делайте зарядку под серию любимого сериала (20 минут — самое то). ⁣ «После работы я выжатый лимон» Через 2-3 недели регулярных занятий энергии станет больше. А если вечером нет сил — встаньте на 15 минут раньше и сделайте лёгкую разминку. Или выйдите из автобуса на остановку раньше — и шагайте! ⁣ «Я слишком стар для…

   
7. 34 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Почему так важно быть физически активным? Анна Стригалёва, заведующая отделением спортивной медицины Новгородского врачебно-физкультурного диспансера, объяснила, какую пользу приносит регулярная физическая активность и поделилась советами, как справиться с отговорками. Чтобы оставаться здоровым, рекомендуется в течение недели уделять внимание умеренной физической активности не менее 150–300 минут, или 75–150 интенсивной тренировке. Регулярные нагрузки снижают риск инфаркта и инсульта, нормализуют давление и уровень холестерина, снижают уровень стресса. Самые частые отговорки — и как с ними…

   
8. 21 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Почему так важно быть физически активным? Анна Стригалёва, заведующая отделением спортивной медицины Новгородского врачебно-физкультурного диспансера, объяснила, какую пользу приносит регулярная физическая активность и поделилась советами, как справиться с отговорками. Чтобы оставаться здоровым, рекомендуется в течение недели уделять внимание умеренной физической активности не менее 150–300 минут, или 75–150 интенсивной тренировке. Регулярные нагрузки снижают риск инфаркта и инсульта, нормализуют давление и уровень холестерина, снижают уровень стресса. Самые частые отговорки — и как с ними…

   
9. 44 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   Сообщаем о режиме работы ГОБУЗ «ЦСККЛС» в период с 11.06.2026 по 15.06.2026 11.06.2026 – c 08:00 до 16:00 12.06.2026 – 14.06.2026 – выходные дни с 15.06.2026 – с 08:00 до 17:00

10. 32 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Сообщаем о режиме работы ГОБУЗ «ЦСККЛС» в период с 11.06.2026 по 15.06.2026 11.06.2026 – c 08:00 до 16:00 12.06.2026 – 14.06.2026 – выходные дни с 15.06.2026 – с 08:00 до 17:00

11. 83 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Бдительность – основа безопасности: как противостоять терроризму? Важно проявлять бдительность и обращать внимание на любые признаки, которые могут указывать на подготовку к совершению теракта. К таким признакам можно отнести подозрительное поведение незнакомых людей или оставленные без присмотра предметы. Важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике, но при этом не игнорировать потенциальную угрозу. 8 (8162) 76-61-08 – телефон доверия УФСБ России по Новгородской области.

    
12. 72 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Бдительность – основа безопасности: как противостоять терроризму? Важно проявлять бдительность и обращать внимание на любые признаки, которые могут указывать на подготовку к совершению теракта. К таким признакам можно отнести подозрительное поведение незнакомых людей или оставленные без присмотра предметы. Важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике, но при этом не игнорировать потенциальную угрозу. 8 (8162) 76-61-08 – телефон доверия УФСБ России по Новгородской области.

    
13. 75 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Проверить свое здоровье раз в год можно бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту жительства. Работодатель предоставит выходной день для прохождения диспансеризации. Запись по телефону 122 с 8 до 20 часов, без выходных.Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает держать свое здоровье под контролем. #За_медицину_здорового_долголетия_53 МАХсимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области [контакт скрыт] #Диспансеризация

    
14. 64 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Проверить свое здоровье раз в год можно бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту жительства. Работодатель предоставит выходной день для прохождения диспансеризации. Запись по телефону 122 с 8 до 20 часов, без выходных.Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает держать свое здоровье под контролем. #За_медицину_здорового_долголетия_53 МАХсимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области [контакт скрыт] #Диспансеризация

    
15. 74 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Ваше давление под контролем, даже когда вы дома! «Я жить хочу, поэтому и лечусь. Стараюсь следить за своим здоровьем, поэтому я тут, хочу поучаствовать в программе», — делится Валерий Васильевич, пациент клиники № 1. В Центральной городской клинической больнице стартовал бесплатный сервис дистанционного наблюдения за здоровьем в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».Как это работает? В клинике № 1 работают два врача-терапевта, которые в режиме реального времени контролируют состояние здоровья каждого участника. На рабочем компьютере врача установлена специальная медицинская…