LIME FITNESS ОДИНЦОВО в мессенджере MAX — 196 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «LIME FITNESS ОДИНЦОВО»

1. 63 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏸 20 июня в 13:00 — КОМАНДНЫЙ ТУРНИР ПО БАДМИНТОНУ в LIME FITNESS! 🔥 Есть команда, спортивный азарт и желание попробовать свои силы? Тогда пора выходить на корт 😉 Собирайте свою команду, заряжайтесь на игру и готовьтесь к эмоциям, драйву и настоящему соревновательному духу 💪 Это отличный повод провести время активно, испытать себя и просто получить удовольствие от игры 💚 Подробности по ссылке 🏸 20 июня | 13:00 Ждём вас! 😎

   
2. 63 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏸 20 июня в 13:00 — КОМАНДНЫЙ ТУРНИР ПО БАДМИНТОНУ в LIME FITNESS! 🔥 Есть команда, спортивный азарт и желание попробовать свои силы? Тогда пора выходить на корт 😉 Собирайте свою команду, заряжайтесь на игру и готовьтесь к эмоциям, драйву и настоящему соревновательному духу 💪 Это отличный повод провести время активно, испытать себя и просто получить удовольствие от игры 💚 Подробности по ссылке 🏸 20 июня | 13:00 Ждём вас! 😎

   
3. 125 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   🍑 Сегодня вместе с тренером Ольгой З. разбираем тренажёр «Ягодичный мост» Кажется, что всё просто: сел, поднял таз — готово 😉 Но именно в таких упражнениях техника решает всё 👀 Чтобы нагрузка шла именно в ягодичные мышцы, важно: ✔️ правильно поставить стопы на платформу ✔️ зафиксировать пояс на уровне тазовых костей ✔️ сохранять нейтральное положение поясницы ✔️ поднимать таз через осознанное напряжение ягодиц, а не за счёт спины В верхней точке тело должно образовать одну прямую линию: плечи — бёдра — колени 🔥 Смотрите видео — Ольга З. покажет, как выполнять упражнение правильно,…

4. 125 просмотров, 3 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

   🍑 Сегодня вместе с тренером Ольгой З. разбираем тренажёр «Ягодичный мост» Кажется, что всё просто: сел, поднял таз — готово 😉 Но именно в таких упражнениях техника решает всё 👀 Чтобы нагрузка шла именно в ягодичные мышцы, важно: ✔️ правильно поставить стопы на платформу ✔️ зафиксировать пояс на уровне тазовых костей ✔️ сохранять нейтральное положение поясницы ✔️ поднимать таз через осознанное напряжение ягодиц, а не за счёт спины В верхней точке тело должно образовать одну прямую линию: плечи — бёдра — колени 🔥 Смотрите видео — Ольга З. покажет, как выполнять упражнение правильно,…

5. 118 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   💚 Плати 12 000 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🔥 Длинные выходные — отличный повод начать заниматься собой! 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 👉 Подробности по ссылке ☎️ +7 (499) 474-45-58

   
6. 118 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   💚 Плати 12 000 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🔥 Длинные выходные — отличный повод начать заниматься собой! 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 👉 Подробности по ссылке ☎️ +7 (499) 474-45-58

   
7. 144 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   🧘‍♀️ Иногда лучший способ стать продуктивнее — вовремя замедлиться 💚 Мы живём в постоянной спешке: работа, дела, уведомления, список задач, который никогда не заканчивается. И в этой суете так легко забыть о себе. А ведь отдых и расслабление — такая же важная часть заботы о себе, как и активность ✨ Йога в LIME FITNESS — это время, когда можно выдохнуть, снять напряжение, почувствовать тело и хотя бы на час поставить мир на паузу 😌 Мягкое восстановление, гибкость, работа с дыханием, спокойствие в голове и приятное ощущение лёгкости после занятия 🙌 В LIME FITNESS доступны групповые и…

8. 144 просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   🧘‍♀️ Иногда лучший способ стать продуктивнее — вовремя замедлиться 💚 Мы живём в постоянной спешке: работа, дела, уведомления, список задач, который никогда не заканчивается. И в этой суете так легко забыть о себе. А ведь отдых и расслабление — такая же важная часть заботы о себе, как и активность ✨ Йога в LIME FITNESS — это время, когда можно выдохнуть, снять напряжение, почувствовать тело и хотя бы на час поставить мир на паузу 😌 Мягкое восстановление, гибкость, работа с дыханием, спокойствие в голове и приятное ощущение лёгкости после занятия 🙌 В LIME FITNESS доступны групповые и…

9. 133 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днём России! 🇷🇺 Пусть этот день заряжает Вас силой, вдохновляет на новые победы и напоминает: в каждом из нас — дух настоящего спортсмена! Желаем крепкого здоровья, упорства на тренировках и ярких спортивных результатов! Нас ждут великие дела — будем достигать их вместе с LIME FITNESS! С праздником! Счастья, энергии и спортивного азарта!💥

   
10. 133 просмотров, 5 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Пусть этот день заряжает Вас силой, вдохновляет на новые победы и напоминает: в каждом из нас — дух настоящего спортсмена! Желаем крепкого здоровья, упорства на тренировках и ярких спортивных результатов! Нас ждут великие дела — будем достигать их вместе с LIME FITNESS! С праздником! Счастья, энергии и спортивного азарта!💥

    
11. 156 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    🌙 Ночной заплыв в LIME FITNESS — ✅ И это был тот самый вечер, где всё совпало: волнение перед стартом, спортивный характер, азарт, поддержка и эмоции после финиша 🔥 Каждый, кто вышел на дорожку — уже победитель. Потому что соревнования — это всегда про шаг вперёд, про «смогу ли?», которое превращается в «смог!» 💚 Поздравляем наших победителей 🏆 И говорим спасибо всем участникам — за настрой, смелость и красивую спортивную борьбу. Было сильно. Было атмосферно. Было по-настоящему 🔥 До новых стартов в LIME FITNESS 😉💚

12. 156 просмотров, 4 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    🌙 Ночной заплыв в LIME FITNESS — ✅ И это был тот самый вечер, где всё совпало: волнение перед стартом, спортивный характер, азарт, поддержка и эмоции после финиша 🔥 Каждый, кто вышел на дорожку — уже победитель. Потому что соревнования — это всегда про шаг вперёд, про «смогу ли?», которое превращается в «смог!» 💚 Поздравляем наших победителей 🏆 И говорим спасибо всем участникам — за настрой, смелость и красивую спортивную борьбу. Было сильно. Было атмосферно. Было по-настоящему 🔥 До новых стартов в LIME FITNESS 😉💚

13. 162 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    💚Плати 12 000 и тренируйся уже сейчас💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ📢 Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS. 🔥 Длинные выходные — отличный повод начать заниматься собой! 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. MAX: https://max.ru/id5032325160_bot 👇https://socialmedia.bitrix24site.ru/ ☎️ +7 (499) 474-45-58

    
14. 185 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🌙🏊‍♂️ НОЧНОЙ ЗАПЛЫВ — УЖЕ СЕГОДНЯ! Тот самый день, когда можно выйти из привычной тренировки и попробовать себя в настоящих соревнованиях 🔥 Ночной бассейн. Музыка. Спортивный азарт. Волнение перед стартом. И эмоции, которые точно запомнятся 💚 Сегодня в 20:00 — время проверить себя, поймать соревновательный дух и сказать: «Я сделал это!» 😎 🔥 Участники — настраивайтесь на старт, а зрителей ждём поддержать наших пловцов! Будет атмосферно 😉

15. 185 просмотров, 5 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    🌙🏊‍♂️ НОЧНОЙ ЗАПЛЫВ — УЖЕ СЕГОДНЯ! Тот самый день, когда можно выйти из привычной тренировки и попробовать себя в настоящих соревнованиях 🔥 Ночной бассейн. Музыка. Спортивный азарт. Волнение перед стартом. И эмоции, которые точно запомнятся 💚 Сегодня в 20:00 — время проверить себя, поймать соревновательный дух и сказать: «Я сделал это!» 😎 🔥 Участники — настраивайтесь на старт, а зрителей ждём поддержать наших пловцов! Будет атмосферно 😉