Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая в мессенджере MAX — 9 664 подписчиков, аналитика и статистика

Когда миомы растут, кисты возвращаются после удалений, эндометриоз выматывает болью, а деликатная проблема подтекания мочи заставляет менять привычный образ жизни… Самое страшное — это ощущение, что вы остаетесь с этим один на один. Кажется, что выбор невелик: либо пить гормоны, либо ложиться под нож, либо покорно ждать климакса. Но я хочу сказать вам главное: терпеть это — не норма. Уже завтра начинается долгожданный практикум с врачом гинекологом-эндокринологом. Это не просто лекция! Темы первого дня: 🔹 Миомы, кисты, полипы, мастопатия — почему врачи лечат их по отдельности, хотя это звенья одной цепи? Как остановить рост. 🔹 Эндометриоз — как помочь себе жить без боли, не прибегая к искусственному климаксу, чисткам и операциям. 🔹 «Просто наблюдаем» или «сразу режем»? Как не упустить время и защитить себя от ненужных хирургических вмешательств. 🔹 Подтекание мочи и гормональный фон — деликатная проблема, о которой стыдно говорить, но с которой не нужно мириться. Узнаете, как вернуть себе уверенность и комфорт. Часть времени мы посвятим разбору ваших личных ситуаций и вопросов; Вы сможете задать свой вопрос врачу и получить компетентный ответ, который, возможно, искали годами. 👇 Чтобы занять свое место и присоединиться к нам, переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/69de23c890fa7bbbe192480c/

Перименопауза: почему анализы в норме, «а я нет». Пост написан совместно с врачом гинекологом - эндокринологом 💞 В вопросах женского здоровья после 40 лет существует популярный стереотип: выработка эстрогена постепенно снижается, из-за чего и возникают неприятные симптомы. Звучит логично, но на практике этот процесс редко бывает линейным.❗️ Что происходит на самом деле: В период перименопаузы функция яичников становится нестабильной. Гормоны не просто угасают — они начинают хаотично колебаться. ❗️Уровень эстрогена перестает быть предсказуемым. В одном цикле он может превысить вашу привычную норму в несколько раз. А в следующем — резко упасть до минимальных значений. Этот процесс может продолжаться довольно долго, пока работа яичников окончательно не завершится. Именно эти резкие перепады — «гормональные качели», а не просто низкий уровень эстрогена как таковой, вызывают тяжелое самочувствие и сбивают с толку, когда вы смотрите на результаты анализов. Как эти колебания отражаются на теле В зависимости от текущей фазы, женщина может испытывать совершенно разные симптомы даже в течение одного месяца. 📈 В фазе избытка эстрогена (гиперэстрогения): - Повышается чувствительность и болезненность молочных желез. - Менструации могут стать более обильными. - Появляется склонность к отекам и задержке жидкости. - Возникает раздражительность и резкие перепады настроения. 📉 В фазе резкого падения эстрогена: - Ощущение подавленности, апатии и нехватка энергии. - Учащается сердцебиение. - Появляются приливы жара и ночная потливость. Почему возникает тревожность? Роль прогестерона В норме прогестерон уравновешивает действие эстрогена, отвечая за наше внутреннее спокойствие. Но в перименопаузе его уровень снижается гораздо быстрее => возникает дефицит: эстроген продолжает «штормить», а сдерживающего фактора больше нет. Из-за этого многие женщины сталкиваются с бессонницей, повышенной тревожностью и внутренним напряжением. У всех ли так происходит? Около 20% женщин проходят этот рубеж достаточно комфортно: их гормоны снижаются плавно. Организм мягко адаптируется к новым условиям. Однако большинство сталкивается с дискомфортом разной степени интенсивности. Важный нюанс: если у женщины была удалена матка, но сохранены яичники, колебания гормонов никуда не исчезают. Симптоматика может измениться из-за отсутствия менструаций, но суть физиологического процесса остается прежней. Резюме Главное, что нужно знать: вы не придумываете свои симптомы, и с вами все в порядке. Вашему состоянию есть четкое биохимическое объяснение. Терпеть дискомфорт, полагаясь исключительно на силу воли, не нужно — современные подходы позволяют мягко и эффективно корректировать эти состояния. Как именно помочь своему организму пройти этап гормональной перестройки без потери качества жизни? Как правильно читать сигналы своего тела и что делать, если симптомы уже мешают вашей привычной жизни? Подробно, без сложных медицинских терминов мы разберем эти вопросы на моем бесплатном практикуме по женскому здоровью совместно с врачом гинекологом - эндокринологом. 🦋 Переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/69de23c890fa7bbbe192480c/

Запоры, вздутие, проблемы с желчным: как детокс питание решает эти проблемы? На практикуме уже разбираем ключевой вопрос. И если вы узнаете на него ответ, вы уже сделаете шаг вперед в лечении и перестанете совершать самую частую ошибку, которую совершает 90% людей. ➡️ Переходите по ссылке и подключайтесь прямо сейчас: https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum0409?utm_source=max