MaxBookMaxBook
Жизнь в форме

Жизнь в форме в мессенджере MAX — 2 092 подписчиков, аналитика и статистика

@group50920595783844

🧘‍♀️ Канал о здоровом образе жизни: устойчивые привычки без жестких диет и марафонов. Утренние ритуалы, еда без подсчёта калорий, движение в кайф и здоровый сон.

2.1K
Подписчиков
-106
156.7%
Вовлечённость
Высокая
85/100
Индекс
Отлично
Вирусный контент1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость высокая (вирусный/внешний охват) (156.7%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений
Средний охват: 4.1K просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала Жизнь в форме

Канал «Жизнь в форме» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @group50920595783844, которое объединяет 2 092 подписчиков в категории «Еда и кулинария». Средний охват одной публикации в канале Жизнь в форме составляет 4 139 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 156.7%. За последние 30 дней количество подписчиков канала Жизнь в форме изменилось на -775. Описание канала: 🧘‍♀️ Канал о здоровом образе жизни: устойчивые привычки без жестких диет и марафонов. Утренние ритуалы, еда без подсчёта калорий, движение в кайф и здоровый сон. Среди последних публикаций канала Жизнь в форме: «💪 Секрет быть всегда в отличной форме — правильное окружение», «Промыть под краном — не значит помыть», «🐶Хотите здоровый кишечник? Заведите собаку». Статистика канала Жизнь в форме собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

156.7%ER
Просмотры4.1K
Отличная
Качество
197.8%
Охват/подп.
50
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~4.1K из 2.1K (100%)
100%
Активные (4.1K)Неактивные (0)
197.8%
Просмотры/подписчик
Отличное
156.73%
ER (вовлечённость)
~6.5K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Эффективность по типу контента

Лучший вовлеченность: Текст 0.0% реакций от просмотров (в среднем 0 реакций на пост)

Средние просмотры по типу

Средние реакции по типу

Текст (18)
Фото (2)

Рекламная история

1
Рекламных постов
774
Ср. охват рекламы
774
Всего просмотров
~310 ₽
Оценка стоимости поста
19%
Рекл. охват от органики
Выше среднего

Вы уже видели самый популярный рецепт в сети — японский ПП-чизкейк? В греческий йогурт добавляют печенье Biscoff (или любое другое сладкое и хрустящее), а затем оставляют его на ночь в холодильнике. Некоторые добавляют в йогурт сахарозаменитель, другие — ложку протеина чтобы получить «фитнес» вариант. Но не стоит обманываться. В рецепте используется 6–8 печенек, и калорийность «ПП» чизкейка составляет около 400–450 ккал. Рекомендую, если хотите попробовать трендовый рецепт, который отлично сочетается с утренним кофе. Но не забывайте, что на эти же калории вы можете насладиться кусочком классического десерта.

25 февр. 2026 г.774 просм.CPM: 400 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
197.8%
Охват/подписчики

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала Жизнь в форме?

На текущий момент у канала Жизнь в форме в мессенджере MAX 2 092 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на -775.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала Жизнь в форме?

Engagement rate канала Жизнь в форме равен 156.7% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала Жизнь в форме?

Среднее количество просмотров одного поста в канале Жизнь в форме — 4 139. Всего опубликовано 50 постов.

В какой категории находится канал Жизнь в форме?

Канал Жизнь в форме в мессенджере MAX относится к категории «Еда и кулинария». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала Жизнь в форме?

Индекс доверия (Trust Score) канала Жизнь в форме — 85/100. Это высокая надёжность — поведение аудитории и динамика подписчиков выглядят естественно.