Лена ИзиБизиКук в мессенджере MAX — 6 303 подписчиков, аналитика и статистика
@easy.busy.cook Небанальные рецепты. Завтраки🔝и сытость на весь день Про еду, любовь и море Сотрудничество👉max +79663036363 Чат для комментариев и вопросов здесь 👉 https://max.ru/join/xR-q5Eoz36OGkpWeI6LLMNMNs9N_Y_5JeOSMyWzmzUo
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 04.08.2026- Личный блог автора
- Рецепты блюд, кулинарные советы
- Фотографии готовых блюд, видео-инструкции
- Неформальный, дружеский стиль
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Лена ИзиБизиКук
@easy.busy.cook Небанальные рецепты. Завтраки🔝и сытость на весь день Про еду, любовь и море Сотрудничество👉max +79663036363 Чат для комментариев и вопросов здесь 👉 https://max.ru/join/xR-q5Eoz36OGkpWeI6LLMNMNs9N_Y_5JeOSMyWzmzUo
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Лена ИзиБизиКук» опережает примерно 85% из 1 344 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 13 741 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
- Вовлечённость аудитории (3.9%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 242% (медиана — 1.1%).
Сравнение построено по 1 344 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Лена ИзиБизиКук»
- 1.8K просмотров, 53 реакций, 07 авг. 2026 г., изображение
На выходных нас с мужем редко можно увидеть на диване перед телевизором. Всегда найдем, чем заняться вне дома. Он всегда ЗА природу. А мне иногда хочется какого-то культурного досуга Максимум, на что хватало моей фантазии, это «давай посидим в рестике на море». А муж: «Поехали в Абхазию - я на рыбалку, ты на море». Мечта для многих, правда?))) ну не каждые же выходные!!! А я теперь давно не ломаю голову над вопросом, как нам вместе провести время. Всегда нахожу события, которые порадуют меня и подойдут мужу Несколько раз рассказывала вам про приложение Кавёр, там составляю план свиданий…
- 1.7K просмотров, 44 реакций, 07 авг. 2026 г., изображение
На выходных нас с мужем редко можно увидеть на диване перед телевизором. Всегда найдем, чем заняться вне дома. Он всегда ЗА природу. А мне иногда хочется какого-то культурного досуга Максимум, на что хватало моей фантазии, это «давай посидим в рестике на море». А муж: «Поехали в Абхазию - я на рыбалку, ты на море». Мечта для многих, правда?))) ну не каждые же выходные!!! А я теперь давно не ломаю голову над вопросом, как нам вместе провести время. Всегда нахожу события, которые порадуют меня и подойдут мужу Несколько раз рассказывала вам про приложение Кавёр, там составляю план свиданий…
- 2.2K просмотров, 208 реакций, 07 авг. 2026 г., видео
Офигенный сырный омлет с начинкой 🤌 - яйца смешала с молоком и тертым сыром - в начинку - овощи, плавленый сыр и прошутто или ветчину Сочетание овощей с плавленым сыром и мяском - просто 🔥
- 2.2K просмотров, 07 авг. 2026 г., видео
Офигенный сырный омлет с начинкой 🤌 - яйца смешала с молоком и тертым сыром - в начинку - овощи, плавленый сыр и прошутто или ветчину Сочетание овощей с плавленым сыром и мяском - просто 🔥
- 2.8K просмотров, 27 реакций, 06 авг. 2026 г., видео
Докладываю обстановку в Сочи: море теплейшее. Народа на пляжах намного меньше - это плюс (но конечно не для местного предпринимательства)
- 2.8K просмотров, 218 реакций, 06 авг. 2026 г., видео
Докладываю обстановку в Сочи: море теплейшее. Народа на пляжах намного меньше - это плюс (но конечно не для местного предпринимательства)
- 2.9K просмотров, 76 реакций, 06 авг. 2026 г., изображение
Артикул вб #WW828542 Размер имеет значение! Когда обычная ежедневка сворачивается и со всех сторон, отклеивается и промокает, особенно в жару Несколько дней в месяце никак не обойтись без ежедневных прокладок. Хочется комфорта и уверенности Я нашла идеальные - удлиненные ежедневные прокладки Healthy You. Они на 3 сантиметра длиннее обычных ежедневок, и эта разница действительно ощущается Ежедневные прокладки Healthy You тончайшие и мягкие. По ощущениям напоминают любимое хлопковое белье - прочно прилегают к трусам, не скатываются и абсолютно не ощущаются И упаковка хорошо продумана:…
- 3.1K просмотров, 129 реакций, 06 авг. 2026 г., видео
Приветствую вас, друзья 👋 я соскучилась по ведению блога. 3 дня не показывалась, а никто и не заметил))) И это прекрасно: у меня жизнь бьёт ключём (слава Богу не железным по голове) и у вас тоже есть, чем заняться и увлечься А на завтрак нам с мужем готовила бутерброды с яйцом и намазкой из тунца
- 3.1K просмотров, 227 реакций, 06 авг. 2026 г., видео
Приветствую вас, друзья 👋 я соскучилась по ведению блога. 3 дня не показывалась, а никто и не заметил))) И это прекрасно: у меня жизнь бьёт ключём (слава Богу не железным по голове) и у вас тоже есть, чем заняться и увлечься А на завтрак нам с мужем готовила бутерброды с яйцом и намазкой из тунца
- 4.3K просмотров, 03 авг. 2026 г., видео
Наконец-то я кормлю моего мужа завтраком ☺️ Хоть в Китае и всё в порядке с продуктами питания, но домашняя еда вкуснее и роднее. Яйца кокот с индейкой и сливками
- 4.3K просмотров, 350 реакций, 03 авг. 2026 г., видео
Наконец-то я кормлю моего мужа завтраком ☺️ Хоть в Китае и всё в порядке с продуктами питания, но домашняя еда вкуснее и роднее. Яйца кокот с индейкой и сливками
- 4.2K просмотров, 325 реакций, 02 авг. 2026 г., видео
Вернулся мой любимый муж. Целый месяц был в командировке
- 4.2K просмотров, 02 авг. 2026 г., видео
Вернулся мой любимый муж. Целый месяц был в командировке
- 4.3K просмотров, 101 реакций, 30 июл. 2026 г., видео
Паштет из говяжей печени со сладким дрессингом из жареных помидоров, чеснока и острого перца - Для паштета взять свежую печень, замочить на ночь в молоке, очистить от пленок и протоков - обжарить много лука в топленом масле - добавить к луку кусочки печени и на сильном огне до коричневого цвета, постоянно помешивая - сливки 20% - чеснок 2-3 зуб - мускатный орех, соль, перец - довести до готовности 10-15 мин на медленном огне под крышкой Измельчить и подавать с чем-нибудь сладким. Например, с моим вариантом: обжарила в оливковом масле помидоры, жгучий перец, чеснок с сахаром Это ооочень…
- 4.3K просмотров, 241 реакций, 30 июл. 2026 г., видео
Паштет из говяжей печени со сладким дрессингом из жареных помидоров, чеснока и острого перца - Для паштета взять свежую печень, замочить на ночь в молоке, очистить от пленок и протоков - обжарить много лука в топленом масле - добавить к луку кусочки печени и на сильном огне до коричневого цвета, постоянно помешивая - сливки 20% - чеснок 2-3 зуб - мускатный орех, соль, перец - довести до готовности 10-15 мин на медленном огне под крышкой Измельчить и подавать с чем-нибудь сладким. Например, с моим вариантом: обжарила в оливковом масле помидоры, жгучий перец, чеснок с сахаром Это ооочень…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Бьюти находки, впечатления о путешествиях, атмосфера домашнего тепла и уюта, размышления о личном опыте и э…
О фитнесе, питании, беге и путешествиях Tg: Inst: Vk
LIVE TRAVEL SPORT BEAUTY ▫️обзор ресторанов ▫️TRAVEL BLOGGER ✈️ ▫️спорт рецепты ПП № 7180516069 Сотрудничес…
Санаторий АО «Адлеркурорт» № в ЕПКГ: С232025000393 Медицинская лицензия Л 041~01126~23/ 00322227 Бронирован…
🦷 Стоматология в Хэйхэ - коронки импланты ✨ Быстро, безопасно, без переплат 🏨 Отели 🚖 Трансфер 🎫 Билеты…
eeac38d6-d867-49fd-a805-41fa555c7482 Эксперт ЗОЖ, нутрициолог с медицинским образованием 🩺 ПП рецепты, рек…
Сайт: Бронь: Телефон: Парк-Отель "Лазурный берег" — место, в котором хочется оказаться! 👶Дети до 14 беспла…
Пятизвездочный отель, расположенный в самом сердце Сириуса. Здесь каждый гость сможет не только насладиться…
Спортивный нутрициолог, опыт 10+лет Я против диет. Помогаю женщинам +35 вернуть энергию, тело и контроль на…
Рецепты ПП похудение ПУТЕШЕСТВИЯ Канал о еде , правильном питании, путешествиях и жизни трижды мамы с Армян…
Сеть отелей и курортов AMAKS Hotels & Resorts — мы объединяем гостиницы и санатории в России и Республике Б…