Исцеляющая психология с Харитоновой Ольгой в мессенджере MAX — 76 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Исцеляющая психология с Харитоновой Ольгой»

1. 40 просмотров, 14 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

   Обнимаю себя маленькую. Сгенерировала, увидела и почувствовала внутри невероятную нежность. Мне захотелось показать то, с чем мы часто работаем в терапии. Образ себя маленького. Того, кто живёт в каждом из нас. Иногда мы про него забываем, иногда не замечаем, иногда думаем, что он уже вырос. А он есть. Всегда. И ему так же нужно тепло, как и нам сейчас. Это про то, что я могу себя побаловать, могу себя пожалеть, могу себе разрешить побыть маленькой и беззащитной. И при этом не чувствовать себя слабой. А наоборот — цельной. Потому что когда мы умеем быть для себя, когда мы разрешаем себе…

   
2. 67 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Обнимаю себя маленькую. Сгенерировала, увидела и почувствовала внутри невероятную нежность. Мне захотелось показать то, с чем мы часто работаем в терапии. Образ себя маленького. Того, кто живёт в каждом из нас. Иногда мы про него забываем, иногда не замечаем, иногда думаем, что он уже вырос. А он есть. Всегда. И ему так же нужно тепло, как и нам сейчас. Это про то, что я могу себя побаловать, могу себя пожалеть, могу себе разрешить побыть маленькой и беззащитной. И при этом не чувствовать себя слабой. А наоборот — цельной. Потому что когда мы умеем быть для себя, когда мы разрешаем себе…

   
3. 58 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Мои хорошие, с 1 августа мы с Юлей запускаем новый поток. Новый месяц — это всегда возможность чуть лучше понять себя. Мы собираем новый чат, новых людей. Мест немного — чтобы у каждого было пространство для голоса и внимания. Этот месяц для тех, кто узнаёт себя. Кто стоит на месте, а время идёт. Кто боится ошибиться, когда нужно принять важное решение. У кого один этап закончился, а новый пока не начался. Кто ловит себя на повторяющихся сценариях и не знает, как из них вырваться. Кто внешне в порядке, а внутри — пустота, которую ничем не заполнить. Мы не даём готовых решений. У нас нет…

   
4. 47 просмотров, 4 реакций, 23 июл. 2026 г., изображение

   Мои хорошие, с 1 августа мы с Юлей запускаем новый поток. Новый месяц — это всегда возможность чуть лучше понять себя. Мы собираем новый чат, новых людей. Мест немного — чтобы у каждого было пространство для голоса и внимания. Этот месяц для тех, кто узнаёт себя. Кто стоит на месте, а время идёт. Кто боится ошибиться, когда нужно принять важное решение. У кого один этап закончился, а новый пока не начался. Кто ловит себя на повторяющихся сценариях и не знает, как из них вырваться. Кто внешне в порядке, а внутри — пустота, которую ничем не заполнить. Мы не даём готовых решений. У нас нет…

   
5. 60 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Мои хорошие, мы давненько не собирались вместе за игровым полем Я предлагаю нам снова встретиться за трансформационной игрой «Путешествие души». Она состоится уже в это воскресенье, 26 июля, в 16:00 по Омску (13:00 по Москве). Эта игра — как разговор с собой. Тот самый случай, когда бросок кубика ведёт не просто по клеткам поля, а в те места вашей души, где давно пора побывать. Она очень тонко и точно отражает то, что с вами происходит сейчас: внутренние конфликты, барьеры, блоки, которые мешают вам дышать свободно. Мы смотрим на свою жизнь со стороны, выявляем то, что держит нас в старых,…

   
6. 50 просмотров, 5 реакций, 22 июл. 2026 г., изображение

   Мои хорошие, мы давненько не собирались вместе за игровым полем Я предлагаю нам снова встретиться за трансформационной игрой «Путешествие души». Она состоится уже в это воскресенье, 26 июля, в 16:00 по Омску (13:00 по Москве). Эта игра — как разговор с собой. Тот самый случай, когда бросок кубика ведёт не просто по клеткам поля, а в те места вашей души, где давно пора побывать. Она очень тонко и точно отражает то, что с вами происходит сейчас: внутренние конфликты, барьеры, блоки, которые мешают вам дышать свободно. Мы смотрим на свою жизнь со стороны, выявляем то, что держит нас в старых,…

   
7. 73 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Однажды в самолёте я разговорилась с попутчицей. Обычный разговор, ни к чему не обязывающий. И в конце она вдруг сказала: «Ваш талант — делать людям хорошо». Тогда я ещё не была психологом. И эти слова не были комплиментом в мою сторону. Они были подсказкой. Я их запомнила. И теперь, оглядываясь назад, я понимаю: она была права. Мой талант — учиться. И отдавать. И видеть, как знание становится жизнью. Как слова превращаются в действия. Как страх отпускает, и на его месте появляется что-то новое. Я часто думаю о том, что такое талант. Мы привыкли считать, что это что-то, чем нас одарили…

8. 63 просмотров, 13 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Однажды в самолёте я разговорилась с попутчицей. Обычный разговор, ни к чему не обязывающий. И в конце она вдруг сказала: «Ваш талант — делать людям хорошо». Тогда я ещё не была психологом. И эти слова не были комплиментом в мою сторону. Они были подсказкой. Я их запомнила. И теперь, оглядываясь назад, я понимаю: она была права. Мой талант — учиться. И отдавать. И видеть, как знание становится жизнью. Как слова превращаются в действия. Как страх отпускает, и на его месте появляется что-то новое. Я часто думаю о том, что такое талант. Мы привыкли считать, что это что-то, чем нас одарили…

9. 71 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   Мне раньше казалось, и я так думала долго, что энергия — это нечто, что можно собрать, получить, накопить или отдать. Как будто это какой-то ресурс, который лежит в закромах, и его нужно беречь, чтобы не кончился. А потом я стала разбираться в этой теме глубже. И поняла, что энергия — это не то, что можно накопить. Это поток. Это проводимость. Это способность пропускать через себя жизнь, а не хранить её в банке. Забрать энергию нельзя. Её можно только отдать. Потому что она течёт. Как река. Как дыхание. Как кровь. И если перекрыть поток — он не накапливается, а застаивается. И тогда внутри…

10. 62 просмотров, 13 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Мне раньше казалось, и я так думала долго, что энергия — это нечто, что можно собрать, получить, накопить или отдать. Как будто это какой-то ресурс, который лежит в закромах, и его нужно беречь, чтобы не кончился. А потом я стала разбираться в этой теме глубже. И поняла, что энергия — это не то, что можно накопить. Это поток. Это проводимость. Это способность пропускать через себя жизнь, а не хранить её в банке. Забрать энергию нельзя. Её можно только отдать. Потому что она течёт. Как река. Как дыхание. Как кровь. И если перекрыть поток — он не накапливается, а застаивается. И тогда внутри…

11. 84 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Хочу поделиться фрагментом одного кейса. Он про кожу, про контакт и про свободу. Кожный симптом всегда говорит о конфликте контакта. Либо я хочу контакта и не могу его получить, либо я не хочу контакта, но вынуждена его терпеть. Это может быть контакт с конкретным человеком. А может быть стиль жизни, когда я в принципе боюсь каких-то контактов с другими людьми, боюсь быть увиденной, боюсь, что заметят что-то не то. Ко мне пришла прекрасная девушка. Она очень занимается собой. Прекрасно выглядит, прекрасно образована. И в процессе беседы я поняла, насколько ей важно быть именно такой. И…

12. 72 просмотров, 12 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Хочу поделиться фрагментом одного кейса. Он про кожу, про контакт и про свободу. Кожный симптом всегда говорит о конфликте контакта. Либо я хочу контакта и не могу его получить, либо я не хочу контакта, но вынуждена его терпеть. Это может быть контакт с конкретным человеком. А может быть стиль жизни, когда я в принципе боюсь каких-то контактов с другими людьми, боюсь быть увиденной, боюсь, что заметят что-то не то. Ко мне пришла прекрасная девушка. Она очень занимается собой. Прекрасно выглядит, прекрасно образована. И в процессе беседы я поняла, насколько ей важно быть именно такой. И…

13. 111 просмотров, 12 июл. 2026 г.

    Я не просто так пропадала. Практически целый месяц. Всё это время я училась. И не на одном курсе сразу. Буду постепенно рассказывать о тех инсайтах, которые получила в процессе. Сегодня хочу немножко поволшебничать. На одном из практикумов в рамках экспериментальной мастерской по сверхчувствительности преподаватель сказал вещь, которая меня зацепила. Он сказал, что с помощью невербальной суггестии — невербального воздействия на психику — мы можем включить в собеседнике ту или иную реакцию. Можем запустить в нём совершенно разные процессы. Он сказал лично мне: «Вы можете дать энергию или…

14. 101 просмотров, 9 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Я не просто так пропадала. Практически целый месяц. Всё это время я училась. И не на одном курсе сразу. Буду постепенно рассказывать о тех инсайтах, которые получила в процессе. Сегодня хочу немножко поволшебничать. На одном из практикумов в рамках экспериментальной мастерской по сверхчувствительности преподаватель сказал вещь, которая меня зацепила. Он сказал, что с помощью невербальной суггестии — невербального воздействия на психику — мы можем включить в собеседнике ту или иную реакцию. Можем запустить в нём совершенно разные процессы. Он сказал лично мне: «Вы можете дать энергию или…

15. 152 просмотров, 17 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Сегодня день летнего солнцестояния. Но я не буду рассказывать вам, как загадывать желания. Не буду давать техники, алгоритмы. Это всё есть в интернете, если захотите. Я просто хочу поделиться тем, что чувствую. Я сейчас в Питере. И в эти дни здесь солнечно. По-настоящему. Сегодня в шесть утра казалось, что уже день. За окном играли в волейбол, ездили машины, кто-то пел. Солнце стояло высоко. И внутри было тихо и светло. В день летнего солнцестояния время как будто замирает. Или не замирает, а просто дышит по-другому. В языческой традиции это день пика, день силы, день, когда природа…