Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао в мессенджере MAX — 2 540 подписчиков, аналитика и статистика
@prikosnis_k_dao
В этом канале: 💎 Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун - ежедневно (кроме вск). Простые и доступные упражнения для оздоровления тела и бодрости духа. Можно заниматься в любое удобное время по записи.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
Описание канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао
Канал «Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @prikosnis_k_dao, которое объединяет 2 540 подписчиков в категории «Здоровье и фитнес». Средний охват одной публикации в канале Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао составляет 4 831 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 237.2%. За последние 30 дней количество подписчиков канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао изменилось на +702. Описание канала: В этом канале: 💎 Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун - ежедневно (кроме вск). Простые и доступные упражнения для оздоровления тела и бодрости духа. Можно заниматься в любое удобное время по записи. Среди последних публикаций канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао: «🏋Почему так тяжело заниматься цигун?», «☯️ Прорабатываем все тело + тонизируем ноги:», «☯️ Прорабатываем все тело + уделяем внимание области плеч:». Статистика канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.
Основные метрики
Вовлечённость
Публикации
Рост и динамика
Здоровье аудитории
Реклама и монетизация
Упоминания в постах
Калькулятор ROI рекламы
Рекламная история
❓ Знакомая ситуация? 🌊 Наш ум постоянно создает волнения: - из-за потока информации извне - новости, соцсети, реклама... - из-за переживаний - за себя, близких, дела, ситуацию в жизни... - из-за привычки напрягаться - как расслабиться, когда жизнь постоянно меняется и т.д. Все это внешние причины. Но есть внутренняя - отсутствие контакта с собой. Пока мы не чувствуем себя, то не можем ни успокоиться, ни принять взвешенное решение, ни восстанавливать силы. И тогда полагаемся только на то, что говорит ум. 🌀 Я знаю, что многим людям сложно успокоить сознание в динамике - это одна из основных проблем занимающихся цигун. Поэтому предлагаю попробовать для себя медитацию - как способ войти в контакт с собой и дать расслаблению проявиться. 🧘 Семинар по даосской медитации традиционной даосской Школы Улюпай. ⌚ 11 апреля 17:30-18:30 Мск ⚡Медитация - не просто состояние. Это навык, который можно развить и применять с пользой для жизни. На семинаре разберем основы даосской медитации Школы Улюпай: 🔸 Баланс инь-ян для получения результата 🔸 Начальная настройка для расслабления головы 🔸 Простой и доступный метод медитации 👉 Подробную информацию можно посмотреть здесь - https://prikosnis-k-dao.ru/даосская-медитация-школы-улюпай/
☯️ Прорабатываем все тело + включаем все отделы позвоночника: 🔸 Улучшаем подвижность в шее, грудном и поясничном отделах 🔸 Мягко растягиваем мышцы и связки вдоль позвоночника 🔸 Укрепляем спину 🎥 Присоединяйтесь к занятиям цигун в прямом эфире вконтакте - каждый день 08:30-09:00 по Мск, ссылка на эфир выкладывается на стене сообщества https://vk.com/prikosnis_k_dao за 5-10 минут до начала занятия. ⭐️ Получайте пользу! Делитесь с друзьями 👬 👉 Цигун - бесплатные занятия ежедневно: https://max.ru/prikosnis_k_dao Наталия Бочкарева
☯️ Прорабатываем все тело + почему в даосской традиции сердце называют императором: 🔸 Начинаем новую неделю с приведения себя в тонус 🔸 Поддерживаем состояние внутреннего комфорта 🔸 Что даосизм говорит о роли сердца в жизни человека? 🔥 Со 2 апреля начинается новый месяц занятий в онлайн группах практик Дао Школы Юйсяньпай, приглашаю присоединиться, подробнее о группах смотрите здесь - https://prikosnis-k-dao.ru/zanyatiya-daosskoy-alhimiey/ 🎥 Присоединяйтесь к занятиям цигун в прямом эфире вконтакте - каждый день 08:30-09:00 по Мск, ссылка на эфир выкладывается на стене сообщества https://vk.com/prikosnis_k_dao за 5-10 минут до начала занятия. ⭐️ Получайте пользу! Делитесь с друзьями 👬 👉 Цигун - бесплатные занятия ежедневно: https://max.ru/prikosnis_k_dao Наталия Бочкарева
☯️ Прорабатываем все тело + знакомимся с начальной практикой Дао Школы Юйсяньпай: 🔸 Нарабатываем состояние спокойствия 🔸 Погружаем внимание в тело 🔸 Выполняем упражнение из комплекса для почек даосской Школы Юйсяньпай 🔥 Практики Дао Школы Юйсяньпай - https://prikosnis-k-dao.ru/zanyatiya-daosskoy-alhimiey/ 🎥 Присоединяйтесь к занятиям цигун в прямом эфире вконтакте - каждый день 08:30-09:00 по Мск, ссылка на эфир выкладывается на стене сообщества https://vk.com/prikosnis_k_dao за 5-10 минут до начала занятия. ⭐️ Получайте пользу! Делитесь с друзьями 👬 👉 Цигун - бесплатные занятия ежедневно: https://max.ru/prikosnis_k_dao Наталия Бочкарева
☯️ Прорабатываем все тело + успокаиваем голову: 🔸 Возвращаем ощущение легкости и ясности в голове 🔸 Делаем упражнения для снятия напряжения глаз 🔸 Убираем напряжение сознания 🎥 Присоединяйтесь к занятиям цигун в прямом эфире вконтакте - каждый день 08:30-09:00 по Мск, ссылка на эфир выкладывается на стене сообщества https://vk.com/prikosnis_k_dao за 5-10 минут до начала занятия. ⭐️ Получайте пользу! Делитесь с друзьями 👬 👉 Цигун - бесплатные занятия ежедневно: https://max.ru/prikosnis_k_dao Наталия Бочкарева
Цитирование и аудитория
Виральность контента
Пересечение аудиторий
Кросс-платформенное присутствие
Каналы и профили Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао на других платформах
Качество и доверие
AI-анализ
Аналитика канала
Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы
Прогноз просмотров
Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов
Дополнительно
Часто задаваемые вопросы
Сколько подписчиков у канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао?
На текущий момент у канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао в мессенджере MAX 2 540 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на +702.
Какой engagement rate (вовлечённость) у канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао?
Engagement rate канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао равен 237.2% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.
Какой средний охват у постов канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао?
Среднее количество просмотров одного поста в канале Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао — 4 831. Всего опубликовано 96 постов.
В какой категории находится канал Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао?
Канал Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао в мессенджере MAX относится к категории «Здоровье и фитнес». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.
Можно ли доверять статистике канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао?
Индекс доверия (Trust Score) канала Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао — 60/100. Это средняя надёжность — большинство показателей в норме.