MaxBookMaxBook
Гармония тела

Гармония тела в мессенджере MAX — 36 316 подписчиков, аналитика и статистика

@id524806145189_biz

«Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3RfRkL

36.3K
Подписчиков
+924
120.3%
Вовлечённость
Высокая
72/100
Индекс
Отлично
Стабильный ростВирусный контент3 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Вовлечённость аномальная (накрутка) (120.3%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка нормальная (15%) — есть место для размещений
Средний охват: 43.0K просмотров на пост
Активный канал: 590 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

Описание канала Гармония тела

Канал «Гармония тела» — это сообщество в мессенджере MAX с адресом @id524806145189_biz, которое объединяет 36 316 подписчиков в категории «Здоровье и фитнес». Средний охват одной публикации в канале Гармония тела составляет 42 958 просмотров, а показатель вовлечённости (engagement rate) — 120.3%. За последние 30 дней количество подписчиков канала Гармония тела изменилось на +9.3K. Описание канала: «Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3RfRkL Среди последних публикаций канала Гармония тела: «💔 Мужчины будут умолять тебя о близости и задаривать подарками», «Как правильно пить воду, чтобы вес уходил быстрее.», «Аптечная химия вытечет ЛИТРАМИ! Вот что творится у вас в кишечнике!». Статистика канала Гармония тела собирается из открытых источников мессенджера MAX и регулярно обновляется.

Основные метрики

Вовлечённость

120.3%ER
Просмотры43.0K
Отличная
Качество
118.3%
Охват/подп.
590
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Публикации

Рост и динамика

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~43.0K из 36.3K (100%)
100%
Активные (43.0K)Неактивные (0)
118.3%
Просмотры/подписчик
Отличное
120.26%
ER (вовлечённость)
~51.7K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Реклама и монетизация

Упоминания в постах

Эффективность по типу контента

Лучший вовлеченность: Текст 0.0% реакций от просмотров (в среднем 0 реакций на пост)

Средние просмотры по типу

Средние реакции по типу

Текст (14)
Фото (6)

Калькулятор ROI рекламы

CPM
37,80 ₽
стоимость 1000 просмотров
CPA (подписчик)
1,08 ₽
при конверсии ~3.5%
Рост за месяц (9.3K)
10 080 ₽
оценка затрат на рекламу
Цена размещения
1 624 ₽
43.0K просмотров
Основная часть роста приходится на органические и другие источники, а не на рекламу

Рекламная история

3
Рекламных постов
39.4K
Ср. охват рекламы
118.2K
Всего просмотров
~11.8K ₽
Оценка стоимости поста
92%
Рекл. охват от органики
Подозрительно

Есть типаж женщин, которых невозможно разлюбить… Это не модели с обложек. Это те, кто понял, как работает мужская психика. Они цепляют не внешностью, а знанием мужских желаний, их триггеров и слабостей. Стремишься стать одной из них? Переходи на канал «Женская Сила» — Как говорить так, чтобы он слышал каждое твое слово. — Приемы, которые делают тебя «наркотиком» для его психики. — Секретные паттерны, создающие невероятное влечение без слов. Готова управлять чувствами мужчин? Переходи на канал: @Перейти

17 апр. 2026 г.10.0K просм.CPM: 300 ₽

Вашему зрению позавидуют даже молодые! Выполнять эту практику рекомендуем утром и вечером для лучшего результата. 🧘‍♀ Гармония тела

30 мар. 2026 г.53.2K просм.CPM: 300 ₽

Подборка сбалансированных завтраков из продуктов, которые часто рекомендуют включать в рацион при пониженном уровне железа. • сочетание гемового и растительного железа • добавление витамина C для лучшего усвоения • достаточное количество белка • сытно, без сложной готовки Важно: кофе и чай лучше пить через 1–1,5 часа после такого завтрака — они снижают усвоение железа. 🧘‍♀ Гармония тела

17 февр. 2026 г.55.1K просм.CPM: 300 ₽

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Виральность контента

Коэффициент виральности0.00%
(репосты + пересылки) / просмотрыНизкий
0.0
Репостов/пост
0.0
Пересылок/пост
0
Всего расшариваний
118.3%
Охват/подписчики

Качество и доверие

AI-анализ

Аналитика канала

Проверка на накрутку, качество контента, привлекательность для рекламы

AI-анализ канала доступен после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Прогноз просмотров

Длина поста

Прогноз строится на исторических данных канала — времени постинга, медиа и длине текстов

Дополнительно

Удалённые посты(277)

Удалён

Просыпаетесь среди ночи с чувством тревоги? Есть простое упражнение, которое поможет успокоить нервную систему! Всего 1 минута перед сном — и тело расслабляется, а сон становится глубже. 🧘‍♀ Гарм...

52 475 просмотровУдалён 13.04.2026
Удалён

Уделяйте всего минуту в день этой гимнастике и зрение с каждый днём будет становится лучше! 🧘‍♀ Гармония тела

52 146 просмотровУдалён 13.04.2026
Удалён

Скорая помощь при болях в шеи и пояснице! Это устранит боль быстрее, чем массаж и растяжка. 🧘‍♀ Гармония тела

52 311 просмотровУдалён 13.04.2026
Удалён

Заменяем таблетку магния — вечерним какао-напитком. Это напиток, который может поддержать расслабление и вечернее восстановление без добавок. Что даёт такой вариант: • помогает снять мышечное напряж...

51 886 просмотровУдалён 13.04.2026
Удалён

Ни бегать, ни прыгать! 3 супер упражнения для сжигания жира! 🧘‍♀ Гармония тела

51 586 просмотровУдалён 13.04.2026
Показать все 277 удалённых постов

Часто задаваемые вопросы

Сколько подписчиков у канала Гармония тела?

На текущий момент у канала Гармония тела в мессенджере MAX 36 316 подписчиков. За последние 30 дней этот показатель изменился на +9.3K.

Какой engagement rate (вовлечённость) у канала Гармония тела?

Engagement rate канала Гармония тела равен 120.3% — это высокий показатель вовлечённости аудитории. ER рассчитывается как отношение реакций и репостов к числу просмотров.

Какой средний охват у постов канала Гармония тела?

Среднее количество просмотров одного поста в канале Гармония тела — 42 958. Всего опубликовано 590 постов.

Сколько стоит реклама в канале Гармония тела?

Стоимость размещения рекламного поста в канале Гармония тела составляет 1 624 ₽. Цена указана владельцем канала или рассчитана на основе данных биржи MaxBook.

В какой категории находится канал Гармония тела?

Канал Гармония тела в мессенджере MAX относится к категории «Здоровье и фитнес». Полный каталог каналов этой тематики доступен на MaxBook.

Можно ли доверять статистике канала Гармония тела?

Индекс доверия (Trust Score) канала Гармония тела — 72/100. Это высокая надёжность — поведение аудитории и динамика подписчиков выглядят естественно.