Психогигиена с Софьей Премудрой в мессенджере MAX — 43 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психогигиена с Софьей Премудрой»

1. 12 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Ну а пока тренируем мозг ) тащусь от таких штук Всё прочитали с первого раза?)

   
2. 14 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Если вы посмотрели кружочки, значит это точно информация для вас! Мне нужно 5 новых людей, которые ни разу со мной не работали, для прохождения тестирования. (ЭТО БЕСПЛАТНО! По результатам тестирования вы получите в подарок урок по той теме, в которой обнаружена системная ошибка. Тестирование проходит в формате переписки, займет 10-15 минут. Напишите в личку ТЕСТ

3. 103 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

   Зачем предпринимателю психолог? Каждый раз, когда ко мне обращаются именно предприниматели, я спрашиваю: а для чего вы пришли именно ко мне? И мотивы бывают совершенно разные. Дело в том, что, когда мы занимаемся делом своим, у нас могут возникнуть проблемы разного характера. И не все они в техниках и технологиях бизнеса, не все они из-за ошибок, а более того, ошибки тоже появляются из-за нашего состояния. И вот какие проблемы могут быть, запишу для вас аудио

   
4. 61 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

   Зачем предпринимателю психолог? Каждый раз, когда ко мне обращаются именно предприниматели, я спрашиваю: а для чего вы пришли именно ко мне? И мотивы бывают совершенно разные. Дело в том, что, когда мы занимаемся делом своим, у нас могут возникнуть проблемы разного характера. И не все они в техниках и технологиях бизнеса, не все они из-за ошибок, а более того, ошибки тоже появляются из-за нашего состояния. И вот какие проблемы могут быть, запишу для вас аудио

   
5. 145 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   Попробуйте отнестись к мужу/жене как к бизнес-партнёру Если вы всю жизнь в найме, то вспомните студенческие годы. Вы скинулись на Новый год, всё было поровну, и тут оказалось, что ты должна все продукты сама тащить, стол сама собирать, но это ничего, ребята благодарны, да и ты была свободна. Но когда ты одна мыла всю посуду, разгребала мусор, выносила бутылки, а потом тебя прессанула полиция, которую вызывали соседи… и никто ничем не помог, не приехал, не поддержал, просто все разъехались ? Ты хочешь с этими людьми ещё один НГ встречать? Ты поняла - тебя поюзали. В браке тоже бывает…

   
6. 124 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   Попробуйте отнестись к мужу/жене как к бизнес-партнёру Если вы всю жизнь в найме, то вспомните студенческие годы. Вы скинулись на Новый год, всё было поровну, и тут оказалось, что ты должна все продукты сама тащить, стол сама собирать, но это ничего, ребята благодарны, да и ты была свободна. Но когда ты одна мыла всю посуду, разгребала мусор, выносила бутылки, а потом тебя прессанула полиция, которую вызывали соседи… и никто ничем не помог, не приехал, не поддержал, просто все разъехались ? Ты хочешь с этими людьми ещё один НГ встречать? Ты поняла - тебя поюзали. В браке тоже бывает…

   
7. 147 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

   Факты обо мне: Мне будет 39, но я не осознаю свой возраст. Ментально мне 24. Я никогда не знала, чего я хочу, у меня не было списка желаний и даже приблизительного списочка в голове. Первый список желаний появился в 33 года. Я понятия не имела, на кого учиться. У меня не было вИдения будущего вообще. Пошла на журналистику просто потому что могла, подтолкнули родители, и это была их инициатива- отправить меня в Москву. Осознанное обучение профессии состоялось уже в 2021 году - на психолога. Я до сих пор не выстроила понятную стратегию жизни на 10-30 лет. Хочется гибкости, оставляю место…

   
8. 127 просмотров, 12 реакций, 27 мая 2026 г., изображение

   Факты обо мне: Мне будет 39, но я не осознаю свой возраст. Ментально мне 24. Я никогда не знала, чего я хочу, у меня не было списка желаний и даже приблизительного списочка в голове. Первый список желаний появился в 33 года. Я понятия не имела, на кого учиться. У меня не было вИдения будущего вообще. Пошла на журналистику просто потому что могла, подтолкнули родители, и это была их инициатива- отправить меня в Москву. Осознанное обучение профессии состоялось уже в 2021 году - на психолога. Я до сих пор не выстроила понятную стратегию жизни на 10-30 лет. Хочется гибкости, оставляю место…

   
9. 146 просмотров, 27 мая 2026 г.

   Дорогие, слушаем подкаст и пишем свои инсайты! Для меня очень шокирующая тема: разводы по инициативе женщины Ведь мой развод был не по моей инициативе. У меня в голове не было даже уйти, я терпила 80 lvl и искренне не понимала, что можно завершить отношения, когда тебе что-то не нравится. Но сейчас я часто работаю с этой темой, настолько часто, что искренне прошу вас послушать подкаст!

10. 126 просмотров, 4 реакций, 27 мая 2026 г.

    Дорогие, слушаем подкаст и пишем свои инсайты! Для меня очень шокирующая тема: разводы по инициативе женщины Ведь мой развод был не по моей инициативе. У меня в голове не было даже уйти, я терпила 80 lvl и искренне не понимала, что можно завершить отношения, когда тебе что-то не нравится. Но сейчас я часто работаю с этой темой, настолько часто, что искренне прошу вас послушать подкаст!

11. 137 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Как сложно женщинам любить... 💔 Вы вступаете в партнёрство, и у вас есть представление о браке. Например: это верность, это быт общий, вместе что-то делаем... 👫🏠 Но ведь основа брака — это не совместное хозяйство! 🚫🏡 Типа: какой симпотный парень, я бы с ним картошку выкопала! Так у вас было? 🥔👀 Партнёрство начинается и базируется на страсти, желании! 🔥❤️ И у меня много примеров, когда мужчина очень разочарован, потому что жена его не хочет и никогда этого не было, она очень утилитарно относилась к сексу. 💔 Потому что закрытые эмоции и нет честности с собой! 🙊 И в моей…

12. 121 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Как сложно женщинам любить... 💔 Вы вступаете в партнёрство, и у вас есть представление о браке. Например: это верность, это быт общий, вместе что-то делаем... 👫🏠 Но ведь основа брака — это не совместное хозяйство! 🚫🏡 Типа: какой симпотный парень, я бы с ним картошку выкопала! Так у вас было? 🥔👀 Партнёрство начинается и базируется на страсти, желании! 🔥❤️ И у меня много примеров, когда мужчина очень разочарован, потому что жена его не хочет и никогда этого не было, она очень утилитарно относилась к сексу. 💔 Потому что закрытые эмоции и нет честности с собой! 🙊 И в моей…

13. 133 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Благодарю вас за советы по платьям! Я выбрала для фото такие ракурсы, где не видно огрехов фигуры… и конечно мы видим всегда только то, что нам показали. Я бы тоже взяла 3 платье, но там с другого ракурса абсолютно плоская задница 😂😂😂😂 Поэтому увидите меня в чёрном с разрезом на ноге 🦵 Как важно для решения иметь сразу много фактов и с разных сторон повертеть тему! И очень важно быть честной с собой..