Психогигиена с Софьей Премудрой в мессенджере MAX — 46 подписчиков, аналитика и статистика
@id132710084466_biz
Для успешных, но усталых. Системное решение проблем в отношениях и новые позитивные сценарии вашей жизни.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 14.07.2026- Личный блог автора Софьи Премудрой
- Психологические советы и размышления
- Авторские колонки
- Неформальный разговорный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Психогигиена с Софьей Премудрой
Для успешных, но усталых. Системное решение проблем в отношениях и новые позитивные сценарии вашей жизни.
Положение в категории «Психология»
- По числу подписчиков канал «Психогигиена с Софьей Премудрой» опережает примерно 15% из 1 143 каналов категории «Психология» в MAX.
- Средняя публикация набирает 119 просмотров — по охвату канал опережает примерно 15% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (0.1%) ниже медианы категории «Психология» на 95% (медиана — 1.8%).
Сравнение построено по 1 143 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Психогигиена с Софьей Премудрой»
- 27 просмотров, 30 июл. 2026 г.
Почему деньги такая острая тема в браке? Я всегда смеюсь, что самая интимная тема между мужчиной и женщиной - бюджет! Богатый, бедный, дарит подарки или просит на кредит… для женщин финансовое состояние мужа становится самым болезненным вопросом. Если я сама всё, то зачем он мне нужен? Отвечаю на вопрос зачем.
- 51 просмотров, 29 июл. 2026 г.
Продолжение в аудио
- 50 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
В видео рассказываю, как из-за дождя познакомилась с богачом
- 41 просмотров, 29 июл. 2026 г.
Подкаст большой, осилят не все, но кто осилит, начнет управлять своим временем
- 39 просмотров, 29 июл. 2026 г.
Бывают такие дни, когда кажется, что вообще все супер получается, легко дается, много внутри энергии, желания что-то делать. И все делается, и все складывается,и все получается. В такие дни любая социальная активность, взаимодействие с клиентами тоже классно получаются. Ходишь на конференции, фестивали и встречи. А бывает полная противоположность, когда сложно даже посуду помыть, покормить ребенка, выгулять собаку. И с этим неудобно! А ты обычный человек. Я объясняю это у себя на программах, в личной работе. Реально большинство людей задают вопрос: почему не хватает энергии, не хватает…
- 42 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение
Сегодня бонус от системы «жизнь» за то, что у меня было отличное настроение, я помогла человеку, сама получила удовольствие от общения, обогатила мышление, и вот прямо у подъезда сосед продал мне за смешную цену мои любимые грибы! Чудеса чудесные 🌹 Научиться замечать бонусы жизни можно у меня в личной работе или в группах 👌
- 49 просмотров, 27 июл. 2026 г.
Как ведет себя мужчина, когда рядом сильная женщина? Давайте про худшие варианты. -Кто-то не работает. Ведь жена принесет все равно продукты. -Кто-то «ставит палки в колеса». Жена придумывает новые проекты - муж «зачем тебе это?». - Кто-то прибухивает. Может не пойти на работу. - Кто-то спит с её же подругой или сотрудницей. Прям у неё под носом. - Кто-то заставляет взять кредиты и потом уезжает тусить с другой, пока жена отдаёт зарплату на его кредит. Всё это конечно ужасно. Но если посмотреть иначе? Для чего женщине мужчина показывает такую грязь? Что на самом деле за этими…
- 52 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Меня всегда волновало: вот от чего зависит женское счастье? Мы смотрим на любимых артисток, Джей Ло или Шакиру, а у них в личной жизни все так же, как у нас…
- 87 просмотров, 23 июл. 2026 г.
Если вам стыдно проявить симпатию, страшно заявить о себе или предложить услуги
- 90 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение
Утренний субботний юмор) и про работу, и про окружение, часто даже про супружество. С одной пометкой: ты встанешь с муравейника, но от себя не уйдешь. Что-то внутри заставляет искать муравейники и садиться на них ) Поэтому разрешить этот внутренний конфликт «тянет в муравейник-но мне там плохо» нужно уже сейчас, пока ты встаешь
- 84 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение
18 июля в 12.00 проводим какао-пати Пьем самый волшебный какао Проводим арт и письменные практики Задаем вопросы картам Слушаем бубен Делимся женским ❤️🔥 Запись по предоплате, пишите
- 87 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение
Дарю подарки!!! 🎁🎁🎁 В этом канале я ещё ни разу не дарила подарков. Хочу подарить разборы с картами счастья 3м девушкам! Условия: - ты ещё ни разу со мной не работала - ты пройдешь небольшой опрос Погнали? Пиши в личку
- 104 просмотров, 11 июл. 2026 г.
Здесь неудобные комментарии, нет опросов.. дайте огоньку и сердечек, если вам понравились подкасты
- 116 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение
В любом случае, если у вас не получились отношения, не надо думать, что вы были не готовы к отношениям, или что это не тот партнер, или что вы какая-то не такая. Нет, ребят, вы получили ровно то, что является вашей картиной мира. Все. Когда я осталась одна, пережив достаточно тяжелый развод, у меня был большой соблазн для того, чтобы сказать: не тот партнер, неправильный, да ещё я во всем виновата, я неправильно все сделала, если бы я была умнее… поверьте, я очень много такое себе говорила! Но это ложь 😸все именно так, как отражает мою картину мира, потому что вот все, то, что я…
- 104 просмотров, 09 июл. 2026 г.
Давайте откроем глазки уже сегодня?