YouTube Мама в мессенджере MAX — 6 728 подписчиков, аналитика и статистика

Когда я выкладываю свои списки дел на день, многие удивляются — как у меня на всё хватает сил. 📝 У меня правда всегда много планов, целей и дел. 🤗 И чтобы всё это вытягивать и при этом не выгорать, я стараюсь держать простую базу — движение. ✨ Я почти всегда начинаю день с зарядки. А если чувствую усталость — включаю растяжку или йогу. 🧘 Потому что для меня спорт — это не про «потратить энергию», а наоборот — про наполниться ею. Уже пятый год занимаюсь на платформе FitStars — удобно, что можно тренироваться дома, в любое время и в своём темпе. Хочешь — 7 минут зарядки, хочешь — полноценная тренировка. Всё под настроение и состояние. Плюс там есть программы под разные задачи и даже тренировки для детей — иногда подключаю и их. 😊 Сейчас у них как раз проходит апрельская акция: можно не только заниматься, но и получать подарки за тренировки. - 15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в магазин FitStars - 35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в магазин FitStars - 50 тренировок — ваш персональный подарок от FitStars на выбор: стильный комплект в фирменном дизайне FitStars или набор фитнес инвентаря. Апрель — ваш шанс при оформлении «Доступа навсегда» получить ГОД бесплатных обновлений FitStars в подарок! 😍 Активируйте подписку премиум до конца апреля, и целый год без забот: все обновления уже включены. С мая подарок сократится до 1 месяца — не упустите самый выгодный вариант! 👍 И сам доступ идёт со скидкой 70% по моему промокоду YouTubeМама. 🍎 Успевайте оформить подписку в апреле и получайте дополнительный подарок - сертификат на 1450р на Fitness Catalyst & Fitstars Чистый рыбный коллаген. 🎁 Подробности - по ссылке. Реклама. О рекламодателе ООО Парсек. Erid: 2VSb5xz1W9p

Девочки, рекомендую канал Виолы. Блог про кулинарию, но без сложностей. Что там можно найти 👇🏼 1. Меню на неделю. Виола составляет готовое меню + список продуктов. чтобы не покупать «лишнее» в супермаркете. 2. Выпечка, которая не подводит. Я готовила её пирог из 5 ингредиентов. Он шикарный! Получится даже у тех, кто боится включать духовку) 3. Завтраки на автомате. У неё есть бесплатный гайд с идеями. Когда свои варианты заканчиваются, можно туда заглянуть. 4. И просто блог о жизни — находки из магазинов, уход, лайфхаки для уюта и уборки дома, личное без прикрас😊 Если вам близко такое — подписывайтесь Мне пригодилось. Думаю, и вам будет полезно. И да, гайд с завтраками она отдает новым подписчикам бесплатно, не упустите!🔥 👉🏻 Вот ссылка на её канал: [Ссылка на канал]

Всем доброго утра. 😘 Недавно советовалась с вами, чем накрыть обеденный стол. 🍽 Пересмотрела много вариантов по вашим рекомендациям (большое спасибо за ваши советы), перечитала отзывы и в итоге выбрала вот такую вот скатерть. ❤️ Производитель обещает, что она с пропиткой, но что-то ме не верится. Кажется, что она такая красивая до первой ложки от борща или стакана с компотом. 🙈 Как вам? Смотрится? ✨ Может кто-то уже брал такую? 🙏