Моё здоровье🩸ЗОЖ в мессенджере MAX — 1 001 подписчиков, аналитика и статистика
Канал о Здоровом Образе Жизни Сотрудничество: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/m/dolgoletie_ok Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 04.07.2026- Личный блог автора Z
- ЗОЖ и здоровый образ жизни
- Авторские рецепты и советы
- Неформальный разговорный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Моё здоровье🩸ЗОЖ
Канал о Здоровом Образе Жизни Сотрудничество: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/m/dolgoletie_ok Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Моё здоровье🩸ЗОЖ» опережает примерно 40% из 1 074 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 558 просмотров — по охвату канал опережает примерно 30% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (0.6%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 40% (медиана — 1.0%).
Сравнение построено по 1 074 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Моё здоровье🩸ЗОЖ»
- 239 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео
Взгляни на ладошки утром 🤲🏻 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 270 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение
Как лечить грибок на ногтях ног? ▪️Первый способ: 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет. ▪️Второй способ: Необходимо приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной…
- 366 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
Для улучшения памяти Если пить этот эликсир каждый день в течение нескольких месяцев, то очищаются сосуды, нормализуется давление и улучшается память. Ингредиенты: 1. 1 лимон с кожурой, измельченный. 2. 1 головка чеснока, измельченная. 3. 1 ст. л. меда. 4. 1 л теплой кипяченой воды. Все положите в банку и накройте салфеткой. Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю. Употребляйте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 389 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео
Это средство лучше аптечных помогает 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 403 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
🔥 Колени перестали болеть после этого рецепта… Мне этот способ показала бабушка. Сначала не верилось — слишком уж простой. Но именно такие вещи иногда работают лучше всего. Всего 4 обычных ингредиента — и получается домашняя мазь, которой пользовались ещё в СССР. 🧴 ЧТО НУЖНО • мёд • горчица • соль • сода (всё по 1 столовой ложке) Смешайте до густой пасты. 🦵 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ Нанесите на сустав → накройте плёнкой → укутайте чем-нибудь тёплым → оставьте на несколько часов или на ночь Уже через несколько дней многие замечают, что: ✔ боль становится слабее ✔ уходит скованность ✔ легче…
- 431 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
Уникальный рецепт восстановления суставов Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли. Способ применения: втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете…
- 377 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 411 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
💪 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 437 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
🦷 Кешью действительно содержат природные вещества, которые подавляют рост бактерий, вызывающих кариес. Добавляй орехи в рацион — это не только вкусно, но и полезно для зубов и дёсен. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 379 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Факты о лавровом листе! Лавровый лист —замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. 🍃 Обладает противоопухолевыми качествами. Результаты ряда исследований, посвящённых свойствам лаврового листа, говорят о том, что он оказывает угнетающее воздействие на клетки раковых опухолей. 🍃 Подавляет грибковую флору. Использование лаврового листа помогает справиться с грибковыми заболеваниями кожи. Биохимические соединения лавра регулируют работу потовых желез, успокаивают зуд и жжение. 🍃 Предупреждает образование камней в почках. Лавровый лист понижает…
- 407 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
Лучшие добавки в чай ☕️ Чтoбы пoлучить мaксимум пoльзы. 1. Ромашка. Она обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает боль и спазмы,избавляет от излишнего газообразования, успокаивает. 2. Чaбpец. Пoмoжет пocле cытнoгo зaстoлья нaлaдить пищевapение и убpaть непpиятные oщyщения в oблacти желyдкa. 3. Чай с имбирём. Обладает пряным ароматом и лёгкой остринкой. Он способствует укреплению сосудистой стенки и сердечной мышцы, разжижению крови, выведению токсинов. 4. Корица. Придаст чаю лёгкий «кондитерский» оттенок. Такой чай хорош при простуде, для нормализации уровней холестерина и…
- 407 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Мазь от трещин на руках с омолаживающим эффектом 1. Растворить в 1 литре теплой воды 2 столовые ложки соли. 2. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: 1 яичный желток; 1 столовая ложка меда; 1 столовая ложка растительного масла; Трещины проходят буквально за 3-4 дня 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 332 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
4 мощных упражнения для здоровья всего тела! — Печень и желчный пузырь будут в полном порядке — Пищеварение станет активнее — Улучшится гибкость — Избавитесь от отечности — Мозг будет быстрее включаться в работу 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 376 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
👍 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
- 395 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Каркаде для лечения гипертонии! Этот чай — отличная помощь гипертоникам, ведь он способствует мягкому снижению давления. К тому же каркаде полезен и для здоровья в целом, ведь в нем содержатся витамины А, РР, В, С, фосфор, калий, магний, натрий, флавоноиды. Выпив чашку прохладного каркаде, вы улучшите состояние: иммунной системы сердечно-сосудистой системы желудочно-кишечного тракта 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: Нужны ли вам БАДы? Какие анализы сдавать? Как по…
Виктория Молоканова blogger 1m Здесь про семью, дом, ремонт, детей и кота. 🏒Хоккейная мама PR tg @vikkimol…
Добро пожаловать в канал «Вкусно и полезно»! Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохнове…
Про антивозрастной уход без иллюзий. Я Ваш любимый бьюти-блогер, раздающий рецепты идеальной кожи. Эксперт …
Самые свежие новости ⚡️ Акции, бесплатные билеты, лучшие локации в Москве и области. Канал зарегистрирован …
Про стройку и ремонт, сад и огород. Создаем свое идеальное место на участке своими руками во второй раз. Пр…
Канал для врачей: новости, клинслучаи, задачи, переводы и многое другое 😌 Официальный сайт: vrachirf.ru
Контакт для связи Купить рекламу на бирже: В этом канале: 🍃 целебные травы и сборы 🍃 старинные рецепты дл…
Жизнь огромной Уральской компании в режиме live❤️ Ссылка на интернет-магазин: sima-land.ru ВКонтакте: Телеграм
DIVA про лицо, осанку и не только ☺️ Канал Ирины Довгалевой Программы школы DIVA Для связи - @irina_dovgale…
📌 Новости каждый день. Реклама и сотрудничество 👉