Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | Блогер в мессенджере MAX — 1 163 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | Блогер»

1. 216 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   Есть ли жизнь после… После отказа от молочки и глютена, разумеется. 👆🏻Давайте вместе почитаем, как изменилась жизнь людей на противовоспалительном питании. Из этих сообщений мне особенно откликнулось сообщение мамы о том, что она не жалеет своего ребенка на ограниченном питании. Я тоже своего не жалею. И не люблю, когда его громко (особенно при нем) начинают жалеть другие люди. Ну просто у нас вот так - что ж поделать. Зато питание сбалансированное. И не болеет больше. ____ И расскажу про себя, т к я тоже не ем глютен и молочку (молоко только в чае) уже месяцев 5 точно. Прошли…

   
2. 504 просмотров, 12 июл. 2026 г., изображение

   На кокосовом НЕрафинированном не жарим, потому что его легко перегреть. При перегреве начинает дымить и выделять канцерогены. Точка дымления НЕрафинированного кокосового масла -175 градусов. Это чуть меньше чем на середину убавленный огонь на плите. Идеальны для жарки: • масло ГХИ. Точка дымления - 250 градусов. • рафинированное масло авокадо. Точка дымления - 270 градусов. Они подходят для интенсивного огня. Оставляйте любые реакции❤️🔥😍👍, если дочитали до конца)

   
3. 548 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

   Если вы на пути восстановления здоровья через питание, держите подборку суперфудов, которые легко встроить в свой и детский рацион. Ещё 5 кирпичиков, которые помогут держать организм в балансе. 👍 1. Дрожжевые хлопья. Поставьте их на стол и используйте как приправу к любой еде. Дрожжевые хлопья являются богатейшим источником витаминов гр В и минералов. А ещё в книге написано, что они останавливают рост Кандиды. Их можно есть сколько угодно. Придают блюдам приятный сырный вкус. 2. Кокосовое масло нерафинированное. Богато среднецепочечными триглицеридами (МСТ) они легко усваиваются и…

   
4. 744 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   В интернетах все как с ума посходили. Хлорофилл пьют. Не ведитесь на этот бред сумасшедших маркетологов. Не нужен он нам. Ещё неизвестно, чем его таким зеленым разбавляют, шоб красивый был. 🤦🏻‍♀️ Налегайте лучше на зеленушку. Вот там настоящий хлорофилл и кладезь других микроэлементов: витамины С, К, А, группа В, железо, калий, магний, кальций, клетчатка, антиоксиданты и др. Полезно взрослым и, конечно, деткам. Особенно с ослабленным иммунитетом. Никакие синтетические витамишки нафиг не нужны! Просто давайте детям зелень. 🌿 Если не было возможности посадить самостоятельно, покупайте…

   
5. 616 просмотров, 07 июл. 2026 г., видео

   НАШ БРАУНИ БЕЗ МОЛОЧКИ, ГЛЮТЕНА И САХАРА Готовила сегодня снова. На этот раз вообще ничем не подслащивала. Все равно все слопали! Молодцы! 😍 Рецепт: 1. Тарелку красной чечевицы промыть - замочить на 24 часа. Пару раз не забыть промыть за это время. 2. Воду с чечевицы слить, промыть. Пробить блендером. 3. Добавить псиллиум 1 ст. ложку. 4. Соль по вкусу. Раньше добавляла ещё и яблочко через терку, чтобы повкуснее было, на этот раз решила так попробовать. Т к учимся жить без фруктов из-за предстоящей антипаразитарки. 5. 1 ст. ложку кокосового масла. У меня такое. 6. 2 чайные…

6. 551 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   НУ СКОЛЬКО МОЖНО ПОВТОРЯТЬ?! Замечаете, что именно эта фраза звучит дома всё чаще в разговоре с ребёнком? А хочется больше смеяться, разговаривать, вместе что-то придумывать... Но в реальности почти весь день проходит в замечаниях, просьбах и проверках😔 С вами все нормально! Вы не плохая мама и не плохой папа! Просто незаметно забота начинает превращаться в контроль🫣 Если хочется перестать жить в режиме бесконечных замечаний и понять, что происходит между вами и ребёнком👉 добро пожаловать в канал «Родителям можно». Это место не про идеальных родителей❌ Здесь можно уставать,…

   
7. 549 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

   На просторах интернета встречаю девушек, которые категорически против косметики, в том числе уходовой. Решили, что все вредно и опасно. Да, в обычной косметике (☝🏻детской в том числе) напичкано куча разной синтетики. Которая неизбежно через кожу и легкие попадает в организм. Но косметикой я все равно пользуюсь. Правда вся уходовая - органическая. Показываю своих любимчиков 😍 Шампунь 1194₽ Бальзам для волос 1738₽ Крем для лица 1244₽ Крем для тела 1343₽ 🍃 Органика не содержит искусственных компонентов. Пользуетесь органической косметикой? Делитесь своими любимчиками тоже 👇

   
8. 620 просмотров, 02 июл. 2026 г.

   Часто спрашивают, какую сковороду купить. Держите подборку сковородок с безопасным покрытием 🔥 1. https://ozon.ru/t/fIiB6nf - обычная чугунная сковорода. Неубиваемая по приемлемой цене. Ее и в духовку можно, и на газ. И как блинницу, и для вторых блюд идеальна. Единственное, для большой семьи может быть маловата. У меня такая есть, хочу взять ещё побольше у этого же производителя. После того, как еда приготовится, ее нужно переложить в другую емкость. 2. https://www.wildberries.ru/catalog/762612211/detail.aspx?size=1109360995 чугунная эмалированная. Тоже хороша, но не вечная. Если…

9. 581 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

   Дружеское напоминание о том, почему важно снижать бытовую токсическую нагрузку. 👆🏻На скрине отрывок из книги доктора Уолс. Короче, • вся химия из средств для ухода, • еда, напичканная синтетикой, • средства декоративной косметики, • средства для уборки, • многие материалы для внутренней отделки домов, • «неправильная» посуда и тд негативно влияют на гормональный фон детей и взрослых. У деток вся синтетика вызывает в том числе ранее половое развитие. И, конечно, кучу других проблем. Поэтому когда говорят, что дети ранние пошли, держите в голове, – это скорее всего эндокринные…

   
10. 530 просмотров, 30 июн. 2026 г., видео

    Первое знакомство Амиины с нами и ее короткий комментарий по поводу ситуации Камиля. ____ В целом я настроена на серьезную работу. Верю, что мы совсем справимся - будем соблюдать диету и терапию. И по итогу проблема с непереносимостью продуктов и вздутие уйдут. 🙏🏻 Индивидуальная АПП будет с 15 августа до 15 октября. Сейчас начинаем потихоньку вливаться, с Аминой держим связь в клубе в телеге. Уже чувствуется, что хорошая она. Впечатления благонадежное производит. Терапия на пред подготовку (1 месяц): • по утрам воду с содой пить • в течение дня кишечный сбор трав пить • также в…

11. 497 просмотров, 30 июн. 2026 г.

    Рассказываю, что за антипаразитарку мы в итоге решили пройти 👇

12. 508 просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

    Анализы

    
13. 521 просмотров, 29 июн. 2026 г.

    Так-с, сдали часть анализов, которые назначил аллерголог. Напомню, че ищем, почему сдаем: хоть с аденоидами и частыми болезнями вопросы и решили. Вздутие и непереносимость многих продуктов никак не прохдят. Что сдали: • ПЦР кала на гельминты • Капрограмму Результаты см на скринах. В целом, ничего интересно там не нашли. Гельминты по 0. Вообще, уже давно находимся в поисках паразитов. За все время только lg G к аскаридам и токсокарам нашли (этот анализ тоже прикрепила). На основе них инфекционист лечение не назначил год назад. Вот в этот раз была ещё одна попытка найти что-то по…

14. 577 просмотров, 27 июн. 2026 г., видео

    БЫСТРЫЙ ХЛЕБ (ну почти) ЗА 30 МИНУТ 🍞 без молочки, глютена и сахара Дорогие друзья-страдающие по отсутствию привычного хлеба на безглютеновой диете, забирайте супер быстрый и легкий рецепт коржика, который очень напоминает хлеб. Можно использовать как основу для бутеров или пиццы. Мои быстренько слопали все, как обычный хлеб. Рецепт! В чашу блендера кладем: • 1-2 яйца • Полстакана теплой воды (потом ещё по необходимости можно добавить, регулируйте густоту сами) • 1-1,5 стакана муки из зеленой гречки • 1 молодой кабачок кружками/кусочками (ориентируйтесь на свой блендер, главное чтобы у…

15. 354 просмотров, 27 июн. 2026 г., видео

    Кому хочется вкусненького и, в то же время, оставаться стройным? 💃🕺 На канале Ольги Филякиной Вкусняшки для Стройняшки это возможно! 💥 Очень удобная навигация! Всё мигом находится, всё под рукой! ✨ 🍧 Можно приготовить быстрые, вкусные и полезные сладости на каждый день ⚡️ 💫 А можно необычные, оригинальные и аппетитные, которые сохранят молодость и красоту! 💃 ⬇️⬇️⬇️ Вкусняшки для Стройняшки 💥 ^^^^^^^^^^^^^^^