CF92 Athletes / Всё о кроссфите в мессенджере MAX — 918 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «CF92 Athletes / Всё о кроссфите»

1. 465 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Йонни Коски объяснил, почему пропустил онлайн-полуфинал Кроссфит Игр. Последние пару недель спортсмен практически не появлялся в соцсетях, а теперь подробно рассказал о причинах своего решения. Извините за тишину в соцсетях. Последние пару недель были очень насыщенными. Возможно, вы заметили, что я не участвовал в онлайн-полуфинале. Вот почему. Во-первых, после того как две недели назад мне не удалось отобраться через Мадрид, совмещать фестиваль Turku Tuomiopäivä* и онлайн-полуфинал в одни и те же выходные было просто невозможно. Мы с командой много работали над этим событием, и мне…

   
2. 513 просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   После просмотра второго эпизода «Закулисья программирования Кроссфит Игр 2026» практически не остаётся сомнений, что Дейв Кастро готовит забег по пересечённой местности. Не исключено, что это будет повтор «Ranch Loop» — пятого задания Кроссфит Игр 2020 года: - бег по маршруту протяжённостью 3 мили (+/-) по пересечённой местности. Атлеты, как и зрители, никогда не забудут две вещи: 1) «3 мили (+/-)» — величайший обман в задании 2) легендарный фак от Мэта Фрейзера в адрес Кастро

3. 654 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   🏊‍♂️ Плаванию быть! Одно из заданий Кроссфит Игр 2026 года будет включать в себя плавание в бассейне. И, судя по анонсу, это касается только индивидуального дивизиона. За всю историю Кроссфит Игр это будет 4-е появление бассейна в программировании. В большинстве случаев предпочтение отдавали открытой воде. Впервые атлеты столкнулись с бассейном в 2013 году в задании THE POOL: 10 раундов: 25 ярдов плавание 3 выхода на перекладине 25 ярдов плавание Затем в 2020 году в задании Swim ‘N’ Stuff: 4 раунда каждые 4:00: 15/10 кал на айр-байке 50м плавание 10 ГХД-ситапов 10 ударов мяча 27/18…

4. 751 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   😎 61-летний босой батя Джеймса Спрейга и штанга 204 кг

5. 735 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Одно из заданий Кроссфит Игр 2007 года было создано с помощью «Hopper’a» — барабана содержащего цветные шары с названиями упражнений. Их доставали случайным образом. Так мы получили: HOPPER-STYLE CROSSFIT WOD На время: 1000 м гребля затем 5 раундов: 25 подтягиваний 7 толчковых швунгов (61/38,5 кг). Легенда снова в деле 😎 Оригинальный Hopper станет главным элементом церемонии открытия Кроссфит Игр 2026. Утром в пятницу, 24 июля, определят тренировку, а уже вечером атлеты индивидуального дивизиона выполнят её в свете софитов SAP Center.

   
6. 818 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Рики Гарард и 375кг + 50кг сами сани 😱 Он реально дикарь

7. 949 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   😀 Мирьям фон Рор стала первой женщиной в Швейцарии, преодолевшей барьер 120 кг в толчке. На прошедшем Чемпионате Швейцарии по тяжёлой атлетике её сумма составила 209 кг в категории до 69 кг, что привело её к чемпионству🥇 Старт прошёл идеально: помимо рекордов страны, она также побила личные. Рывок 82 ✅️ 86 ✅️ 88 ✅️ Толчок 113 ✅️ 117 ✅️ 121 ✅️ До этого лучшими показателями были 82 кг в рывке и 113 кг в толчке. «Я хотела одолеть этот вес больше всего на свете. Неделями я визуализировала этот подъём и не могла перестать о нём думать» — пишет спортсменка. Самое крутое в этой истории, что…

   
8. 1.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Ожидания от онлайн-полуфинала Андрюхи Хиллера. Ждем когда откроют лидерборд и будем чекать результаты. В целом, за Коски, Медейроса и Мертенса сильно не переживаем, но бывает всякое, так что держим кулачки! Среди девчонок по прежнему топим за Ли Сторен — уж сильно хочется увиться её среди новичков.

   
9. 293 просмотров, 7 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Что такое XENOM [КСЕНОМ]. Давно хотел разложить по полочкам что же это за новая тема и вот руки дошли, погнали ⬇️🤙🏻 XENOM - это первые глобальные, включающие десять фиксированных заданий, масштабированные под стадион соревнования для атлетов кроссфита и функционального фитнеса. Сами организаторы называют своё соревнование "Декатлоном Фитнеса", первой фиксированной и повторяемой проверкой человеческой производительности. Два дня соревнований, десять заданий, проверка качеств: сила, скорость, мощность, выносливость, навыки. Все задания расписал в этом…

   
10. 1.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Что такое XENOM [КСЕНОМ]. Давно хотел разложить по полочкам что же это за новая тема и вот руки дошли, погнали ⬇️🤙🏻 XENOM - это первые глобальные, включающие десять фиксированных заданий, масштабированные под стадион соревнования для атлетов кроссфита и функционального фитнеса. Сами организаторы называют своё соревнование "Декатлоном Фитнеса", первой фиксированной и повторяемой проверкой человеческой производительности. Два дня соревнований, десять заданий, проверка качеств: сила, скорость, мощность, выносливость, навыки. Все задания расписал в этом…

    
11. 340 просмотров, 6 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Объявлены все 10 заданий соревнований XENOM - "Декатлона Фитнеса". Давайте оценивать их ⬇️ _____________ Задание 001 ... 1ПМ в рывке даётся 9 минут _____________ Задание 002 ... AMRAP 8 минут (на число повторений): - 2 восхождения на стену - 1 подъём по канату - 4 восхождения на стену - 2 подъёма по канату - 6 восхождений на стену - 3 подъёма по канату и т.д. добавляя +2 и +1 в движениях _____________ Задание 003 ... Максимум калорий на Эхо Эир Байке за 1 (одну) минуту _____________ Задание 004 ... AMRAP 5 минут (на число повторений): - 12, становая тяга (70/48кг) - 9 фронтальных…

    
12. 983 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Объявлены все 10 заданий соревнований XENOM - "Декатлона Фитнеса". Давайте оценивать их ⬇️ _____________ Задание 001 ... 1ПМ в рывке даётся 9 минут _____________ Задание 002 ... AMRAP 8 минут (на число повторений): - 2 восхождения на стену - 1 подъём по канату - 4 восхождения на стену - 2 подъёма по канату - 6 восхождений на стену - 3 подъёма по канату и т.д. добавляя +2 и +1 в движениях _____________ Задание 003 ... Максимум калорий на Эхо Эир Байке за 1 (одну) минуту _____________ Задание 004 ... AMRAP 5 минут (на число повторений): - 12, становая тяга (70/48кг) - 9 фронтальных…

    
13. 396 просмотров, 15 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Рассказываю что такое тренажёр ROGUE AIR RHINO. А зачем я вам это рассказываю, узнаете в следующем посте 🤙🏻 Так вот, Air Rhino - это платформа с приделанным к ней маховиком/вентилятором, таким же барабаном как на Гребном и Лыжном эргометре ROGUE. К механизму через тросс крепится пояс или рукоять для выполнения приседаний или тяги. Вы вероятно видели подобные приседания с поясом и троссом, но в блочном тренажёре, у многих атлетов в подсобной работе. В этой скрещеной версии всё как в эргометрах: сопротивление зависит от усилия - чем сильнее тянешь, тем сильнее сопротивление. Становую тягу…

    
14. 1.0K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Рассказываю что такое тренажёр ROGUE AIR RHINO. А зачем я вам это рассказываю, узнаете в следующем посте 🤙🏻 Так вот, Air Rhino - это платформа с приделанным к ней маховиком/вентилятором, таким же барабаном как на Гребном и Лыжном эргометре ROGUE. К механизму через тросс крепится пояс или рукоять для выполнения приседаний или тяги. Вы вероятно видели подобные приседания с поясом и троссом, но в блочном тренажёре, у многих атлетов в подсобной работе. В этой скрещеной версии всё как в эргометрах: сопротивление зависит от усилия - чем сильнее тянешь, тем сильнее сопротивление. Становую тягу…

    
15. 478 просмотров, 27 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Комплекс недели из программы #План92 На время: ... Вход: 20х (3 бёрпи + 15м(2х7,5м) челночный бег) + 42-30-18: - броски медбола (9/6кг) - подносы носков к перекладине + Выход: 20х (5 воздушных приседаний + 15м(2х7,5м) челночный бег) ... Ограничение 25:00. Подробнее о программе в этом посте ВК: vk.ru/wall-62649894_46662