Самоприкорм в мессенджере MAX — 2 124 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Самоприкорм»

1. 1.0K просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   Прикорм в жару Потеря аппетита довольно распространена в жаркую погоду и затрагивает как взрослых, так и детей. Как любой родитель вы можете быть обеспокоены тем, что ваш ребенок недостаточно ест и не получает полезных веществ. Помните – это нормально, что аппетит ребенка меняется в зависимости от разных факторов, малыш такой же человек, как и вы! Вот несколько советов, которые помогут вашему малышу справиться с жарой и разбудить аппетит: ✅ Обеспечьте ребёнку прохладу и комфорт. Жара может сделать малыша потным, капризным и покрасневшим. Если ему жарко и неудобно, он, вероятно, не…

   
2. 1.4K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Делюсь нашим опытом поездки в поезде по горячим следам. 1. Еда. Я сохранила в моментах, самое важное что я брала. Переходите смотрите❗️ https://vk.ru/narrative-212408079_93772 Я планировала такой рацион: 1 день Завтрак: яйцо отварное, вафли классические Обед: макароны и котлеты куриные Ужин: наггетсы 2 день: Завтрак: хлопья без сахара с молоком Обед: наггетсы с макаронами Ужин: бутерброды с рваной говядиной 3 день: Завтрак: овсяная каша Обед: гречка запарная с говядиной В каждый прием пищи предлагала овощи фрукты. На перекусы пастила, бутерброды с сыром, кефир и творожок…

   
3. 1.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Корн-доги без сосиски Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Моцарелла (палочками) - 160 г (4 шт) Яйцо - 1 шт Сметана - 2 ст.л Мука - 1 ст.л Паприка - 0,5 ч.л Чеснок сух. - 0,5 ч.л Черный молотый перец - щепотка Сухари Панко - для обвалки Шпажки Приготовление: 1. Филе пробить до состояния фарша, добавить 1 ст.л сметаны и специи, перемешать 2. Для кляра соединить яйцо, 1 ст.л сметаны и муку, перемешать 3. Сыр нанизить на шпажки, обернуть фаршем, обвалять сначала в кляре, затем в панировке 4. Выложить корн-доги в чашу аэрогриля и выпекать 15-20 минут при 180гр (при необходимости переворачивать)…

4. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Наступил сезон мороженого и меня часто спрашивают, какое мы даем Мише! Стараемся готовить сами по возможности и у нас есть два фаворита: банановое мороженое и фруктовый лед. 1️⃣Банановое мороженое Ингредиенты: ✅ Замороженный спелый банан - 2 шт. ✅ Жирное кокосовое молоко 16-18% - 2 ст.л Приготовление: 1. Банан нарезать, выложить тонким слоем и отправить в морозилку на пару часов. 2. Кокосовое молоко предварительно отправить в холодильник. Нам понадобится густая часть, которая после холодильника оказывается сверху банки. 3. Измельчить в блендере замороженный банан и густую часть…

5. 1.8K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Участвуйте в конкурсе тарелочек и выигрывайте крутые подарки от группы Самоприкорм! 1️⃣ На стене сообщества https://vk.ru/samoprikormisha есть кнопка «Предложить новость» 2️⃣ Предлагайте тарелочки ваших малышей (от 4х в подборке) весь июнь 3️⃣ Трем участникам, чьи тарелки соберут больше лайков я подарю заморозки в любом формате 4️⃣ Одному самому популярному посту я сделаю крутой подарок - вакууматор как у меня, пакеты и контейнеры для заморозок и возможность стать частью команды САМОПРИКОРМ! ❤️ 1 июля подведем итоги! ✨ Комментировать

   
6. 1.8K просмотров, 12 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Участвуйте в конкурсе тарелочек и выигрывайте крутые подарки от группы Самоприкорм! 1️⃣ На стене сообщества https://vk.ru/samoprikormisha есть кнопка «Предложить новость» 2️⃣ Предлагайте тарелочки ваших малышей (от 4х в подборке) весь июнь 3️⃣ Трем участникам, чьи тарелки соберут больше лайков я подарю заморозки в любом формате 4️⃣ Одному самому популярному посту я сделаю крутой подарок - вакууматор как у меня, пакеты и контейнеры для заморозок и возможность стать частью команды САМОПРИКОРМ! ❤️ 1 июля подведем итоги! ✨ Комментировать

   
7. 1.9K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Печень в сметанном соусе Ингредиенты: Печень куриная - 250 г Лук репчатый - 100 г Сметана (20%) - 100 г Вода - 60 мл Мука - 1 ч.л Сливочное масло/гхи - 15 г Специи: чеснок, черный перец Способ приготовления: 1. Лук мелко нарезать, поставить тушиться на средний огонь с добавлением масла (чуть подливать воду, чтобы не зажаривался). Тушить 8-10 минут. 2. С печени убрать все плёнки и прожилки, нарезать как для бефстроганов. 3. Для соуса смешать сметану, специи и 60 мл. воды, перемешать. 4. Выложить печень в сковороду, перемешать, накрыть крышкой и тушить ещё 5-7 минут, после добавить соус и…

   
8. 1.9K просмотров, 19 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Печень в сметанном соусе Ингредиенты: Печень куриная - 250 г Лук репчатый - 100 г Сметана (20%) - 100 г Вода - 60 мл Мука - 1 ч.л Сливочное масло/гхи - 15 г Специи: чеснок, черный перец Способ приготовления: 1. Лук мелко нарезать, поставить тушиться на средний огонь с добавлением масла (чуть подливать воду, чтобы не зажаривался). Тушить 8-10 минут. 2. С печени убрать все плёнки и прожилки, нарезать как для бефстроганов. 3. Для соуса смешать сметану, специи и 60 мл. воды, перемешать. 4. Выложить печень в сковороду, перемешать, накрыть крышкой и тушить ещё 5-7 минут, после добавить соус и…

   
9. 2.1K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Банановый десерт-суфле 🍌🧸 Ингредиенты: - банан - 1 шт. - курага - 50 г. - греческий йогурт - 70 г. - желатин - 8 г. - вода - 30 мл. Приготовление: 1. Желатин замочить в воде на 5 минут 2. Смешать в чаше блендера банан, курагу, греческий йогурт и измельчить все до однородной массы 3. Желатин подогреть (но не кипятить!), соединить с полученной массой и хорошо перемешать 3. Разложить по формочкам, отправить в холодильник до застывания (≈2,5-3 часа) Приятного аппетита! 😋 Аллергены: молоко, сульфиты #рецепты_мих Комментировать

   
10. 2.1K просмотров, 42 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Банановый десерт-суфле 🍌🧸 Ингредиенты: - банан - 1 шт. - курага - 50 г. - греческий йогурт - 70 г. - желатин - 8 г. - вода - 30 мл. Приготовление: 1. Желатин замочить в воде на 5 минут 2. Смешать в чаше блендера банан, курагу, греческий йогурт и измельчить все до однородной массы 3. Желатин подогреть (но не кипятить!), соединить с полученной массой и хорошо перемешать 3. Разложить по формочкам, отправить в холодильник до застывания (≈2,5-3 часа) Приятного аппетита! 😋 Аллергены: молоко, сульфиты #рецепты_мих Комментировать

    
11. 2.4K просмотров, 77 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Как мы пережили острую кишечную инфекцию К сожалению нашу семью не обошла стороной эта напасть. Хочу поделиться нашей историей, чтобы поддержать других родителей — я знаю, как это страшно. Всё началось с жалоб на боль в животе. Мирослава (ей 4 года) подошла ко мне держась за живот и сказала: «Мама, вызови скорую мне больно». Я решила понаблюдать, дала ей полежать, надеясь, что просто переутомилась или съела что-то не то. (были на дне рождении) Но на следующий день начался настоящий кошмар 🌪️. Прямо перед завтраком Мирославу вырвало. И с этого момента начались самые тяжелые сутки. Рвота…

    
12. 2.4K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Как мы пережили острую кишечную инфекцию К сожалению нашу семью не обошла стороной эта напасть. Хочу поделиться нашей историей, чтобы поддержать других родителей — я знаю, как это страшно. Всё началось с жалоб на боль в животе. Мирослава (ей 4 года) подошла ко мне держась за живот и сказала: «Мама, вызови скорую мне больно». Я решила понаблюдать, дала ей полежать, надеясь, что просто переутомилась или съела что-то не то. (были на дне рождении) Но на следующий день начался настоящий кошмар 🌪️. Прямо перед завтраком Мирославу вырвало. И с этого момента начались самые тяжелые сутки. Рвота…

    
13. 2.4K просмотров, 13 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

    Сегодня как раз делилась результатами своей заготовки Это: 🟣экономит время 🟣экономит деньги ⏺️помогает продумать рацион семьи без напряжения Сейчас как раз есть возможность забрать БОЛЬШОЙ сборник заморозок по приятной цене В нем: ❣️117 рецептов заморозок для всей семьи ❣️Как и сколько хранить в морозилке ❣️Правила заморозки ❣️Лайфхаки, планер меню и таблица отслеживания остатков / 🎁Бонус ссылка на 8 серий больших видео заготовок со списком продуктов, а также карточки к рецептам. ‼️Кликабельные переходы по всему меню сборника и доступ навсегда Переходите по ссылке и используйте…

14. 2.4K просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

    Сегодня как раз делилась результатами своей заготовки Это: 🟣экономит время 🟣экономит деньги ⏺️помогает продумать рацион семьи без напряжения Сейчас как раз есть возможность забрать БОЛЬШОЙ сборник заморозок по приятной цене В нем: ❣️117 рецептов заморозок для всей семьи ❣️Как и сколько хранить в морозилке ❣️Правила заморозки ❣️Лайфхаки, планер меню и таблица отслеживания остатков / 🎁Бонус ссылка на 8 серий больших видео заготовок со списком продуктов, а также карточки к рецептам. ‼️Кликабельные переходы по всему меню сборника и доступ навсегда Переходите по ссылке и используйте…

15. 2.2K просмотров, 2 реакций, 03 июн. 2026 г.

    Бережно напоминаем, сегодня в 00:00 промокод ДЕТИ сгорит 🔗 https://elizarova.site Комментировать