Оксана Ковальчук | психолог |жить хорошо без стресса и тревоги в мессенджере MAX — 16 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Оксана Ковальчук | психолог |жить хорошо без стресса и тревоги»

1. 95 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

   Проверено на себе! 💯 работает! Когда нужен дополнительный ресурс читаем смотрим слушаем 3 и более раз сохраняем себе‼️ Скоро самолёт. Как бы ни умирала — смейся, беги на взлёт, не оборачивайся, беги по посадочной полосе, волосы распускай -волосам будет тесно в тугой косе, ничего не бери с собой, кроме снов, никаких больше слов, прошлое покоится в багаже — бросай! В новой жизни нет места потрёпанной ручной клади. Бросай, не глядя! … Посмотри, вот солнце опять встаёт, Луч бросая тебе, не глядя. День сменяет ночь при любом раскладе — Солнце никого на свете не предаёт. Автор: Катарина…

2. 110 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   Проверено на себе! 💯 работает! Когда нужен дополнительный ресурс читаем смотрим слушаем 3 и более раз сохраняем себе‼️ Скоро самолёт. Как бы ни умирала — смейся, беги на взлёт, не оборачивайся, беги по посадочной полосе, волосы распускай -волосам будет тесно в тугой косе, ничего не бери с собой, кроме снов, никаких больше слов, прошлое покоится в багаже — бросай! В новой жизни нет места потрёпанной ручной клади. Бросай, не глядя! … Посмотри, вот солнце опять встаёт, Луч бросая тебе, не глядя. День сменяет ночь при любом раскладе — Солнце никого на свете не предаёт. Автор: Катарина…

3. 108 просмотров, 07 мая 2026 г., изображение

   Следите за анонсами тут буду размещать расписание Просто танцев. А пока, как это было…

   
4. 67 просмотров, 03 мая 2026 г., видео

   Поставьте «+» в комментариях, если хоть раз жалели о том, что наговорили лишнего сгоряча. Я поделюсь, как экологично выплеснуть напряжение в одиночку — без сожжённых мостов. 🔥 Тут можно почитать отзывы, как работают экологичные способы. https://priem.com/profile/8300/career?utm_source=specialist_share&utm_medium=social&utm_campaign=specialist_promotion&utm_content=specialist_8300

5. 54 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

   Тут можно записаться ко мне на ПРИЕМ https://priem.com/profile/8300/career

   
6. 102 просмотров, 08 мар. 2026 г., изображение

   Формула счастья: почему тюльпан работает лучше, чем "успешный успех" 5 минут назад Стою утром на кухне, завариваю кофе. На столе — один единственный тюльпан, который вчера мне подарил незнакомый человек, без повода. Перевожу взгляд и вижу букет, который подарил очень значимый человек, поворачиваю голову и еще один важный подарок - просто гиацинт (🪻—это тоже неожиданный, но очень желанный подарок) и еще так много теплых слов и даже посылочка с подарком прилетела. Мы — люди и нам так важно простое человеческое внимание. Смотрю на подарки, сообщения и ловлю себя на том, что улыбаюсь. В…

   
7. 93 просмотров, 21 февр. 2026 г., видео

   Финал Масленицы — самый тонкий и важный, тут мы подбираемся к психологическому механизму, работающему с архетипом Самости (целостности). После того, как мы встретились с Великой матерью, выпустили Трикстера и сожгли Тень, наступает момент тишины и принятия. Ритуал Прощения. Прощение на Масленицу — это ежегодный ритуал, где все люди принимают несовершенство и неидеальность себя и других и двигаются дальше) Простите меня ❤️

8. 61 просмотров, 20 февр. 2026 г., изображение

   Утащила из мужского сообщества 🙈себе))) ну не смогла я удержаться, простите 🙈 и мой лайфхак Масленица уровень - 2.0. 1) Блинный биг-мак пока не делала. 2)Мой лайфхак. Вчера и сегодня привычный набор: вяленые 🍅 (лучшие, кстати, у моей подруги Наташи) и творожный сыр с зеленью. Делитесь своими рецептами, если не жалко 😉

   
9. 82 просмотров, 13 февр. 2026 г., изображение

   💫 Добро пожаловать. Познакомимся? 💫 Если вы здесь совсем недавно — это для чего-то. Возможно, вы ищете: опору, тепло, смыслы, путь к себе или возможности. Давайте я немного расскажу о себе ❤️ Я — Оксана Ковальчук, телесный психолог. Развиваюсь в профессии с 2021 года. Помогаю справляться с тревогой, стрессом, эмоционально сложными ситуациями, возвращать опору внутри себя, чувствовать: «я — есть» и ощущать баланс. Я не про идеальность. Я про честность с собой. Про бережность, баланс и ресурс. И у меня есть темное прошлое и нет волшебных таблеток. Топлю за баланс. Ведь, можно…

   
10. 54 просмотров, 13 февр. 2026 г., изображение

    Оксана Ковальчук Психолог Без стресса, тревоги, паники, зажимов и постоянного напряжения жить свою жизнь хорошо Работаю с личными и бизнес-запросами: —консультации —терапевтический подход —индивидуальное сопровождение по запросу Экс-директор по маркетингу МТС 20+ лет опыта в управлении MANGO OFFICE, Hyatt Regency, “АДДК” APhome, ИТ-сектор -Экспертиза: B2B, B2C , построение и развитие команд «с нуля». -Магистр психологии, выпускница РШУ -Участник международной программы по биосинтезу (IIBS, IFB, EABS) Сегодня помогаю управлять стрессом, возвращать ясность в свою жизнь и в бизнес и…

    
11. 47 просмотров, 13 февр. 2026 г., изображение

    Друзья, чтобы нам точно оставаться на связи и не терять друг друга, я приглашаю вас в свой канал Торжественно клянусь 🙃🤝: ♥️ Делиться только проверенной информацией и напоминать о простых практиках, которые реально работают. 👌 Рассказывать о тех инструментах, которые можно использовать самостоятельно — без сложных схем, а просто чтобы делать свою жизнь лучше и легче. Я знаю, как в суматохе дней мы забываем о самом главном — о себе. Поэтому предлагаю поддерживать связь тут. Если иногда заглядывать сюда — можно подсмотреть практику, вдохновиться и вспомнить, как жить хорошо