ОСпорт в мессенджере MAX — 8 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ОСпорт»

1. 126 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   Как раскачать ЗОЖ-сообщество на железной дороге за 16 дней 🛤💪 Мы завершили масштабный проект «Локо ЗОЖ 90. Не сбавляем обороты» и готовы поделиться итогами этой мощной коллаборации. Это были 16 дней плотной работы, азарта и настоящих «морально-волевых». Что мы сделали? Вместе с РФСО «Локомотив» мы создали цифровую среду, в которой работники РЖД со всей страны – от Калининграда до Сахалина – каждое утро начинали с движения. ✨ Для нас это ещё и сильный технологический кейс. В проекте сошлись длинная дистанция, автоматическая проверка видео, несколько каналов загрузки и большой объём…

   
2. 116 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   Как раскачать ЗОЖ-сообщество на железной дороге за 16 дней 🛤💪 Мы завершили масштабный проект «Локо ЗОЖ 90. Не сбавляем обороты» и готовы поделиться итогами этой мощной коллаборации. Это были 16 дней плотной работы, азарта и настоящих «морально-волевых». Что мы сделали? Вместе с РФСО «Локомотив» мы создали цифровую среду, в которой работники РЖД со всей страны – от Калининграда до Сахалина – каждое утро начинали с движения. ✨ Для нас это ещё и сильный технологический кейс. В проекте сошлись длинная дистанция, автоматическая проверка видео, несколько каналов загрузки и большой объём…

   
3. 104 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   Новость, которой очень хочется поделиться 😎 Пока мы каждый день думаем о продукте, дорабатываем платформу и готовим новые запуски, пришло ещё одно подтверждение, что всё это не зря. ❗️ Проект «ОСпорт: цифровая платформа для здоровой России с AI-тренером и геймификацией» вошёл в число финалистов Национальной премии «Наш вклад» и получил статус «Партнёр национальных проектов России». Для нас это не просто красивая формулировка. Это знак, что ОСпорт видят не только как технологическое решение, но и как проект с реальной социальной ценностью. За этим статусом нет формальной галочки. За ним…

   
4. 98 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   Новость, которой очень хочется поделиться 😎 Пока мы каждый день думаем о продукте, дорабатываем платформу и готовим новые запуски, пришло ещё одно подтверждение, что всё это не зря. ❗️ Проект «ОСпорт: цифровая платформа для здоровой России с AI-тренером и геймификацией» вошёл в число финалистов Национальной премии «Наш вклад» и получил статус «Партнёр национальных проектов России». Для нас это не просто красивая формулировка. Это знак, что ОСпорт видят не только как технологическое решение, но и как проект с реальной социальной ценностью. За этим статусом нет формальной галочки. За ним…

   
5. 63 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

   👀 После паузы человек часто пугается не из-за реальной потери формы. А из-за первой тренировки. Ты возвращаешься и головой понимаешь: форма не исчезла, упражнение знакомое, сила никуда резко не ушла. Но телу почему-то тяжелее, чем должно быть 😥 Обычно в такой момент человек думает: всё, форму растерял. Но часто дело не в этом 👇 🧠 За паузу немного сбивается нейромышечная настройка – то, как мозг, нервы и мышцы вместе собирают движение. То есть упражнение ты всё ещё можешь сделать, но уже не так точно, не так экономно и не с той же автоматичностью 🥊 Плюс после перерыва снова острее…

   
6. 58 просмотров, 2 реакций, 04 мая 2026 г., изображение

   👀 После паузы человек часто пугается не из-за реальной потери формы. А из-за первой тренировки. Ты возвращаешься и головой понимаешь: форма не исчезла, упражнение знакомое, сила никуда резко не ушла. Но телу почему-то тяжелее, чем должно быть 😥 Обычно в такой момент человек думает: всё, форму растерял. Но часто дело не в этом 👇 🧠 За паузу немного сбивается нейромышечная настройка – то, как мозг, нервы и мышцы вместе собирают движение. То есть упражнение ты всё ещё можешь сделать, но уже не так точно, не так экономно и не с той же автоматичностью 🥊 Плюс после перерыва снова острее…

   
7. 35 просмотров, 20 апр. 2026 г., изображение

   Завершён 4-дневный этап отжиманий в проекте «Локо ЗОЖ 90. Не сбавляем обороты» для работников РЖД совместно с РФСО «Локомотив». Участие приняли 644 человека, которые сделали 102 380 отжиманий, загрузив 3798 видео и набрав более 3,16 млн баллов. Результаты отображаются на сайте loko90.ru в режиме реального времени. В рамках запуска тестируется новый формат «ОИнтеграция», требующий выполнения непрерывной серии тренировок в течение 16 дней. Проект демонстрирует живую статистику и спортивный дух участников.

   
8. 30 просмотров, 1 реакций, 20 апр. 2026 г., изображение

   Завершён 4-дневный этап отжиманий в проекте «Локо ЗОЖ 90. Не сбавляем обороты» для работников РЖД совместно с РФСО «Локомотив». Участие приняли 644 человека, которые сделали 102 380 отжиманий, загрузив 3798 видео и набрав более 3,16 млн баллов. Результаты отображаются на сайте loko90.ru в режиме реального времени. В рамках запуска тестируется новый формат «ОИнтеграция», требующий выполнения непрерывной серии тренировок в течение 16 дней. Проект демонстрирует живую статистику и спортивный дух участников.

   
9. 41 просмотров, 03 апр. 2026 г., изображение

   Стальные нервы, безупречный стиль или... 17 нестриженых пуделей под рукой 🐩 Вот что нужно было раньше, чтобы получить олимпийское золото 🥇 Листайте карточки, чтобы узнать: 〰️ За что присудили победу уже мертвому атлету? 〰️ Как выглядел самый скучный вид спорта в истории? 〰️ И почему стрижка собак когда-то была круче марафона? А какой из этих видов спорта вы бы вернули?

   
10. 36 просмотров, 2 реакций, 03 апр. 2026 г., изображение

    Стальные нервы, безупречный стиль или... 17 нестриженых пуделей под рукой 🐩 Вот что нужно было раньше, чтобы получить олимпийское золото 🥇 Листайте карточки, чтобы узнать: 〰️ За что присудили победу уже мертвому атлету? 〰️ Как выглядел самый скучный вид спорта в истории? 〰️ И почему стрижка собак когда-то была круче марафона? А какой из этих видов спорта вы бы вернули?

    
11. 41 просмотров, 25 мар. 2026 г., изображение

    📈 Результат, дисциплина, прогресс.. Именно с этим у многих ассоциируются тренировки Но мы хотим напомнить, что есть и другая сторона. Та, ради которой многие продолжают заниматься 👇 🎵 когда музыка идеально совпадает с ритмом движения 🚀 когда ловишь темп и не хочется останавливаться 💯 когда тело работает спокойно и точно ⌛️ когда тренировка проходит быстрее, чем ожидал 😌 когда в конце появляется ощущение: «сегодня было хорошо» И есть ещё один момент. Когда вдруг замечаешь: то, что раньше казалось сложным — теперь выполняется спокойно ❤️ — Если были такие моменты

    Открыть пост в MAX
12. 35 просмотров, 1 реакций, 25 мар. 2026 г., изображение

    📈 Результат, дисциплина, прогресс.. Именно с этим у многих ассоциируются тренировки Но мы хотим напомнить, что есть и другая сторона. Та, ради которой многие продолжают заниматься 👇 🎵 когда музыка идеально совпадает с ритмом движения 🚀 когда ловишь темп и не хочется останавливаться 💯 когда тело работает спокойно и точно ⌛️ когда тренировка проходит быстрее, чем ожидал 😌 когда в конце появляется ощущение: «сегодня было хорошо» И есть ещё один момент. Когда вдруг замечаешь: то, что раньше казалось сложным — теперь выполняется спокойно ❤️ — Если были такие моменты

    
13. 36 просмотров, 24 мар. 2026 г., изображение

    👀 «Откуда у меня появилось так много энергии?» Весной многие начинают больше ходить, гулять и чаще выходить на улицу. Иногда даже без специальной цели — просто потому, что хочется И это не случайно❗️ 📆 С приходом весны в организме происходят изменения, которые буквально делают движение легче ☀️ Больше света — меньше сонливости Зимой световой день короткий, и организм вырабатывает больше мелатонина — гормона сна. Из-за этого тело дольше остаётся в режиме «экономии энергии». Весной ситуация меняется Света становится больше ➡️ мелатонина меньше ➡️ организм легче переходит в состояние…

    Открыть пост в MAX
14. 31 просмотров, 2 реакций, 24 мар. 2026 г., изображение

    👀 «Откуда у меня появилось так много энергии?» Весной многие начинают больше ходить, гулять и чаще выходить на улицу. Иногда даже без специальной цели — просто потому, что хочется И это не случайно❗️ 📆 С приходом весны в организме происходят изменения, которые буквально делают движение легче ☀️ Больше света — меньше сонливости Зимой световой день короткий, и организм вырабатывает больше мелатонина — гормона сна. Из-за этого тело дольше остаётся в режиме «экономии энергии». Весной ситуация меняется Света становится больше ➡️ мелатонина меньше ➡️ организм легче переходит в состояние…

    
15. 41 просмотров, 18 мар. 2026 г., изображение

    🐾 ТВОЙ СПОРТИВНЫЙ ИНСТИНКТ ПРОСНУЛСЯ. ВОПРОС — КАКОЙ? Мы собрали 8 типов мартовских котиков — узнавай себя, сохраняй и отправляй тому, кто точно попал в один из этих образов 💙🐱

    Открыть пост в MAX