Сателлит® - Диабет под контролем. Доступно в мессенджере MAX — 768 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Сателлит® - Диабет под контролем. Доступно»

1. 76 просмотров, 01 авг. 2026 г., видео

   Всем нам нужен стабильный сахар 😌

2. 150 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Калий и диабет При сахарном диабете важно контролировать уровень не только глюкозы, инсулина, но и калия. Минерал, который мы получаем с пищей, помогает нервной системе и мышцам работать слаженно. Разберемся, для чего еще необходим калий и чем грозит его дефицит. Роль калия в организме Калий – ключевой регулировщик, который управляет водным балансом, работой сердца и нервными импульсами. При сахарном диабете организм пытается избавиться от лишней глюкозы, поэтому из-за повышенного мочеиспускания теряет много жидкости. Вместе с ней вымываются и электролиты, включая калий. При диабете 1…

   
3. 211 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

   Очередное доказательство, что нет ничего невозможного 💪🏻

4. 213 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Влияние пищевых жиров на развитие диабета 2 типа 🔸 Не все жиры одинаковые Долгое время считали, что главный враг при диабете – насыщенные жиры (животное масло, сало, жирное мясо). Однако в результате крупного метаанализа было обнаружено, что влияние жиров зависит не только от типа, но и от жирных кислот, входящих в их состав. Их влияние оказалось неоднородным. По данным ученых, потребление пальмитиновой кислоты, которой много в пальмовом масле и животных жирах, не связано с риском диабета 2 типа. 🔸 В чем разница между жирами животного и растительного происхождения? Крупное исследование…

   
5. 248 просмотров, 30 июл. 2026 г.

   Друзья, всем привет! Ответы ко вчерашнему эмодзи-квизу уже тут ☺️ 1. Мониторинг 2. Гипогликемия 3. Расчет хлебных единиц 4. Быстрые углеводы 5. Инсулин

6. 364 просмотров, 29 июл. 2026 г.

   🤪 Эмодзи-квиз Мы зашифровали 5 слов/словосочетаний с помощью эмодзи. Ваша задача - понять, что скрывается за каждой комбинацией. Сможете угадать все? 😉 1. 🩸📱(1 слово) 2. 🩸⬇️😵 (1 слово) 3. 🍽️➗🍞 (словосочетание из 3 слов) 4. 🧃⚡️😊 (словосочетание из 2 слов) 5. 💉🍬⬇️ (1 слово) Пишите ответы в комментариях, а завтра поделимся правильными!

7. 282 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Что-то особенное 💙

8. 346 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   И огурцы только по праздникам 😂

9. 306 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Топ-5 полезных перекусов при диабете При диабете правильно подобранные перекусы помогают поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови между основными приемами пищи. Оптимальный вариант для промежуточного питания должен содержать минимальное количество простых углеводов и быть богатым белком, полезными жирами или клетчаткой. Нежирный творог с ягодами Творог является источником белка, который усваивается организмом постепенно и надолго обеспечивает чувство сытости. Если добавить в порцию (около 100–150 г) горсть свежей или замороженной вишни, малины или черники, получится полноценный…

   
10. 357 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Проверяй сахар до и через 2 часа после еды!

11. 329 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Экстренная контрацепция при диабете Пациентки с нарушениями углеводного обмена должны внимательно относиться к своему здоровью, включая планирование семьи. При диабете 1 или 2 типа вопрос экстренной контрацепции может вызывать опасения. В статье расскажем, безопасна ли такая защита. 🔹 Что такое экстренное предохранение? Речь идет о предотвращении возможного зачатия после незащищенного полового акта или когда обычные способы подвели: например, порвался презерватив. Такая мера не используется регулярно. Существует два вида экстренной контрацепции. Гормональные таблетки принимают в течение…

    
12. 304 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Готовим с Сателлит! 🥗 Салат с креветками и авокадо 🔸 50 г листьев салата 🔸 150 г помидор черри 🔸 30 г креветок 🔸 1 чайная ложка нерафинированного льняного масла 🔸 30 г авокадо 🔸 2 чайные ложки сока из лимона 🔸 Соль 🔸 Специи "итальянские травы" 1. Листья салата промыть, высушить. 2. Смешать соль, масло, 1 ч.л. лимонного сока. 3. Полить листья, перемешать. 4. Выложить на тарелку листья. 5. Украсить помидорами. 6. Замороженные креветки залить кипятком. Как только лед растает, почистить. 7. Выложить их в салат. 8. Добавить дольки авокадо. 9. Сбрызнуть соком лимона и посыпать…

    
13. 306 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Брокколи при сахарном диабете Брокколи относится к крестоцветным овощам. Их включение в рацион – часть здорового питания с доказанными благоприятными эффектами для пациентов с сахарным диабетом. Регулярное употребление этого овоща способствует стабилизации метаболических показателей и помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Состав брокколи Калорийность брокколи составляет 34 ккал на 100 г. Содержание углеводов достигает 6,27 г, часть из них – клетчатка. Она замедляет всасывание глюкозы в кишечнике, сглаживает пики сахара в крови после еды. Гликемический индекс овоща составляет 10…

    
14. 354 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Только самое важное 💁🏻‍♀️

15. 348 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    Липодистрофия: что это такое? При редком заболевании происходит полная либо частичная потеря подкожной жировой клетчатки. Организм теряет жир в одних местах или не может его правильно запасать, что приводит к серьезным нарушениям обмена веществ. 🔹 Причины возникновения Липодистрофия бывает наследственной из-за генетических мутаций, передающихся в семье, и приобретенной – ее могут вызывать некоторые лекарства, аутоиммунные процессы и воспаление подкожной жировой клетчатки. Иногда причину установить не удается. Особая форма – инсулиновая липодистрофия – возникает как осложнение…