Санаторий "Серебряный родник" в мессенджере MAX — 37 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Санаторий "Серебряный родник"»

1. 19 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

   Дискотека в «Серебряном роднике»! Снова танцевали, улыбались и наслаждались любимой музыкой! Отличное настроение и заряд положительных эмоций — лучший повод провести вечер вместе!

2. 28 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   🎨✨ Арт-терапия: творим из воздушного пластилина! На занятии участники погрузились в мир творчества и фантазии, создавая яркие поделки из воздушного пластилина. 🌈👐 Немного вдохновения, творчества и хорошего настроения! 💛

   
3. 31 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   3 ошибки при боли в спине, которые делают почти все 🌿 Когда спина начинает болеть регулярно, многие стараются справиться самостоятельно. Но некоторые привычные действия могут только усилить напряжение и дискомфорт. ❌ Ошибка 1. Терпеть и ждать, что «само пройдёт» Если тяжесть, скованность или напряжение появляются всё чаще — организм уже подаёт сигнал, что ему нужна поддержка и восстановление. ❌ Ошибка 2. Полностью отказаться от движения Долгое лежание и малоподвижность часто только усиливают скованность. Для спины обычно полезнее мягкое движение: ЛФК, бассейн, прогулки и умеренная…

   
4. 35 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   💃🕺 Время танцев! В «Серебряном роднике» прошла зажигательная дискотека! 🎶✨ Танцевали, веселились и заряжались отличным настроением! Пусть музыка и хорошее настроение всегда будут рядом! 💛

5. 36 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   🌸 «Мастерская идей» — творим своими руками! 🌸На мастер-классе участники создавали красивые цветы из фоамирана 💐✨ Немного фантазии, вдохновения и хорошего настроения и у каждого получился свой особенный цветок!

   
6. 41 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Что такое ЛФК и почему это часто работает лучше полного покоя? 🌿 Когда начинает болеть спина или появляется скованность в суставах, многие стараются меньше двигаться и больше лежать. Кажется, что так организм быстрее восстановится. Но на практике длительный покой часто только усиливает напряжение и дискомфорт. 🤸 ЛФК — это лечебная физкультура, то есть специальные упражнения, которые подбираются с учётом состояния здоровья и помогают организму двигаться правильно и безопасно. Главная задача ЛФК: • мягко вернуть телу подвижность; • уменьшить ощущение скованности; • поддержать мышцы спины и…

   
7. 48 просмотров, 23 июл. 2026 г.

   Мы в РИАМО - новостной портал riamo.ru, который является одним из самых читаемых СМИ в Подмосковье. https://riamo.ru/news/obschestvo/sanatorij-serebrjanyj-rodnik-otdyh-i-lechenie-v-sosnovom-lesu-pod-moskvoj/

8. 54 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

   🎶 «Угадай мелодию» — музыкотерапия в «Серебряном роднике»! 🎶Снова пели любимые песни, вспоминали знакомые мелодии прошлых лет и просто наслаждались музыкой и хорошим настроением. 💛

9. 65 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Сколько дней нужно, чтобы реально выдохнуть? 🌿 Часто гости приезжают в санаторий всего на пару дней и уже замечают, как постепенно уходит напряжение: становится легче спать, спокойнее голова, а тело перестаёт жить в режиме постоянной усталости. Но настоящее ощущение отдыха обычно приходит не сразу. Первые дни организм только начинает «переключаться»: • замедляется ритм; • уходит постоянная спешка; • восстанавливается сон; • снижается напряжение в мышцах. А через несколько дней появляются те самые ощущения, ради которых многие возвращаются снова: 🤍 лёгкость в теле; 🤍 больше энергии; 🤍…

   
10. 87 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

    🎨 Яркие краски, немного фантазии и обычные гипсовые фигурки превратились в маленькие произведения искусства. Каждая работа получилась особенной, ведь в нее вложили настроение и вдохновение. 💛

    
11. 74 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

    Какие процедуры гости чаще всего выбирают летом? 🌿 Летом хочется не перегружать организм, а восстановиться мягко и комфортно. Поэтому в тёплый сезон гости чаще выбирают процедуры, которые помогают расслабиться, почувствовать лёгкость и легче переносить жару 🤍 🌊 Бассейн Одна из самых популярных процедур летом. Тёплая вода помогает расслабить мышцы, снять напряжение в спине и почувствовать лёгкость в теле. 💦 Душ Шарко Бодрящая водная процедура, которая помогает «перезагрузиться», улучшить тонус и почувствовать прилив энергии. 🌿 Ванны и гидропроцедуры Помогают расслабиться, уменьшить…

    
12. 93 просмотров, 13 июл. 2026 г., видео

    💛 Творческий вечер, теплые эмоции и отличное настроение! Такие встречи объединяют, дарят новые эмоции и делают отдых еще ярче. Спасибо каждому за участие и добрые отзывы! До новых встреч на наших мероприятиях!

13. 88 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

    Программа выходного дня для жителей Москвы и области 🌿 Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужен длинный отпуск. Достаточно просто на пару дней сменить обстановку, выспаться, отдохнуть от шума города и уделить время себе 🤍 Санаторий «Серебряный родник» находится всего в Подмосковье, поэтому сюда удобно приехать даже на выходные. Что помогает перезагрузиться всего за несколько дней: 🌊 бассейн с тёплой водой; 💆 массаж и расслабляющие процедуры; 🌲 прогулки по сосновому лесу; ☕ спокойный режим без спешки; 🍃 свежий воздух и тишина. Для гостей доступны оздоровительные программы,…

    
14. 100 просмотров, 08 июл. 2026 г., видео

    🐝🦋 Маленькие фигурки — большое творчество! В творческой мастерской Санатория «Серебряный Родник» наши гости раскрашивали гипсовых пчелок и бабочек. Яркие краски, фантазия и хорошее настроение превратили каждую фигурку в настоящий маленький шедевр. Такие занятия помогают отвлечься от повседневных забот, развивают творческие способности и дарят радость как детям, так и взрослым. Ведь иногда именно простые моменты делают отдых по-настоящему особенным. 💛 В «Серебряном Роднике» всегда найдется место для вдохновения, творчества и теплых воспоминаний!

15. 102 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

    🌹 Не всегда для красивого букета нужны настоящие цветы. На этот раз в нашей творческой мастерской розы появились из... ватных дисков. Немного гуаши, аккуратности и фантазии и самые простые материалы превратились в нежные цветы, которые еще долго будут напоминать о приятных моментах отдыха. У каждого получилась своя роза: яркая, нежная, необычная. Именно этим и хороши такие мастер-классы одинаковых работ здесь не бывает. В «Серебряном Роднике» мы любим такие моменты, когда за общим столом рождаются улыбки, интересные идеи и вещи, сделанные с душой. 💛