MaxBookMaxBook
Здоровье из Сердца Тибета🐉

Здоровье из Сердца Тибета🐉 в мессенджере MAX — 8 288 подписчиков, аналитика и статистика

Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость цигун медитация аюрведа энергия прана монахи гималаи буддизм практики рецепты астрология мантры ритм_жизни гармония Сотрудничество: [контакт скрыт] Купить рекламу - https://telega.in/m/receptyonline Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.

Открыть в MAX →
8.3K
Подписчиков
+158
62.1%
Охват подписчиков
Отличная
60/100
Индекс
Хорошо
Стабильный рост22 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (62.1%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (110%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 5.1K просмотров на пост
Активный канал: 676 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Психология и здоровье
  • Авторские колонки / практики
  • Экспертно-аналитический
Темы:ЗдоровьеТибетская мудростьПрактики для улучшения жизни
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Здоровье из Сердца Тибета🐉

8 288подписчиков5 147средний охват0.8%вовлечённость+1.7Kза 30 днейПсихология

Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость цигун медитация аюрведа энергия прана монахи гималаи буддизм практики рецепты астрология мантры ритм_жизни гармония Сотрудничество: [контакт скрыт] Купить рекламу - https://telega.in/m/receptyonline Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Здоровье из Сердца Тибета🐉» опережает примерно 90% из 1 084 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 5 147 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).
  • Вовлечённость аудитории (0.8%) ниже медианы категории «Психология» на 48% (медиана — 1.6%).

Сравнение построено по 1 084 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Здоровье из Сердца Тибета🐉»

  1. 754 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    Программа тренировок у стены, способная изменить вашу фигуру до неузнаваемости ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

  2. 1.2K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Величайшая ошибка человека — думать, что он слабый и дурной от природы. Каждый человек святой и сильный от природы. Слабые и дурные — это его привычки, его желания и мысли, но не он сам. — Рамана Махарши ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

    Величайшая ошибка человека — думать, что он слабый и дурной от природы. Каждый человек святой и силь
  3. 1.7K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Улучшаем работу кишечника У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как следует не функционирует! ⚡️ Чтобы улучшить работу кишечника надо взять за привычку готовить себе зеленые коктейли минимум 3 раза в неделю! Сделать их крайне просто. Закидываете в блендер: 🌱 50-70 г любой зелени (салат, петрушка, шпинат); 🌱 Фрукты и ягоды – сочетание подберёте по вкусу. Я обычно добавляю что-то одно из: банан, яблоко, ягоды или мандарин. 🌱 Стакан воды или растительного молока; 🌱 Взбиваете! Готово! Чем чаще – тем лучше! Особенно, после праздников! Будьте…

    Улучшаем работу кишечника

У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как
  4. 1.7K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

    Японский массаж лица от нависшего века ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

  5. 1.8K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Натуральные антибиотики Ваша первая линия защиты от любой болезни или инфекции – это собственная иммунная система. ⚡️ Нижеперечисленные продукты повысят способность вашего организма бороться с проявлениями любых заболеваний. Их необходимо включить в свой рацион питания, что поможет держать вас в отличном состоянии в течении всей жизни! Итак: 🌱 Чеснок; 🌱 Имбирь; 🌱 Растительное масло холодного отжима; 🌱 Черный тмин; 🌱 Ягоды; 🌱 Натуральный мёд; 🌱 Эхинацея; 🌱 Куркума; 🌱 Корень хрена; 🌱 Лук; 🌱 Красный перец; 🌱 Шиповник. ❗️ Держите эти продукты всегда в достаточном…

    Натуральные антибиотики

Ваша первая линия защиты от любой болезни или инфекции – это собственная им
  6. 2.2K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

    3 древних упражнения, которые сохранят вашу молодость и подарят долголетие! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

  7. 2.2K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Пустые карманы никогда не помешают нам стать теми, кем мы хотим быть. Помешать этому могут только пустые головы и пустые сердца. — Норман Пил ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

    Пустые карманы никогда не помешают нам стать теми, кем мы хотим быть. 
Помешать этому могут только п
  8. 2.6K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Дегтярное мыло — твой секрет чистоты и здоровья кожи! Я уверен, что это простое и знакомое всем мыло заслуживает особого места среди натуральных средств для ухода за собой. Для лица Устали бороться с воспалениями и прыщами? Попробуйте дегтярное мыло! Это натуральное средство отлично подсушивает, ускоряет заживление и помогает вернуть коже здоровый вид. А главное — оно практически не вызывает аллергии, так что можно использовать без опасений. Свежесть без химии Дегтярное мыло — отличная альтернатива дорогим дезодорантам. Я сам использую его для подмышек и ног, и результат впечатляет:…

    Дегтярное мыло — твой секрет чистоты и здоровья кожи! 

Я уверен, что это простое и знакомое всем мы
  9. 2.5K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    📢 Внимание. Для граждан с проблемами ЖКТ открыт бесплатный доступ к онлайн-курсу по восстановлению кишечника, печени и желудка. Набор в рамках работы по оздоровлению населения. Открыт только на сутки, мест всего 29. Это для вас, если после еды раздувает живот, мучает изжога, нет сил с утра, а вес стоит на месте. Это не возраст. Это сбой в ЖКТ, и его можно исправить. 🖇️ Ведёт Наталья Кондакова, врач функциональной медицины. Она помогла более 27 000 человек без таблеток и входит в комиссию Госдумы по оздоровлению населения России. За 3 дня вы поймёте, почему раздувает живот, уходят силы и…

    📢 Внимание. Для граждан с проблемами ЖКТ открыт бесплатный доступ к онлайн-курсу по восстановлению
  10. 2.6K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Четыре минуты перед сном могут обеспечить эффект, аналогичный дорогостоящим косметическим процедурам. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

  11. 2.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Продукты, которые разжижают кровь и защищают от тромбов Поддерживать здоровье сосудов и предотвращать образование тромбов можно с помощью правильного питания. Вот несколько продуктов, которые помогут сделать кровь менее вязкой и укрепят сердечно-сосудистую систему: - Морская капуста — богата природными антикоагулянтами, которые уменьшают вязкость крови и улучшают кровообращение. - Чеснок — содержит фитонциды, которые не только разжижают кровь, но и выводят токсины, укрепляя сердце и сосуды. - Куркума — специя, которая эффективно разжижает и очищает кровь, защищая от воспалений. -…

    Продукты, которые разжижают кровь и защищают от тромбов

Поддерживать здоровье сосудов и предотвраща
  12. 3.0K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Фрукт от 1000 болезней! Он в 50 раз сильнее лимона и чая! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

  13. 3.0K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Ты — хозяин своих слов, пока они остаются невысказанными. Как только ты их произнёс, они начинают управлять тобой. — Падмасамбхава ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

    Ты — хозяин своих слов, пока они остаются невысказанными. Как только ты их произнёс, они начинают уп
  14. 236 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Чистим сосуды Сегодня, во времена развития фастфуда и, в целом, рафинированного питания проблема забитых сосудов актуальна как никогда! ⚡️ Синергия хвои и шиповника помогает в этой проблеме лучше, чем любой врач. Главное, не запускать эту проблему. Рецепт,как всегда, прост: 📌 3 ст.л. плодов шиповника нужно смешать с 5 ст.л. измельченной хвои. 📌 Теперь заливаем эту смесь 3 стаканами воды. 📌 Доводим её до кипения и даём потомиться на слабом огне не менее 10 минут. 📌 Процеживаем и пьём в теплом виде в течение дня. Пригодится терпение - курс 4 месяца. Но это того стоит!…

    Чистим сосуды

Сегодня, во времена развития фастфуда и, в целом, рафинированного питания проблема за
  15. 3.3K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Чистим сосуды Сегодня, во времена развития фастфуда и, в целом, рафинированного питания проблема забитых сосудов актуальна как никогда! ⚡️ Синергия хвои и шиповника помогает в этой проблеме лучше, чем любой врач. Главное, не запускать эту проблему. Рецепт,как всегда, прост: 📌 3 ст.л. плодов шиповника нужно смешать с 5 ст.л. измельченной хвои. 📌 Теперь заливаем эту смесь 3 стаканами воды. 📌 Доводим её до кипения и даём потомиться на слабом огне не менее 10 минут. 📌 Процеживаем и пьём в теплом виде в течение дня. Пригодится терпение - курс 4 месяца. Но это того стоит!…

    Чистим сосуды

Сегодня, во времена развития фастфуда и, в целом, рафинированного питания проблема за

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

12 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Жизнь пишет • Истории
Жизнь пишет • Истории
48.5K подп. | ER 0.8%

Продолжение этой истории уже можно читать в ленте🤝☺️💫 Короткие истории из жизни, рассказы современных авт…

Дачные хитрости от А до Я
Дачные хитрости от А до Я
22.6K подп. | ER 0.4%

🌱Присоединяйся в мир дачников! Сотрудничество: Купить рекламу: Мы в телеграмм - Все права на видео и фото …

Домашние Хитрости✨
Домашние Хитрости✨
21.2K подп. | ER 2.0%

Домашние хитрости - это свежие идеи и советы для дома и быта Сотрудничество: Купить рекламу - Все права на …

Готовить легко🍔
Готовить легко🍔
11.5K подп. | ER 0.4%

Идеи праздничных блюд, вкусные и полезные рецепты и красивые сервировки Готовим легко и с любовью ❤ Сотрудн…

Секреты Долголетия❤️‍🩹
Секреты Долголетия❤️‍🩹
10.9K подп. | ER 0.2%

Канал о Здоровом Образе Жизни Мы в телеграмм - Сотрудничество: Купить рекламу: Все права на видео принадлеж…

Королева сарказма | Женский юмор и  психология
Королева сарказма | Женский юмор и психология
8.1K подп. | ER 0.5%

Про жизнь, мужчин, подруг и прочие поводы для смеха — женский юмор без прикрас! Сотрудничество: Биржа

Здоровье из Сердца Тибета🐉
Здоровье из Сердца Тибета🐉
7.7K подп.

Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость ц…

Карманный шеф | Рецепты | Кулинария
Карманный шеф | Рецепты | Кулинария
7.1K подп. | ER 0.3%

Сотрудничество: 🥗 Купить рекламу - 🥘 #шеф #рецепты #кулинария #еда

Салаты🥗Готовить легко
Салаты🥗Готовить легко
2.6K подп.

Сотрудничество: Биржа: Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.

Черный кот 😹 Юмор и приколы
Черный кот 😹 Юмор и приколы
1.6K подп. | ER 1.0%

Первый Топовый Юморной канал! Подними себе настроение на весь день!😂 Сотрудничество: Купить рекламу - #юмо…

Проще не придумаешь🍏1000 идей.
Проще не придумаешь🍏1000 идей.
1.2K подп. | ER 1.0%

✓Лайфхаки ✓Видео ✓ Рецепты ✓ Красота Сотрудничество: Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не п…

Похожие каналы

История
История
17.9K подп.

Админ: Другие наши каналы, подписывайтесь: Наука @z_science Animal Planet @animal_p1anet Злой психолог @z_p…

44%
Домашние Хитрости✨
Домашние Хитрости✨
21.2K подп.

Домашние хитрости - это свежие идеи и советы для дома и быта Сотрудничество: Купить рекламу - Все права на …

43%
Народный травник 🌿
Народный травник 🌿
9.5K подп.

Контакт для связи Купить рекламу на бирже: В этом канале: 🍃 целебные травы и сборы 🍃 старинные рецепты дл…

41%
Вторая молодость
Вторая молодость
6.7K подп.

Начни жить счастливо! Связь: менеджер владелец

41%
Готовить легко🍔
Готовить легко🍔
11.5K подп.

Идеи праздничных блюд, вкусные и полезные рецепты и красивые сервировки Готовим легко и с любовью ❤ Сотрудн…

40%
Психология жизни
Психология жизни
9.6K подп.

Владелец. По всем вопросам: Менеджеры

40%
Источник долголетия
Источник долголетия
6.7K подп.
40%
Женский журнал
Женский журнал
157.2K подп.

Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья 🍇 По вопросам рекламы

39%
Поздравления
Поздравления
32.1K подп.

Оригинальные поздравления к любому поводу ! Сотрудничество - Поздравляю, поздравление, открытки, с днем рож…

39%
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
7.3K подп.

Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяриза…

39%
ЧП Краснодара и края 🔞
ЧП Краснодара и края 🔞
82.8K подп. | ER 0.3%

📝 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ 🔞Все происшествия глазами очевидцев 🔴События 🔴ДТП 🔴Факты 🔴ЧП Реклама и предл…

Мой Wildberries
Мой Wildberries
80.0K подп. | ER 0.1%