Диетолог Анна Савина 🍏 в мессенджере MAX — 7 581 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Диетолог Анна Савина 🍏»

1. 440 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Уже месяц я настроена на то, чтобы чувствовать благодарность миру, гармонию и любовь 🥰 Конечно и раньше старалась это делать, но сейчас особенно, хочется каждый день проживать в изобилии и счастье - вспоминать сколько всего я сделала, сколько успела, ах а сколько еще впереди? - Ах подумаешь родила и воспитала 3х детей - Ах подумаешь создала прекрасный курс который помогает женщинам быть счастливыми - Ах подумаешь я хорошая мама, сестра и дочь - Ах подумаешь зарабатываю миллионы А что сложного в этом, ничего, я много сделала и многого достойна, то ли еще будет Вчера дочь (она хочет…

   
2. 612 просмотров, 9 реакций, 21 июн. 2026 г.

   Как убрать навязчивое мышление? В прошлом посте написала, что есть такая штука, она у нас в голове, которая как пластинка заведенная "Съешь это, съешь то, хочу это, хочу то, почему у меня самый маленький кусок? Как стыдно, но я хочу еще один!" Да сколько можно? Живот уже полный, а пластинка все играет Я написала, что только я знаю как убрать такое мышление - это мышление полного человека, которое НИКОГДА, вдумайтесь только, НИКОГДА не даст ему стать стройным. Не поможет ничто, ни операции, ни уколы, ни Сила Воли - ха ха, не будьте таким наивными - это все равно, что бороться с самим собой,…

3. 1.1K просмотров, 22 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

   Мышление полного человека и стройного чем отличается? Всего одной штукой? Хотите расскажу? Мышление полного оно навязчивое - вот представьте вы поели порцию - и ваша подруга стройная поела. Она наелась, а у вас мысли: "Как-то мало, еще хочу"! Вы думаете это желудок растянут? Нет! ❌ Вы можете съесть порцию побольше - и все равно будет маловато! Появляются мысли "Хочу еще чего-то вкусненького" А некоторые могут вообще огромную порцию съесть - вспомните себя на каком-нибудь банкете - все уже поела что на столе было, юбка трескается, но выносят торт - и вы его хотите! Такое ощущение, что…

   
4. 1.1K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Мышление полного человека и стройного чем отличается? Всего одной штукой? Хотите расскажу? Мышление полного оно навязчивое - вот представьте вы поели порцию - и ваша подруга стройная поела. Она наелась, а у вас мысли: "Как-то мало, еще хочу"! Вы думаете это желудок растянут? Нет! ❌ Вы можете съесть порцию побольше - и все равно будет маловато! Появляются мысли "Хочу еще чего-то вкусненького" А некоторые могут вообще огромную порцию съесть - вспомните себя на каком-нибудь банкете - все уже поела что на столе было, юбка трескается, но выносят торт - и вы его хотите! Такое ощущение, что…

   
5. 1.1K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Большинство полных остаются полными - вы знали об этом? Да, они так и живут и никогда не худеют, это примерно 95-99%, конечно официальной статистики нет, но вы и сами можете это увидеть, если среди своих знакомых вспомните, кто был с лишним весом и похудел? Единицы и большинство потом набрали опять 📌Почему так происходит? Во всем виновата ИЛЛЮЗИЯ Иллюзия заключается в том, что я смогу это сделать САМА. Да, сделаю когда будет подходящее время Но правда заключается в том, что самой это сделать невозможно. По многим причинам, и отсутствие поддержки и контроля - это главный фактор,…

   
6. 1.1K просмотров, 14 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

   Большинство полных остаются полными - вы знали об этом? Да, они так и живут и никогда не худеют, это примерно 95-99%, конечно официальной статистики нет, но вы и сами можете это увидеть, если среди своих знакомых вспомните, кто был с лишним весом и похудел? Единицы и большинство потом набрали опять 📌Почему так происходит? Во всем виновата ИЛЛЮЗИЯ Иллюзия заключается в том, что я смогу это сделать САМА. Да, сделаю когда будет подходящее время Но правда заключается в том, что самой это сделать невозможно. По многим причинам, и отсутствие поддержки и контроля - это главный фактор,…

   
7. 1.3K просмотров, 38 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

   Как проходит мое утро воскресенья? Думаете я сплю до обеда, а вот и нет! ☀Я встала пораньше, приняла душ, накрасилась, одела мою любимую розовую рубашку в полоску и пошла творить вдохновляющие тексты! И для чего думаете? Правильно! 🚀У меня старт нового потока «Стройное подсознание» уже в этот понедельник, ох и жарко там будет, собрались девушки и женщины, которые решили бросить вызов годам Вы знаете я тоже так делаю каждый год, очень хочется оставаться стройной, сияющей, красивой не смотря на возраст! И многие ищут причину и мотивацию зачем это делать - а я не ищу - у меня все есть -…