☙ Анна Савина ❧ в мессенджере MAX — 7 347 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «☙ Анна Савина ❧»

1. 1.2K просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Тема про жертв, смотрю, актуальная, и часто жертва-агрессор не отдаёт себе отчёт, что в ней находится. Приведу пример про моего Тошу. Когда мы идём с Тошей по улице, то если его видят ребёнок или девушка — как правило, их реакция: «Ой, какой хорошенький», «милота», «облачко», «можно погладить?» Ситуация с женщинами после 40 совсем иная — сразу скажу, не у всех, но у подавляющего большинства: «ему наверное жарко», «вы его часто чешете?» Казалось бы, забота и адекват, но индикаторы моих чувств мне подсказывали — «завидуют» 😁И так ведь и есть: по большому счёту они стараются обесценить мою…

   
2. 1.5K просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Здоровая и нездоровая личность Привет, друзья, в прошлом посте задала такой вопрос чем отличается здоровая и не здоровая личность и может ли здоровая личность испытывать негативные эмоции. Вижу отклик у вас сильный вызвал этот вопрос и хотелось бы немного продолжить. Действительно, здоровый психически человек также может испытывать негативные эмоции как и нездоровый, но разница между ними даже не в том, что здоровый никому не вредит и сам все переваривает, хотя это отчасти так Разница в том, что здоровый увидев и поняв свои негативные эмоции, может принять меры - отдохнуть, поговорить с…

   
3. 2.2K просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   У меня вопрос к тебе, дорогой читатель? Что такое здоровая личность? Как вы отличите здоровую личность от нездоровой?  Может ли здоровый психически человек испытывать раздражение, злость, обиду, досаду, скуку? И если да, то как он справляется с этими чувствами?

   
4. 2.2K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Чай с малиной и хорошего воскресенья 🔅 Привет друзья, сегодня только хочу сказать, что я на отдыхе в моем родном городе в Бурятии, приехала к папе в гости. Моей бабушке 96 лет и она сама готовит себе еду, моет посуду и любит смотреть «Модный приговор», так что с ней есть о чем поговорить А еще она рассказывает как жили раньше в деревянном доме, туалет был на улице, воду носили коромыслом с колодца, а электричество в их доме появилось, когда ей было уже 30 лет Я подумала - какие же мы с вами богатые - каждый день можем принять душ, помыться душистым фруктовым гелем, одеть нарядное платье…

   
5. 2.3K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   Иногда моя еда настолько божественна, что я думаю: «Неужели я, простая смертная, достойна такого изобилия?» И Вселенная всегда отвечает мне: «Ты именно для этого и создана» ❦ Я люблю еду ❦ Я люблю себя ❦ Я наполняюсь с наслаждением для каждого дня Я просто позволяю себе быть в потоке изобилия. И тело откликается — легкостью, благодарностью, формой. ✿————✦————✿ Достойна ли вас та еда, которая сейчас на вашем столе? Она действительно питает — не только тело, но и душу?

   
6. 2.3K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   ❦ Дорогой читатель, ты знаешь, как я люблю свои каноны питания. И вот недавно… Чуть сама не пленилась пироженкой · ✦•·······················•✦•·······················•✦ Расскажу, как это было. Я много лет придерживаюсь осознанного питания — не ем сладкое и мучное. Но в последние недели я сильно нагрузила себя работой. Замыслы, намерения, заботы — одно за другим. Огонь внутри почти погас, а мне нужно было доделать одно дело. Я знала, что надо отдохнуть. Но сказала себе: «Сделай ещё один шаг. Ты же можешь, даже если не хочется». И внутри возникла мысль: «А давай пойдём в лавку? Купим…

   
7. 2.1K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   ❦ Дорогая, я готовлю для тебя новый Челлендж «Рамаяна» Мне важно, чтобы он был живым и откликался именно тебе, поэтому мне очень нужна твоя помощь 🙏 Кто уже был на Челленджах, напишите, что для вас было бы ценным? Кто не был, что хотели бы там увидеть, чтобы захотелось прийти? ◆ Индивидуальная помощь — ответы по питанию в личку по заменам продуктов ◆ Медитации для уменьшения голода и желудка ◆ Контроль и поддержка — чтобы вас контролировали по фото еды ◆ Психологические практики для коррекции пищевого поведения ◆ Разбор анализов эндокринологом и его советы в чате ◆ Встречи с коучем по…

   
8. 2.1K просмотров, 29 июл. 2026 г.

   Если ты попадаешь в курятник, то, даже если ты лебедь, скоро начнёшь кукарекать. Потому что все вокруг кукарекают. 🐔 Это страшная сила — когда вокруг все думают одинаково и убеждают, что это правильно. Как не поверить? Мы ведь и правда так устроены. Зеркальные нейроны — штука серьёзная. Мы бессознательно копируем окружение, чтобы быть «своими». Вся Германия когда-то поверила, что фашизм — это здорово. Не потому что все были злодеями, а потому что «так думали все». Пропаганда для того и велась. Но у этого механизма есть и обратная сторона. ✨ Если вы специально найдёте сообщество, где люди…

9. 2.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Вижу вы уже очень ждете челленджа- кто не знает - это мега эксклюзивный, Мега - эффективный, позитивный и легкий одновременно Интенсив по похудению в этом месяце он стартует 10 августа и у меня вопрос - кто уже был на челлендже, на сколько удалось похудеть за три недели? Пишите цифру в комментариях 🤗

   
10. 2.3K просмотров, 26 июл. 2026 г.

    Хотела «встать в позу» да передумала На выходных ездила отдыхать в Аршан - местный курорт и видела как люди не совсем здоровые даже уже едят чебуреки, а еще они едят хушуры, беляши, пирожки и позы - уж не знаю чем почему так пользуются все эти изделия таким спросом - неужели правда вкусно? Напишите в комментариях. И вот вижу, как девушка молодая и красивая ест эти горелые пирожки (хушуры) - конечно, понимаю, что просто она еще молода, а вот после 35 уже не будет этой чудесной кожи и тонкой талии, все из-за того, что не подумала об этом заранее, эх не подумала… Но благо, что все можно…

11. 1.9K просмотров, 25 июл. 2026 г.

    Эх, не интересно вам про подростков читать, так я и думала)) Понимаю вас, тоже не люблю про воспитание чужих детей, особенно когда в ресторан прихожу и они там шумят как оголтелые - уж очень нравится мне побыть в тишине и атмосфере приятной уютной? Согласны? Кстати такую атмосферу мои медитации вам гарантируют на каждый день на ежедневной основе - просто релакс, просто удовольствие для себя и преображение ваших мыслей и тела. И да, сегодня и завтра последние дни, когда их можно приобрести - потом все - закрою продажи Поэтому успевайте последние сутки - осталось 24 часа…

12. 1.9K просмотров, 25 июл. 2026 г.

    Как Миша не верил в спорт и ел батоны Хочу рассказать сегодня про моего сына Мишу, как он не верил, что спорт может помочь ему улучшить фигуру. Миша мой, весь в меня - склонный к полноте и любит сладенькое. В 14 лет я решила его и его брата Сашу (моего второго сына) отдать в тренажерный зал к тренеру Саша (старший сын) нормально отнесся и обрадовался, а Миша начал ныть, что я какую-то фигню предлагаю. Но я была непреклонна. Отдала! Миша ходил качался, но вечно старался отлынивать. То носки дома забудет, то кроссовки, то футболку. Тренер даже на спор бил его по жопе прямо в качалке…