Эскиз жизни в мессенджере MAX — 9 479 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Эскиз жизни»

1. 1.0K просмотров, 24 июн. 2026 г.

   Самые сильные люди — это не те, кто никогда не плачет Это те, кто плачет ночью в подушку, а утром встаёт, варит всем кашу и спрашивает: «Ну что, какие у нас планы на сегодня?» Об их битвах никто никогда не узнает. Потому что они выигрывают их молча. ❤️ — знаю таких людей 💯 — узнала себя Эскиз жизни

2. 158 просмотров, 18 реакций, 24 июн. 2026 г.

   Самые сильные люди — это не те, кто никогда не плачет Это те, кто плачет ночью в подушку, а утром встаёт, варит всем кашу и спрашивает: «Ну что, какие у нас планы на сегодня?» Об их битвах никто никогда не узнает. Потому что они выигрывают их молча. ❤️ — знаю таких людей 💯 — узнала себя Эскиз жизни

3. 1.1K просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   Эскиз жизни

   
4. 325 просмотров, 40 реакций, 24 июн. 2026 г., изображение

   Эскиз жизни

   
5. 338 просмотров, 4 реакций, 24 июн. 2026 г., изображение

   Они единственные побороли старость ❗️ Ямабуси — японские горные монахи, живущие 100 лет, благодаря особым текстам, подавляющим колебания кортизола, который вредит сосудам и мозгу. Раньше люди лечились таблетками, но сейчас начали читать те самые медитативные тексты, которые выкладывает канал «Мудрости Ямабуси» 7-минутное чтение этих текстов остановит колебание кортизола, снимет тревогу и сотрёт из головы все плохие мысли. Начните читать сейчас — и через пару лет скажите себе спасибо.

   
6. 960 просмотров, 24 июн. 2026 г.

   В детстве у каждого из нас были какие-то ритуалы или привычки, которые казались очень важными. Кто-то загадывал желание на падающую звезду, кто-то верил в приметы, кто-то разговаривал с игрушками. Какую детскую привычку или ритуал вы до сих пор сохранили? ❤️ — Загадываю желания на Новый год / падающую звезду 🔥 — Разговариваю сама с собой (или с животными/растениями) 🙏 — Веду дневник / делаю записи "для себя" 👍 — Собираю что-то (билеты, магниты, красивые камушки) 💯 — Перед сном прокручиваю день / мечтаю о будущем Эскиз жизни

7. 454 просмотров, 55 реакций, 24 июн. 2026 г.

   В детстве у каждого из нас были какие-то ритуалы или привычки, которые казались очень важными. Кто-то загадывал желание на падающую звезду, кто-то верил в приметы, кто-то разговаривал с игрушками. Какую детскую привычку или ритуал вы до сих пор сохранили? ❤️ — Загадываю желания на Новый год / падающую звезду 🔥 — Разговариваю сама с собой (или с животными/растениями) 🙏 — Веду дневник / делаю записи "для себя" 👍 — Собираю что-то (билеты, магниты, красивые камушки) 💯 — Перед сном прокручиваю день / мечтаю о будущем Эскиз жизни

8. 460 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   ЧТО ЭТИМ МУЖИКАМ ВООБЩЕ НАДО?! Фигура? Может быть. Секс? Без него никак… но в нём ли всё дело? Домашний уют, борщ и чистые носки? — Не смеши. Хватит гадать. Мужчины — не загадка, просто никто нормально не объяснял, как мы устроены. Я — твой личный мужик. Расскажу, чего мы на самом деле хотим, почему ведём себя как идиоты и что делать, чтобы нас не хотелось убить. Подписывайся на «Личного мужика» — и наконец начни понимать мужчин, а не страдать из-за них.

   
9. 674 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️ Сегодня я выбираю видеть хорошее. Не буду искать подвох в добрых словах. Не буду ждать худшего в каждом новом дне. Не буду обесценивать свои маленькие победы. Фокус внимания меняет всё. И сегодня я осознанно направляю его на свет. ❤️ — принимаю Эскиз жизни

10. 686 просмотров, 85 реакций, 24 июн. 2026 г., видео

    УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️ Сегодня я выбираю видеть хорошее. Не буду искать подвох в добрых словах. Не буду ждать худшего в каждом новом дне. Не буду обесценивать свои маленькие победы. Фокус внимания меняет всё. И сегодня я осознанно направляю его на свет. ❤️ — принимаю Эскиз жизни

11. 803 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

    ВЕЧЕРНЕЕ ПОСЛАНИЕ 🌙 Если ты сегодня устала — это нормально. Если чувствуешь, что чего-то недоделала, не успела, не смогла — это тоже нормально. Жизнь — это не марафон, где нужно бежать без остановки. Это скорее череда прогулок, иногда быстрых, иногда очень медленных. С обязательными остановками, чтобы просто посидеть на лавочке. Позволь себе сегодня быть на этой лавочке. Отдохни. Перестань себя подгонять. Мир подождёт. А тебе нужно набраться сил. ❤️ — спасибо, это то, что нужно Эскиз жизни

    
12. 817 просмотров, 86 реакций, 23 июн. 2026 г., изображение

    ВЕЧЕРНЕЕ ПОСЛАНИЕ 🌙 Если ты сегодня устала — это нормально. Если чувствуешь, что чего-то недоделала, не успела, не смогла — это тоже нормально. Жизнь — это не марафон, где нужно бежать без остановки. Это скорее череда прогулок, иногда быстрых, иногда очень медленных. С обязательными остановками, чтобы просто посидеть на лавочке. Позволь себе сегодня быть на этой лавочке. Отдохни. Перестань себя подгонять. Мир подождёт. А тебе нужно набраться сил. ❤️ — спасибо, это то, что нужно Эскиз жизни

    
13. 815 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

    Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина, пишет жестко и честно - без прелюдий. Это как подслушать мужской разговор, где ты увидишь ЕГО настоящим. Услышишь то, что ни один мужчина не скажет тебе в лицо. Почитайте: Отношения без иллюзий

    
14. 821 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

    Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина, пишет жестко и честно - без прелюдий. Это как подслушать мужской разговор, где ты увидишь ЕГО настоящим. Услышишь то, что ни один мужчина не скажет тебе в лицо. Почитайте: Отношения без иллюзий

    
15. 915 просмотров, 23 июн. 2026 г.

    «Единственная причина, по которой мы не получаем того, чего хотим, — это то, что мы держимся за то, чего не хотим». — Пема Чодрон Эскиз жизни