Just Do Yourself в мессенджере MAX — 2 111 подписчиков, аналитика и статистика

@juustyourself

▪️ Мотивация ▪️Саморазвитие ▪️Вдохновение ▪️Самопознание По вопросам [контакт скрыт] Купить рекламу https://telega.in/m/JuustYourself

Образование Психология Блоги

Открыть в MAX →Медиакит →

2.1K

Подписчиков

-3

47.6%

Охват подписчиков

Высокая

4 рекл. постов

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват средняя (47.6%) — приемлемо

●Рекламная нагрузка нормальная (20%) — есть место для размещений

●Средний охват: 1.0K просмотров на пост

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 20.06.2026

Личный блог автора Z
Саморазвитие и мотивация
Авторские колонки раз в день
Неформальный разговорный

Темы:самопознаниемотивацияразвитие личности

Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Just Do Yourself

2 111подписчиков1 004средний охват1.2%вовлечённость-3за 30 днейОбразование

Положение в категории «Образование»

По числу подписчиков канал «Just Do Yourself» опережает примерно 90% из 11 836 каналов категории «Образование» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
Средняя публикация набирает 1 004 просмотров — по охвату канал опережает примерно 65% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Вовлечённость аудитории (1.2%) выше медианы категории «Образование» на 38% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 11 836 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Just Do Yourself»

1.5K просмотров, 26 мая 2026 г., изображение
✔️ Искусство жить в гармонии с собой и миром: как достичь внутреннего равновесия Гармония с собой и миром — это состояние спокойствия, уверенности и удовлетворения. Она помогает наслаждаться жизнью и строить здоровые отношения. ✔️Как её достичь? ✨ Найдите баланс между работой, семьёй, хобби, саморазвитием и отдыхом. ✨ Развивайте навыки саморегуляции и управления эмоциями. ✨ Практикуйте благодарность и позитивное мышление, ведите дневник благодарности. ✨ Заботьтесь о своём здоровье: правильно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом. ✨ Стройте здоровые отношения с окружающими, учитесь…
Открыть пост в MAX
1.4K просмотров, 18 реакций, 26 мая 2026 г., изображение
✔️ Искусство жить в гармонии с собой и миром: как достичь внутреннего равновесия Гармония с собой и миром — это состояние спокойствия, уверенности и удовлетворения. Она помогает наслаждаться жизнью и строить здоровые отношения. ✔️Как её достичь? ✨ Найдите баланс между работой, семьёй, хобби, саморазвитием и отдыхом. ✨ Развивайте навыки саморегуляции и управления эмоциями. ✨ Практикуйте благодарность и позитивное мышление, ведите дневник благодарности. ✨ Заботьтесь о своём здоровье: правильно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом. ✨ Стройте здоровые отношения с окружающими, учитесь…
1.6K просмотров, 20 апр. 2026 г., изображение
🦞Развитие креативности: как раскрыть свой творческий потенциал и применять его в жизни Креативность — способность, которую может развить в себе каждый. Творческий подход помогает находить нестандартные решения и обогащать жизнь. ✔️Как развить и применить креативность: • расширяйте кругозор: читайте, изучайте новое, путешествуйте; • практикуйте мозговой штурм: генерируйте идеи, не критикуя себя; • используйте техники ассоциативного мышления: связывайте разные вещи; • создайте условия для творческого мышления: найдите время и место для концентрации; • не бойтесь экспериментировать и…
Открыть пост в MAX
1.5K просмотров, 30 реакций, 20 апр. 2026 г., изображение
🦞Развитие креативности: как раскрыть свой творческий потенциал и применять его в жизни Креативность — способность, которую может развить в себе каждый. Творческий подход помогает находить нестандартные решения и обогащать жизнь. ✔️Как развить и применить креативность: • расширяйте кругозор: читайте, изучайте новое, путешествуйте; • практикуйте мозговой штурм: генерируйте идеи, не критикуя себя; • используйте техники ассоциативного мышления: связывайте разные вещи; • создайте условия для творческого мышления: найдите время и место для концентрации; • не бойтесь экспериментировать и…
1.7K просмотров, 30 мар. 2026 г., изображение
Ты сильнее, чем думаешь! 💪 Иногда жизнь преподносит сложные испытания, но у тебя больше сил и ресурсов, чем кажется. Почему важно не терять веру в себя? • Вера в себя помогает сохранять ясность ума и принимать решения. • Уверенность поддерживает моральный дух и не позволяет опускать руки. • Преодолевая трудности, ты раскрываешь потенциал и учишься новому. Как укрепить веру в себя? • Вспомни прошлые достижения. • Сосредоточься на том, что можешь контролировать. • Найди поддержку в окружении или у профессионалов. Помни: ты способна преодолеть любые трудности! Верь в себя и иди вперёд.…
Открыть пост в MAX
1.7K просмотров, 38 реакций, 30 мар. 2026 г., изображение
Ты сильнее, чем думаешь! 💪 Иногда жизнь преподносит сложные испытания, но у тебя больше сил и ресурсов, чем кажется. Почему важно не терять веру в себя? • Вера в себя помогает сохранять ясность ума и принимать решения. • Уверенность поддерживает моральный дух и не позволяет опускать руки. • Преодолевая трудности, ты раскрываешь потенциал и учишься новому. Как укрепить веру в себя? • Вспомни прошлые достижения. • Сосредоточься на том, что можешь контролировать. • Найди поддержку в окружении или у профессионалов. Помни: ты способна преодолеть любые трудности! Верь в себя и иди вперёд.…
1.2K просмотров, 41 реакций, 16 мар. 2026 г., изображение
Каждый день — новый шанс! ✨ Жизнь полна возможностей. Сосредоточься на настоящем и на том, что можешь сделать сейчас. Почему важно жить настоящим? • Это снижает стресс и тревогу. • Позволяет ощутить радость каждого момента. • Помогает принимать взвешенные решения. Как жить настоящим? • Практикуй осознанность, замечай детали. • Отпускай прошлое, не бойся будущего. • Ставь ежедневные задачи и радуйся их выполнению. Помни: каждый день — шанс стать счастливее! ✨ #осознанность #жизньвнастоящем #личностныйрост
1.2K просмотров, 16 мар. 2026 г., изображение
Каждый день — новый шанс! ✨ Жизнь полна возможностей. Сосредоточься на настоящем и на том, что можешь сделать сейчас. Почему важно жить настоящим? • Это снижает стресс и тревогу. • Позволяет ощутить радость каждого момента. • Помогает принимать взвешенные решения. Как жить настоящим? • Практикуй осознанность, замечай детали. • Отпускай прошлое, не бойся будущего. • Ставь ежедневные задачи и радуйся их выполнению. Помни: каждый день — шанс стать счастливее! ✨ #осознанность #жизньвнастоящем #личностныйрост
Открыть пост в MAX
946 просмотров, 29 реакций, 13 мар. 2026 г., изображение
✔️Путь к успеху начинается с малого. Не нужно ждать идеального момента — начни действовать прямо сейчас. Каждый шаг вперёд, даже самый незначительный, приближает тебя к цели. Помни: великие дела состоят из маленьких шагов. ✔️Определи свои цели и разбей их на этапы. Так ты сможешь видеть прогресс и сохранять мотивацию. Записывай свои достижения, пусть даже незначительные — это поможет отслеживать путь и не терять веру в себя. Не бойся ошибок. Они — часть пути. Из каждого промаха можно извлечь урок и стать сильнее. Верь в себя и свои силы, и ты сможешь преодолеть любые преграды. ✔️Двигайся…
951 просмотров, 13 мар. 2026 г., изображение
✔️Путь к успеху начинается с малого. Не нужно ждать идеального момента — начни действовать прямо сейчас. Каждый шаг вперёд, даже самый незначительный, приближает тебя к цели. Помни: великие дела состоят из маленьких шагов. ✔️Определи свои цели и разбей их на этапы. Так ты сможешь видеть прогресс и сохранять мотивацию. Записывай свои достижения, пусть даже незначительные — это поможет отслеживать путь и не терять веру в себя. Не бойся ошибок. Они — часть пути. Из каждого промаха можно извлечь урок и стать сильнее. Верь в себя и свои силы, и ты сможешь преодолеть любые преграды. ✔️Двигайся…
Открыть пост в MAX
755 просмотров, 28 реакций, 12 мар. 2026 г., изображение
Каждый день — новый шанс! ✨ Жизнь полна возможностей. Сосредоточься на настоящем и на том, что можешь сделать сейчас. Почему важно жить настоящим? • Это снижает стресс и тревогу. • Позволяет ощутить радость каждого момента. • Помогает принимать взвешенные решения. Как жить настоящим? • Практикуй осознанность, замечай детали. • Отпускай прошлое, не бойся будущего. • Ставь ежедневные задачи и радуйся их выполнению. Помни: каждый день — шанс стать счастливее! ✨ #осознанность #жизньвнастоящем #личностныйрост
758 просмотров, 12 мар. 2026 г., изображение
Каждый день — новый шанс! ✨ Жизнь полна возможностей. Сосредоточься на настоящем и на том, что можешь сделать сейчас. Почему важно жить настоящим? • Это снижает стресс и тревогу. • Позволяет ощутить радость каждого момента. • Помогает принимать взвешенные решения. Как жить настоящим? • Практикуй осознанность, замечай детали. • Отпускай прошлое, не бойся будущего. • Ставь ежедневные задачи и радуйся их выполнению. Помни: каждый день — шанс стать счастливее! ✨ #осознанность #жизньвнастоящем #личностныйрост
Открыть пост в MAX
674 просмотров, 11 мар. 2026 г., изображение
🦞 Находим свой путь: как определить жизненное направление и следовать ему Определение жизненного пути может придать жизни смысл. Как найти свой путь? ✔️Несколько шагов, которые могут помочь: ✨ Определите свои ценности. Подумайте, что для вас важно, и регулярно пересматривайте этот список. ✨ Изучите свои интересы и навыки. Вспомните, что приносило вам радость. ✨ Ставьте цели, соответствующие вашим ценностям и интересам. Разбивайте большие цели на мелкие задачи. ✨ Будьте открыты новому опыту. Не бойтесь экспериментировать и менять курс при необходимости. ✨ Слушайте себя, но учитывайте…
Открыть пост в MAX
671 просмотров, 29 реакций, 11 мар. 2026 г., изображение
🦞 Находим свой путь: как определить жизненное направление и следовать ему Определение жизненного пути может придать жизни смысл. Как найти свой путь? ✔️Несколько шагов, которые могут помочь: ✨ Определите свои ценности. Подумайте, что для вас важно, и регулярно пересматривайте этот список. ✨ Изучите свои интересы и навыки. Вспомните, что приносило вам радость. ✨ Ставьте цели, соответствующие вашим ценностям и интересам. Разбивайте большие цели на мелкие задачи. ✨ Будьте открыты новому опыту. Не бойтесь экспериментировать и менять курс при необходимости. ✨ Слушайте себя, но учитывайте…
725 просмотров, 23 реакций, 10 мар. 2026 г., изображение
✔️ Развиваем резилиентность: как стать более устойчивой к жизненным потрясениям Резилиентность — способность быстро восстанавливаться после неудач и стрессов. Как её развить? Советы: 🙆‍♂️ Работайте над позитивным мышлением и самооценкой: видите позитивные аспекты в ситуациях, верьте в себя. 🙆‍♂️ Развивайте навыки решения проблем: анализируйте проблемы и ищите пути решения. 🙆‍♂️ Стройте поддерживающую социальную сеть: окружите себя позитивными людьми. 🙆‍♂️Уделяйте внимание физическому и эмоциональному здоровью: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, отдыхайте. 🙆‍♂️Извлекайте уроки…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Just Do Yourself в мессенджере MAX — 2 111 подписчиков, аналитика и статистика

AI-аналитик MaxBook

AI-обзор

О канале Just Do Yourself

Положение в категории «Образование»

Основные метрики

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы