Чердак сознания в мессенджере MAX — 22 392 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Чердак сознания»

1. 390 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   🤣😅 Когда уж очень хочешь углубляться Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
2. 1.5K просмотров, 13 июн. 2026 г.

   Виктор. 35 лет. ОКР. Когда он поступил к нам, навязчивые мысли и ритуалы занимали почти всё его дневное время. Вот как это выглядело (приведу как пример самые «безобидные» ритуалы). Виктор мог по сорок минут мыть руки с мылом, строго следуя схеме: три раза намылить, смыть, снова намылить, только горячей водой. После каждого прикосновения к дверной ручке или выключателю он повторял этот цикл. Перед уходом из дома он проверял замки и плиту ровно семь раз - ни больше, ни меньше. Если сбивался со счёта или сомневался, начинал заново. Ещё он раскладывал вещи в шкафу по цвету и высоте. Любое…

3. 1.5K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
4. 1.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Пора отдыхать! Спокойной ночи 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
5. 2.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. — Махатма Ганди Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
6. 2.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Ваша жизнь — отражение ваших выборов📍 Каждая встреча, поворот и пауза — не случайность, а результат решений, иногда осознанных, иногда принятых из страха или надежды. Если хочется перемен — начните с внутреннего выбора, не с внешнего мира. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
7. 2.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Мысли часто забирают энергию👇 Негативный опыт накапливается и влияет на состояние: обиды, тревоги, разочарования. Осознанный выбор того, на чём фокусироваться, помогает снизить напряжение и почувствовать внутреннюю свободу. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
8. 2.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   То, что мы «заслужили»📍 Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
9. 2.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Рубрика КИНО! На очереди следующий наш пациент: фильм «Эффект бабочки» — 2004, психологический триллер, США, 113 мин. История Эвана, который обнаруживает способность возвращаться в моменты своего прошлого и менять ход событий. Пытаясь исправить ошибки и помочь близким, он сталкивается с неожиданными последствиями своих решений. Фильм заставляет задуматься о влиянии детских травм, ответственности за выбор и о том, можно ли изменить судьбу без потерь. Приятного просмотра и хорошего вечера! Канал «Чердак сознания» Подпишись!

   
10. 2.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Признаки настоящей любви к себе • Вы заботитесь о своём окружении и бережёте личные границы. • Не нуждаетесь в постоянном одобрении, чтобы чувствовать свою ценность. • Не ругаете себя за ошибки, а воспринимаете их как опыт. • Выбираете то, что подходит именно вам, а не то, что считается правильным. • Принимаете свои сильные и слабые стороны. • Позволяете себе проживать чувства без спешки и осуждения. Любовь к себе — это способность оставаться на своей стороне в любых обстоятельствах. Именно из неё рождается любовь к миру и людям. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    
11. 2.7K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    5 вещей, которые нужно перестать делать и отпустить: 1. Пытаться угодить всем. 2. Бояться перемен. 3. Жить в прошлом. 4. Накручивать себя 5. Слишком рано сдаваться. Они не дают вам жить свободно, избавьтесь от них и вы увидите, как жизнь станет намного лучше. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    
12. 2.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    «Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой». — Карл Густав Юнг Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    
13. 3.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Иногда усталость возникает не из-за большого количества дел, а из-за постоянной борьбы с собой. Когда приходится соответствовать чужим ожиданиям, подавлять чувства и игнорировать собственные потребности, энергии становится всё меньше. Прислушайтесь к себе сегодня. Возможно, именно это сейчас важнее всего. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    
14. 2.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    
15. 3.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания»