MaxBookMaxBook
Новости
кОпиЛка здоровьЯ

кОпиЛка здоровьЯ в мессенджере MAX — 1 711 подписчиков, аналитика и статистика

Канал о травах и траволечении Собираю, сушу, делаю авторские чаи, мази и вас научу По всем вопросам писать сюда [контакт скрыт]

Открыть в MAX →
1.7K
Подписчиков
+7
37.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
Стабильный рост1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (37.6%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламных постов в последних 20 публикациях не найдено — оценку рекламной нагрузки не делаем
Средний охват: 643 просмотров на пост
Активный канал: 162 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 17.06.2026
  • Личный блог автора
  • Здоровье и фитотерапия
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:ЗдоровьеФитотерапия
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале кОпиЛка здоровьЯ

1 711подписчиков643средний охват37.6%охват (RR)+11за 30 днейЗдоровье и фитнес

Канал о травах и траволечении Собираю, сушу, делаю авторские чаи, мази и вас научу По всем вопросам писать сюда [контакт скрыт]

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «кОпиЛка здоровьЯ» опережает примерно 60% из 1 344 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 643 просмотров — по охвату канал опережает примерно 35% каналов категории, по которым есть данные об охвате.

Сравнение построено по 1 344 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «кОпиЛка здоровьЯ»

  1. 102 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

    Морковную ботву выбрасывать нельзя. Зелень морковной ботвы содержит очень редкий витамин К. Дефицит этого элемента приводит к ухудшению качества крови отложению солей на стенках артерий плохому обмену веществ, окостенению хрящей. Также содержится морковной ботве селен. Это редкий элемент. Он необходим для хорошей работы почек, печени, иммунной системы. Молодую ботву моркови можно добавлять в различные салаты- не калорийна. Также можно делать смузи в комбинации с различными травами и овощами. В народной медицине применяют морковную ботву при цистите. Очень хорошо облегчает состояние при этом…

    Морковную ботву выбрасывать нельзя. Зелень морковной ботвы содержит очень редкий витамин К. Дефицит
  2. 120 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

    Сегодня миксую вам в подарочки чаи для удовольствия. И пробую сама- уверяю полезность+ вкусность в одном флаконе. Скоро будут в продаже

    Сегодня миксую вам в подарочки чаи для удовольствия. И пробую сама- уверяю полезность+ вкусность в о
  3. 157 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

    Доброе утро! Все больше и больше у меня мешочков с полезностями. Сезон заготовок прям в полном разгаре, а мне все мало. На конец августа и осень конечно есть планы что собрать. В этом году урожай на рябину, калину. Надо дождаться налива этих плодов. Еще не забудьте про корень одуванчика. Я напомню. В сентябре можно собрать лист брусники. Продолжаем собирать разные венички для бани.

    Доброе утро! 

Все больше и больше у меня мешочков с полезностями. 

Сезон заготовок прям в полном р
  4. 277 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

    🙂Иван-чай (кипрей узколистный) традиционно используется в народной медицине как общеукрепляющее, противовоспалительное и успокаивающее средство. Его рекомендуют при различных состояниях и заболеваниях: 🙂Основные показания к применению 🙂Пищеварительная система Язва желудка, гастриты (вне обострения), дисбактериоз, изжога, запоры, восстановление после отравлений 🙂Мочеполовая система Простатит, аденома предстательной железы, цистит, хронические воспаления у женщин, болезненные менструации, климакс 🙂Нервная система Бессонница, тревожность,…

    🙂Иван-чай (кипрей узколистный) традиционно используется в народной медицине как общеукрепляющее, пр
  5. 240 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

    🙂Иван-чай это настоящий кладезь полезных веществ. В его составе содержится богатый комплекс витаминов и микроэлементов, которые делают этот традиционный русский напиток особенно ценным для здоровья. 🙂Витамины в Иван-чае: 🙂Витамин С содержание сопоставимо с ягодами чёрной смородины 🙂Витамины группы B: B5 (пантотеновая кислота) — участвует в обмене веществ, поддерживает здоровье кожи и слизистых; 🙂B6 — важен для иммунитета, работы нервной системы и кроветворения 🙂Микроэлементы и макроэлементы: 🙂Калий Регулирует водно-солевой баланс, работу сердца и…

    🙂Иван-чай 
 это настоящий кладезь полезных веществ. В его составе содержится богатый комплекс витам
  6. 291 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

    Собираем с удовольствием. 💐Но ещё нужно и обработать.

  7. 302 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

    💐 Всем доброе утро ☕ 💐 Сегодня поговорим о Иване. 😁Нет ,не о сыне,а о чае. 💐 Наверное нет равнодушных,кто не любит такой чай. 💐А самое интересное,как всегда чуть ниже 👇

    💐 Всем доброе утро ☕ 

💐 Сегодня поговорим о Иване.

😁Нет ,не о сыне,а о чае.

💐 Наверное нет ра
  8. 312 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    🙂Как приготовить настойку? 🙂Настойка на водке («Калгановка 🙂Классический лечебный рецепт: ➡️Ингредиенты: Сушеный измельченный корень калгана — 50–100 грамм; Качественная водка или самогон двойной перегонки (40–45%) — 0,5 литра; По желанию для смягчения вкуса: столовая ложка меда или кусочек корня солодки ➡️Процесс приготовления: Корень необходимо измельчить до кусочков размером 3–5 мм. Если он будет слишком мелким (как пыль), напиток получится мутным и излишне терпким. Засыпьте сырье в стеклянную банку с плотной крышкой. Залейте алкоголем так, чтобы он полностью покрывал корень…

    🙂Как приготовить настойку?

🙂Настойка на водке («Калгановка

🙂Классический лечебный рецепт:

➡️Ин
  9. 325 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    🙂Применение отваров и настоек из корня калгана 🙂Корень калгана (лапчатки прямостоячей) широко используется в народной медицине благодаря своим лечебным свойствам. 🙂Показания к применению: 🙂Заболевания желудочно-кишечного тракта: ➡️Диарея, вздутие живота, кишечные колики ➡️Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки ➡️Гастриты с повышенной кислотностью ➡️Колиты, энтероколиты 🙂Кровотечения: ➡️Маточные кровотечения ➡️ Кишечные кровотечения ➡️ Внутренние кровотечения различной локализации 🙂Кожные заболевания: ➡️Экзема, псориаз ➡️Долго заживающие раны ➡️ Ожоги,…

    🙂Применение отваров и настоек из корня калгана

🙂Корень калгана
 (лапчатки прямостоячей) широко ис
  10. 327 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    🙂Витамины и микроэлементы в корне калгана 🙂Корень калгана (лапчатки прямостоячей) содержит богатый комплекс биологически активных веществ: 🙂Основные витамины: ➡️Витамин С мощный антиоксидант, способствует регенерации клеток печени и поджелудочной железы. 🙂Микроэлементы: ➡️ Марганец необходим для минерализации костной ткани, обмена жиров и углеводов. ➡️ Медь участвует в кроветворении, транспорте кислорода к клеткам. ➡️ Цинк важен для синтеза коллагена, обновления клеток кожи. ➡️Селен укрепляет иммунную систему, нервную систему. 🙂Другие полезные вещества: - Крахмал -…

    🙂Витамины и микроэлементы в корне калгана

🙂Корень калгана (лапчатки прямостоячей) содержит богаты
  11. 320 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 2 августа по народному календарю Ильин день. День пророка Ильи. Илья громовержец. Илья громоносный. Это один из самых почитаемых церковных праздников. Это последний летний праздник. 🙂Считается сердитым, даже опасным. Грозный белобородый старец Илья- дождей, грома и молний, разъезжающий на громыхающей колеснице и карающий неправедных. Он посылает на землю плодородие. ✔️Илья Пророк помогает урожаю: Хлебом одаряет, Илья жатву начинает, а лето кончает. ✔️ Илья Пророк в поле копны считает. ✔️После Ильина дня сваливает летняя жара. ✔️До Ильи облака ходят по…

    🙂🙂🙂🙂🙂  🙂🙂🙂🙂

2 августа по народному календарю Ильин день. 
День пророка Ильи. 
Илья громове
  12. 337 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    💐 Всем доброе утро ☕ 💐Всех с праздником,каким смотреть ниже . 💐А ещё расскажу о чуде корне. Всем хорошего настроения.

    💐 Всем доброе утро ☕ 

💐Всех с праздником,каким смотреть ниже .

💐А ещё расскажу о чуде корне.

В
  13. 325 просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    💙Не удержалась ,собрала себе букет.

    💙Не удержалась ,собрала себе букет.
  14. 274 просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    ПОЛЕЗНОСТЬ ПИЖМЫ 🔹Пижма, или тысячелистник, является ценным лекарственным растением, которое имеет множество полезных свойств для здоровья. ➡️В соцветиях пижмы содержится много полезных веществ, таких как эфирные масла, флавоноиды, танины, органические кислоты и витамины. ➡️Пижма обладает противовоспалительными, антисептическими, желчегонными и спазмолитическими свойствами. ➡️Она помогает при лечении простудных заболеваний, бронхитов, кашля, астмы, пневмонии, бронхиальной астмы, гастрита, язвенной болезни желудка, колита, гепатита, желчекаменной болезни, а также при заболеваниях…

    ПОЛЕЗНОСТЬ ПИЖМЫ

🔹Пижма, или тысячелистник, является ценным лекарственным растением, которое имеет
  15. 323 просмотров, 01 авг. 2026 г., видео

    Так соскучилась по лесу. полям, хоть болит нога, но без леса никуда Такую красоту собирать одно удовольствие.👍 Да и нагибаться не надо 😁😁😁

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

ЗДОРОВЬЕ| ВИТАМИНЫ И БАДЫ| VITABRIDGE
ЗДОРОВЬЕ| ВИТАМИНЫ И БАДЫ| VITABRIDGE
1.7K подп.

Комплексы, созданные врачами для поддержки здоровья и повышения энергии 🧬 На этом канале мы делимся полезн…

Анастасия Иванова | ЗОЖ
Анастасия Иванова | ЗОЖ
1.7K подп.

Всё про ЗОЖ, как систему: ментальное здоровье, саморазвитие, ПП, уход за собой, спорт 💙 А также распаковки…

1500 ккал
1500 ккал
1.7K подп.

🧘‍♀️ Канал о здоровом образе жизни: устойчивые привычки без жестких диет и марафонов. Утренние ритуалы, ед…

zozh.naya ЗОЖ
zozh.naya ЗОЖ
1.7K подп.
Активный возраст
Активный возраст
1.7K подп.

Информационный портал СберБанка для людей старшего возраста о льготах, досуге и работе. ✅ Подписывайтесь и …

Полезные советы
Полезные советы
1.8K подп.

В этом канале очень много интересного и полезного

Что на завтрак?
Что на завтрак?
1.6K подп.

Рецепты, которые хочется повторить Привычки, еда, спорт, уход, life balance Все о здравом ЗОЖ без фанатизма…

Х
Худеем без срывов
1.8K подп.

Ссылка на канал: ✨ Похудение без голода и крайностей 👇 Здесь: 🥗 Простые советы по питанию 🍲 Вкусные ПП р…

О питании и диетах: с научного на доступный
О питании и диетах: с научного на доступный
1.8K подп.

Полезные данные о питании, здоровые рецепты от врача диетолога и только проверенные данные от врачей доказа…

Кәңәш-төңәш
Кәңәш-төңәш
1.9K подп.

🌿 Белгән өйрәтә, белмәгән өйрәнә, тиҙәр. Был каналды ла тәжрибә уртаҡлашыу майҙансығына әйләндерәйек, дуҫт…

Здоровье и стройность
Здоровье и стройность
1.9K подп. | ER 2.7%

Всё о здоровье и вкусные рецепты.

Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
1.9K подп.

Марафон "Под контролем" от Елизаветы Бахаревой. 💪 Упражнения для похудения 🥗 Вкусные ПП рецепты 🧘‍♀️ Пра…